吃酸后别马上刷牙等

点赞:17453 浏览:80058 近期更新时间:2024-02-16 作者:网友分享原创网站原创

餐后刷牙本是好习惯,但口腔专家提醒,餐后马上刷牙并不对,特别是吃了带酸味的食物后马上刷牙不利牙齿健康.

口腔专家解释说,牙冠的表面有一层釉质,在食用酸味食物如柠檬、西柚汁后,会使牙釉质软化.这时候刷牙容易造成釉质损伤.时间一长,牙齿的釉质逐渐减少,会使牙齿患上过敏症,进食时易出现酸、痛症状.口腔专家说,进食酸味食物后,应用清水漱口,或是喝点儿水,一两小时后再刷牙.

结石病人都要多饮水吗

武汉 王清山问:

年初我被查出惠有肾结石,身边患结石的朋友传授经验,让我多喝水,说排尿多有助将结石“冲”走,但医生又对我说,就我目前的症状看,不能多喝水.我到底该听谁的呢

答:许多人认为,得了泌尿系统结石就要多饮水、多运动,以促进结石排出.其实不然,结石病人是否应该多饮水,应结合结石的大小和部位,以及结石是否正处在发作期来定.

如果结石较小,那就应该多饮水,以增加尿量,使排尿次数和尿量增多,这样可达到冲洗泌尿道的功效,使结石不易沉积下来,还有利于细小结石随尿液排出体外.对于肾绞痛发作的病人,如果血尿严重,频繁呕吐,即使结石很小,也不主张大量饮水,否则会加重病人的呕吐症状,加重结石在输尿管内摩擦的反应,导致输尿管痉挛,即使再小的结石也很难排出,更加重病人的痛苦.有些没有明显症状的输尿管结石,彩超提示肾中重度积水,结石已嵌顿于输尿管,如大量饮水及剧烈运动只会加重肾功能受损;有些肾脏有大结石的病人,如果盲目大量饮水,会使大块结石卡在输尿管上段,引起严重的肾积水及肾绞痛;直径在1.5厘米以上的肾结石病人,如果碎石后马上大量饮水,就会使刚刚击碎的结石碎末在很短时间内进入输尿管,引起输尿管痉挛而出现严重的肾绞痛,使排石速度更慢.

因此,结石病人不宜盲目大量饮水,而要听专科医生的指导.

健康人服蜂胶等于“吃药”

北京 曲冬梅问:

我父亲近年来一直服用蜂胶,他感觉蜂胶对胃病和糖尿病的辅助治疗效果不错.于是,他推荐我也吃,说,这是天然的保健品,对提高免疫力很有帮助.我想问:作为健康人,有必要服用蜂胶吗

答:不可否认,蜂胶的确有保健、治病功效.它不但具有很好的杀菌消炎、抗氧化、排除毒素、净化血液和强化免疫的功效,而且还具有降血糖、降血脂、降血压和软化血管的作用,并能美容、抗衰老.因此,许多人把蜂胶作为高级保健品长期服用.但营养学家并不主张健康人长期服用蜂胶.从药理学的角度来看,蜂胶是一种广谱、天然抗生素,健康人长期服用就等于“长期吃药”,对健康将产生不良影响.


蜂胶中的成分复杂,受加工工艺限制,蜂胶中普遍存在的重金属污染(特别是铅)难以彻底清除.因此,“脱铅”技术是蜂胶产品生产、加工过程的关键,非正规厂家生产的蜂胶含铅量常常超标.长期服用这种不合格的蜂胶会引起铅中毒,危及神经、造血、消化和骨骼系统.铅对神经系统的损害主要是引起末梢神经炎,出现运动和感觉障碍,记忆减退.

应用蜂胶产品要严格对症下药,因人、因病控制剂量,而不能把它当作人人皆宜的滋补品.即使是按医嘱对症下药,也要清醒地意识到,蜂胶不是治疗性药物,不能因为服用了蜂胶而完全停用治疗性药物.

过敏体质者应尽量避免服用蜂胶,否则会引起多种过敏性疾病,特别是过敏性皮疹、风疹等.而蜂胶成分复杂,难以预知它对儿童和胎儿的生长发育带来的负面影响,所以小儿和孕妇不应服用蜂胶.

吃酸后别马上刷牙等参考属性评定
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