心理健康教育案例

关注中学生自卑心理重视心理健康教育

一,教书这么多年来,我接触过好多学生,他们或多或少有点自卑心理,我们知道自卑是一种不良的心理,要引起足够的重视,它过多地否定和贬低自己,抬高别人,影响了对自己正确,客观的判断,不能客观地,正确地看待自己和周围的人和事.自卑会影响到人格的健康形成.自从走上工作岗位以来,每天都在和学生打交道,由一个班级到另一个班级,由一个团体到另一个团体.无论走到哪一个集体,总有那么一个两个甚至几个孩子蜷缩在角落里,不与老师或者同伴交流,目光中流露的是胆怯,行动上更是拘谨,胆小甚至根本不敢有任何行动.与同行交流后,总结出这样的孩子心理很不健康

过度自卑的孩子往往敏感多疑,胆怯懦弱,孤僻内向等.心理分析大师弗洛伊德认为:"一个人童年时期的经历虽然会随着时光的流逝而逐渐淡忘,甚至在意识层中消失,但却会顽固地潜藏于潜意识中,对人的一生产生恒久的影响力."这足以证明心理健康对孩子的发展至关重要.那么学生自卑心理的形成受哪些因素的制约呢又该如何克服自卑心理,培养孩子健康的心理呢作为教师,搞清这些问题矫正这些学生的自卑心理,提高学生的综合素质有重要意义.在教育实践中,我发现家庭因素,社会因素以及学校因素对学生心理健康都有着不同的影响.学校因素包括辅导员的素质,辅导教育方式,教育观念以及校风队风等.家庭因素包括家庭物质条件,家长文化素养,家长对孩子的期望,家长对孩子的行为习惯的认识以及家庭氛围等.社会因素主要指少先队员所处社区,邻里,经常接触的人群对其行为习惯的认识层次和文化素养等.

学生处于人生早期的不成熟期,无论从生理还是心理角度看,都处于依赖成人的地位,因此外部世界对他们的态度和评价,无论是积极的还是消极的,是准确的还是错误的,都会引起他们相应的反应.如果这种态度和评价是来自于老师和其他权威者,情况更是如此.本文主要探讨学校因素对学生自卑感形成的影响.暂不讨论家庭因素,社会因素以及学生个体的生理因素和心理因素对自卑感产生的影响.那么,学校因素中有哪些因素能导致学生自卑心理的形成呢带着这一问题,我对吉林省松原市扶余县实验小学部分学生进行了调查.希望通过这次调研,让辅导员进一步了解影响学生自卑心理成因的主要因素,以便在以后的学习中矫正学生的自卑心理,更加有效地培养学生的健康心理.同时,也为家长提供参考意见,使家长在学生自卑心理的矫正和健康心理的形成中发挥应有的作用.

1,学业负担与个体自卑感的形成

中学生就近入学,学校不挑选,当然存在智力临界学生,班级群体中存在差异是正常现象.有些学生的感知,记忆,思维,想象以及语言,操作等智能水平低于常人,学习成绩差,说话办事常常出错,知识没有别人丰富,思想没有别人深刻,言谈举止没有别人潇洒自如,阅历经验没有别人广博等,在集体活动中经常处于落后地位.当他们学习同样多,同样难的知识内容时,其接纳能力因个体智力,心理以及原有家庭教育水平的不同影响而表现出差异.当学科规定的教学内容和要求适合部分孩子时,对另一些孩子则是很难的.虽经努力,无法赶上,于是自怨自艾,灰心失望,以致形成"破罐破摔"的心理.

由于升学竞争的缘由,社会上以升学率的高低作为评价一个学校好坏的唯一标准,教师,家长过分看重分数,把学习成绩的优劣作为评价学生的唯一标准.在以分数衡量一切的教育环境中,学习有困难的低分学生多感到不愉快,感到自己不受欢迎,他们更难得到老师的鼓励,低分学生的学习压力比高分学生更大.在学习需要中,低分学生的认知需要较低,他们不能感受到学习的快乐.他们因为学习成绩差,能力差,一时改变不了落后的状况,就丧失学习兴趣和信心,或想方设法逃避学习.在这类消极行为受到教师的不适当的批评和指责时,他的忧虑和对抗情绪加重,消极行为增多,从而影响智能效率发挥,使得学习结果连续遭受挫败,而随之出现的消极行为,又受到教师更尖锐的指责,甚至惩罚.挫折,失败,再挫折,再失败这样的恶性循环使失败者更感到在集体中处于不受重视和冷落的地位,失去教师和同学的尊重,产生自卑心理.学习成绩已经成为判断一个孩子能力和存在价值的唯一标准,而且因学习成绩落后导致的来自教师,伙伴的打击持续不断.生长在这样环境中的低分学生,其人格发展必然受到扭曲.

2,教师的教育行为与小学生自卑心理的关系.

90年代以来,美国研究人格理论的一个观点是,人格的基础是自尊,自信.而自尊,自信单凭自己是不能建立起来的,孩童时期的自我概念是靠外部的评价建立的.老师对他的评价可能是一句话,一个眼神,一个手势等,这个外部评价会转变成他的内部的自我评价.

3,师生关系与小学生自卑感的形成.

孩子进入学校后,他的大部分时间是在学校度过的,师生关系怎样,班级温暖不温暖等等,其实构成了一个亲情关系之外的社会公众教育系统中的一种依恋感,安全感,归属感.虽然这些在师生间产生的情感与在家庭亲子,血缘关系中产生的情感不太一样,但他们在心理上是异质同构的,他们在人的内心激起的心理感受是相同的.在这个关系的建构中,教师起了很关键的作用.

