德州学院体育专业健美操教学改革

【摘 要】本文在分析社会对健美操专业的需求和德州学院体育学院健美操教学现状的基础上,提出了教学改革方向,一是明确教学改革的目标,树立以培养学生健美操实际教学能力为主导的理念；二是明确改革内容主要是加强师资队伍建设,注重教材选择和实施建设,重视学生身体素质和创新能力的培养.

【关 键 词】德州学院；健美操；教学改革；目标；方向

随着社会经济改革的逐渐深入,现代科学技术的迅猛发展,国际合作的广泛加强,学校教育领域的各项改革不断被推进和深化,各级各类教学中的优质资源不断被拓展,高校体育教学作为学校教学的重要组成部分,在最近几年发生了很大的改革和变化.高校健美操也正朝着教学目标的多元性,教学指导思想的健康性,教学内容的多样性与可接受性,组织教法的灵活性,教学思想与教学形式的开放性等发面发展.德州学院体育专业健美操教学也在不断的探索中向前发展,本文对德州学院体育学院健美操专业的教学现状进行了调查,德州学院健美操专业教学在师资力量、教学内容、教学设施等方面都处于一个不断发展并有待于完善的状态,教师们力求以提高学生艺术审美素质为隐性延伸,构建适应当前学校健美操发展所需的教学内容体系.

一、社会对健美操专业的需求

随着我国经济的发展,人们生活水平的提高,业余娱乐活动事业的发展也呈现出了一个突出的发展势头.许多不同规模的健身俱乐部、减肥集中营迅速的出现在我国各大城市,同时成为现代中青年的主要健身所.也为健美操专业的学子们提供了另一条就业的渠道.随着这项新兴产业如雨后春笋般在中国得到了迅速的发展,对健身教练的要求也在不断的变更与提升.随着健身事业蓬勃发展,许多健身方式都融入了健身中心的经营范围之内,瑜珈、街舞、有氧操、球操、踏板等多种以有氧运动为主的团体课程深受广大健身爱好者的欢迎,这就进一步提高了对健身教练的要求.根据目前健身行业内部健身教练水平的情况可以得知,健身教练的专业化是最显著的,在拥有较高的专业水平的基础上,同时要求健身教练拥有很好的亲和力、较好的授课能力、掌握多种运动技能以及人体解剖学、生理学、营养学等多方面的知识.由于社会发展需求的进一步扩大,对健美操教师的需求也呈现出了许多新的标准,目前我国各级学校迫切需要吸收具有基本人文素养,具备实际教学教授能力、创新创造能力以及可持续发展能力的“一基三能型”人才.

为基础体育教育培养大批高素质的健美操教师,是我国高等体育教育所承担的一项重要的社会职能.在教学中,我们以掌握“三基”作为教学的主线,即以基本概念、基本方法、基本原则为基础教育,并在练习和实践中使其得到丰富和拓展.在不断的探索和实践中培养出适应高速发展的健美操教学的高素质人才.因此,健美操教师的培养教育工作迫切需要加强,对传统的、与社会需要不相适应的旧有健美操教师培养模式的改革,已是大势所趋.

二、德州学院健美操教学现状

德州学院健美操专项教育教学为2年,共设课时200学时,设有实践课和理论课.实践课包括基本功练习和套路学习,兼并身体素质练习和竞技能力的练习；理论课主要讲解套路动作、裁判规则、竞技要求等理论知识.目前德州学院有专职健美操教师两名,均为健美操专业硕士学历讲师,都拥有国家裁判员证书.两名健美操教师都为年轻的女教师.对于在我国快速发展的健美操技术水平来讲,年轻教师更容易接受新鲜的信息和知识,有利于德州学院健美操教学的发展和更新.德州学院为健美操专业教学设有专有健美操场馆,在场馆设施方面有地毯、把杆、练习镜并拥有不同型号的CD、VCD、录音机和专业音响设施；在辅助器材及教学用具方面,德州学院还为学生提供了折叠垫、哑铃、练习用沙袋等用具.在教学设施方面德州学院的水平已经基本可以满足德州学院健美操专业教学的需要,能够为学生提供一个比较健全的学习环境.

德州学院在健美操教学过程中,以大众健身操套路为学习基础,兼并有氧舞蹈、有氧拉丁、啦啦操、竞技健美操等多方向的套路学习,在套路学习的基础上还对学生的身体素质和竞技能力进行培养,不断巩固和提高学生的基本功,力求使学生掌握多方面的知识技能,更有利于学生面对社会就业的竞争.在教学中,教师采用动作示范、理论讲解、反复练习等多种教学手段,对学生技术动作进行教学和纠正.每节课都要进行基本功训练与柔韧练习,每3-4课时进行一次身体素质训练.教学内容丰富,并安排学生进行固定套路的队形编排练习,增强学生的创新意识.

三、德州学院健美操专业教学的改革方向

1.教学改革的目标

学校体育教学的主要目的是通过各种体育活动增强学生体质,同时掌握一定的技术技能.高等体育师范教育是培养体育专门人才的,我们的教育不应该仅仅是学习专业知识,更重要的是使学生们学会研究与创造.因此教学目标应为：引导学生独立探索,积极提出自己的新思想、新观点、新设计、新意图、新途径、新方法等.随着当代社会、经济的发展,这就需要我们改革以往以健美操技术教学为中心的做法,树立以培养学生健美操实际教学能力为主导的理念.使德州学院健美操专业的教育更专业化,培养出能更适应社会发展需要的健美操人才.

2.教学改革的内容

（1）加强师资队伍建设.德州学院应在现有教师的基础上,提高和重视对教师的专业水平的培养,不能使教师止步不前,停留在一个专业水平上,这样是无法在健美操不断发展的现状中保证德州学院健美操教学的质量的.教师的再学习、再培养是必不可少的,同时学校应尽量为教师创造进修机会.不断提高个人专业水平,注重科研能力的提高.只有教师的不断进步才能有效的带动教学的稳步发展,促进教学内容的完善和丰富.

（2）重视学生身体素质的培养.健美操是一项包括走、跑、跳等各种技能的综合性运动项目.在专业教学中,其动作素材多,运动量大,对学生的耐力、力量、柔韧、灵敏、速度素质都有较高要求.只有具备较好的身体素质,练就扎实的基本功,才能掌握难度较大,技巧较高的动作.身体素质是健美操运动者必要的基础,要成为好的健美操运动者,身体素质的练习是必不可少的.在结合技术动作教学的过程中,教师应对学生耐力、力量等方面进行相应的训练.

德州学院健美操专业的学生都是从其他专业转项而学习健美操专业的,身体柔韧、协调能力的基础较差,所以应注意对学生专业素质的培养,适当的调整教学内容,增加对健美操专业学生的素质训练,以提高学生竞技能力水平,为学习套路动作打下坚实的基础.

（3）注重学生创新能力的培养.在高师教育中培养具备创新素质的健美操专业学生,通过学生自己创编健美操成套动作及团体操,培养学生积极思维、大胆创造、切合专业实际的创新能力,要激发学生对健美操项目的创新意识,对健美操本身产生强烈的创新动机,以形成专业的健美操创新思维.因此,教师要培养学生独立,给学生充分的创编机会,发挥学生的个性和长处.使学生在初步掌握编操原则与方法的前提下,能够按照个人能力,以教师要求为基础,练习自行创编,这无疑对养成终身锻炼的爱好和习惯是一种激励和推动.通过对学生创新能力的培养,提高学生创编能力,增强学生自主学习的意识,提高社会实践活动能力,同时,拓展了健美操方向,增强了职业的竞争能力.

（下转第47页）