恶劣心境让他身陷囚笼

我年幼时比较顽皮,在家经常被父亲打骂,到学校读书,作业没做好,也常被老师体罚.久而久之,学也不想上了,并老是怀疑自己患了重病,被迫退学回家.退学后,若白天干活久了,晚饭吃不下,觉也睡不好.几次外出打工,都自觉乏力,提不起精神,反应迟钝.我期望得到良医伸出援手,使我摆脱困境.

四川永 东

从来信看,永东的情况比较符合精神医学诊断中的“恶劣心境障碍”.该病的特征是：情绪低落、缺乏动力、反应迟钝、思维不敏捷、注意力不集中、兴趣丧失,并对前途失去信心,与人交往发生困难；食欲减退,睡眠不好,并持续2年以上；躯体常感不适,但医学检查又没有明显的异常发现.由于症状的持续存在,导致其社会、生活功能受到很大的影响.

此病的真正原因目前尚未明了.但一般认为有两大因素在疾病的发生、发展、预后中起着相当大的作用.首先是个体的性格因素,归纳起来有这么几点,如：自信心不足、个性偏执狭隘、过于考虑自己感受、不会换位思考、对事物较为敏感、承受能力较差、多愁善感等；其次是社会环境因素的不良刺激和影响.从永东坎坷的人生之路已经证明了这一点.

恶劣心境障碍的治疗是有办法的,就目前而言,治疗效果还相当不错.

抗抑郁药有肯定疗效

在专科医生的指导下,使用各类抗抑郁药物得当,一般都有肯定的疗效.尤其是一些新型抗抑郁药物,如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等,这类药物不仅疗效肯定,而且不良反应轻微.服用此类药物后,一般在2周时间内,永东的心情就可有所改善.

坚定地去争取美好的生活

在众多的心理治疗中,我认为认知疗法对永东更合适.认知理论认为,人的情绪不好,并不在于事物或不良环境的本身,而在于个体对问题的不同认识.从来信中知道,永东的生存环境与同龄人相比并不理想,从小受到粗暴对待.但是,如果他平心静气地考虑一下,尤其是进行一下换位思考,站在他父亲的角度去看问题,可能想法又会不一样.再说,事过境迁,他也长大成人了,再对以往的事耿耿于怀,又有什么益处?又有什么必要?人世间的事很奇妙,就一般而言,厄运并不都是坏事.与好运相比,厄运在一定的情况下,甚至可能对人更有益处,因为好运常常欺骗人,而厄运则会教导人.日本心理学家森田正马说过这样一句话：“哭过之后,才会长大.”

因此,在当前的情况下,永东应尽快地、不断地修正自己以往不正确的认知,制定切实可行的行动计划,适当地进行一定量的运动锻炼,朝着既定的目标循序渐进.我相信,用不着多长时间,永东内心深处的“心魔”一定会自然而然、悄无声息地远他而去,一个精神抖擞、充满朝气、热情奔放、满怀爱心、阳光的形象一定会展现在世人的面前.

编辑/杨春霞 yangchunxia@jtyy.