4,同伴关系与个体自卑感的形成

对于学生来说,同伴关系的经验,决非仅仅限于表面上被某些学生喜欢,被另一些学生不喜欢的一种精神享受.在和同伴的相互交往中,如果被同伴接受,他们就能得到机会,一步一步地,慢慢地培养起沟通,攻击,自卫,合作的技巧.建立和保持与他人相互依赖的关系,合作关系的同时,他们得到尊重,自尊心逐步建立起来.

事实上,与同伴的社会相互作用是儿童身心发展和社会化赖以实现的基本条件.只有当学生之间的相互作用具有被接受和受到支持的特点时,才能产生归属和关心的情感.而同伴关系是敌意和拒绝的感情,就感到孤独,焦虑,对自己的能力,品质缺少信心,产生自卑感.

三、自卑心里的分析:

1,学习负担超出部分学生的可承受度,造成学习焦虑,因成绩差,受到来自教师,同学,社会舆论的压力,是导致这类学生产生自卑心理的重要原因.

2,教师陈旧的教育思想,导致不正确的教育行为,重知识的传授,轻人格的培养,是学生产生自卑心理的又一个重要原因.

3,师关系不良,尤其是师生间缺少交流,情感冷漠,是小学生自卑感形成的原因之一.

4,同伴关系中的拒绝和敌意,也是造成小学生自卑的因素.

四、我的一些建议:

1,以情感人,以爱育人,唤醒自卑学生的自爱心.

一个年轻人,脸上长了一块巨大而丑陋的胎记,可他却一向以它为荣.原来年轻人的父亲在年轻人很小的时候,只要一有机会就这样一个故事:"儿子,你出生前,我向上帝祷告,请他赐给我一个与众不同的孩子,于是上帝给了你特殊的才能,还让天使给你做一个记号.你脸上的标记是天使吻过的痕迹,他这样做为了我在人群中一下子就能找到你等"年轻人对此深信不疑,他把别人的惊讶当作羡慕,他生怕浪费上帝给他的特殊才能,于是积极努力,不断奋斗,终获成功,并形成了友善,幽默,积极向上的性格.新课程标准下,教师应建立新的教育价值观——"学生本位",把小学教育看作是人发展过程中的一个特殊而重要阶段,小学教育要促进学生身心全面发展,培养健全人格,为学生可持续发展奠定基础.建立新的人才观——每个学生都能在适合自己的环境中得到充分发展.承认学生发展的独特性与差异性,对部分学习确有困难的学生,应提出符合其自身特点的发展目标,摈弃"唯分数论"

2,提供经验,树立榜样,增强自卑学生的自信心.

小学生富于幻想,善模仿,可塑性大.他们容易受来自各方面人物思想意识和人格行为的影响,并以特定的方式在自己身上再现出来.让他们了解身边的老师,同学或他人与其有同样的经历,饱尝家庭的不幸,通过自身努力,靠着坚强的意志品质战胜自我,走出困境.也可以介绍一些有类似经历的伟人,科学家或文艺作品中的人物,作为范例,引导他们进行创造性地模仿."榜样的力量是无穷的",用榜样的感召力使他们消除心理压力,增强自信心.

3,提供机会,创造成功,强化自卑学生的自尊心.

中国古代思想家老子说过:"知之者智,自知者明,胜人者力,自胜者强."学生战胜自己的弱点是很不容易的,尤其是有自卑感的学生,经常处于灰心失望之中,因此教师和家长要为有自卑感的学生确立能够达到的现实的奋斗目标,用"心理折算法"把大目标化成一个个切实可行的小目标,如开展辩论比赛,智力竞赛,歌咏比赛,学科单项竞赛,成语编故事比赛,体育比赛,猜谜比赛,朗读比赛,给一批在学习上没有名气的学生展示才华的机会,充分发掘他们的"闪光点"发挥他们的特长,为他们创造成功表现的机会.让他们登台亮相,展示"一技之长",使他们能"出人头地".并且要抓住他们获得成功的契机,使他们在成功的兴奋和快乐中,充分肯定自我,在平等温馨的气氛中自由愉快地生活,学习,彻底消除自卑心理.

4,建立和谐的师生关系,关键是教师要有宽容,关怀的态度.缺乏对学生的宽容,心与心难以沟通,师生难合作.教师用宽容的态度接纳每一个学生,包括他的优点,缺点,以及不能原谅的错误.关怀学生,不只是教师和颜悦色地面对学生,而是用积极的态度看待与评价学生,具体有效地帮助和教育小学生发展.

5,学生相互作用具有彼此接受和支持的特点时,同伴关系起建设性作用,引起个体归属,尊重的感情.为了帮助学生建立起建设性的同伴关系,教师首先要保证学生之间的相互作用,第二,必须保证这种相互作用,是在相互接受和相互关心支持的关系中进行,换句话说,教师要在学生中构建合作的目标结构.

有首诗,把自卑看做"潮湿的火柴","潮湿的火柴"是不会燃烧的.对于自卑的学生我们绝不应抛弃他们,而是给予他们更多的爱心,记得美国诗人曾经讲过"自信是成功的第一秘诀."作为教师,家长应该发掘他们的闪光点,排除心理障碍,使自卑的学生放下精神包袱,直起腰来,抬起头向前走.相信在家庭,学校,以及自己的努力之下,可以消除他们的焦虑和自卑的心理障碍,从而增强学生的自信心.