力量训练论文

通化市青少年铁饼运动员力量训练的调查

[摘 要]铁饼是一项有着悠久历史的运动项目,然而这项运动对运动员的力量和技术要求很高 力量训练是铁饼运动的基。

核心力量训练

摘 要 ：人体在完成各种运动形式中,绝大多数技术动作力量的产生和传递必须通过人体。

核心力量训练在田径运动项目中的作用

中图分类号：G82 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-01摘 要 本文运用文献资料法、专家访。

核心力量训练的实质在我国竞技体育的实践

摘 要：核心力量是一种稳定人体核心部位、控制重心运动、传递上下肢力量为主要目的的力量能力,是人体运动的一个&。

高校非体育专业田径运动员的力量训练

中图分类号：G808文献标识：A文章编号：1009-9328（2011）03-000-01摘 要本文对高校非体育专业田径运动员。

田径核心力量训练

摘 要：核心力量训练在欧美也叫做功能训练或核心稳定性训练 这种训练方式可以很好的提高竞技运动员核心区域肌肉的力量。

对皮划艇运动专项力量训练方法的

中图分类号：G861文献标识：A文章编号：1009-9328（2012）11-000-01摘 要本文综合运用文献综述法及资料法,。

核心力量训练中核心与核心区的辨析

中图分类号：G808文献标识：A文章编号：1009-9328（2014）02-000-01摘 要随着国外专家和学者对核心力量训。

我省部分初中生100米专项力量训练方法的

中图分类号：G808文献标识：A文章编号：1009-9328（2013）07-000-02摘 要通过文献资料法查阅国内初中生短。

举重训练中的力量训练

摘 要：力量训练除要正确选择训练手段、合理各种力量训练顺序、处理好负荷与恢复的关系、训练中极限强度的。

核心力量训练在体育教学中的应用综述

摘 要：本文以国内16年间的核心力量训练方面的研究文献为研究对象,采用文献法,数理统计法对核心力量训练的研究进。

核心力量训练

摘 要：人体在完成各种运动形式中,绝大多数技术动作力量的产生和传递必须通过人体į。

核心力量训练对青少年短跑运动员专项能力影响的

摘 要本文采用文献资料法、现场测试法、数理统计法、实验法,以河西区青少年短跑运动员为测试对象,根据对测试运动员专项成绩,对青少年短跑。

北京体育大学竞技健美操运动员上肢力量训练方法的

摘 要竞技健美操运动属于“技能主导类表现难美型”项群,竞技健美操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连。

对天津市专业男子多人赛艇运动员力量训练的初步

摘 要本论文采用了文献资料法、访谈法对天津市专业男子多人赛艇运动员力量训练进行了初步研究,最后总结出运动员。

短跑专项力量训练特点与训练方法

摘 要：短跑是田径运动中的一项基础性运动项目,短跑速度是其他竞技运动的基础,短跑专项力量训练对于短跑速度的提。

青少年蹦床运动员核心力量训练

摘 要：研究儿童蹦床运动核心力量的训练 方法：通过采用文献资料法、专家访谈法、实验法等方法,对常州市青少年业余体育。

初中体育教学核心力量训练

摘 要：随着社会的不断进步发展,近些年来,在初中体育教学中进行核心力量训练是极其重要的,尤其是现代的初中学生,。

男子百米运动员力量训练的

【摘 要】百米是一项周期性的速度力量运动,肌肉力量、速度和速度耐力与跑速密切相关 现在我们把百米训练的指导思想是以速度为。

核心力量训练方法在高考体育训练中的尝试

摘 要：应用文献资料方法,研究了核心力量训练法的作用和方法 强大的核心力量能帮助运动员在比赛中控制身体加速、减速和。

高职体育教学中核心力量训练的运用

摘 要如何根据实际情况,如何把握核心力量的实践运用方式值得深入思考 本文结合高职体育教学的长期经验以及学生情。

核心力量训练对提高羽毛球杀球速度的实验性

摘 要 ：以重庆大学羽毛球20名专修运动员为实验对象,随机分为对照组和实验组,同时通过专家访谈法获取核心力量训练的手段与方法 。

力量训练对百米成绩的影响

【摘 要】力量是运动的基础,它有助于运动员灵敏、力量耐力和爆发力的提高,也是百米运动员掌握技术和提高速度的关键所在。

手风琴力量训练与运动训练学力量素质训练方法的结合运用

中图分类号：J624 3文献标识码：A文章编号：41-1413（2012）02-0000-01内容摘 要：运动训练学是一门。