高校体育教育中学生逆商的培养

摘 要：随着社会的进步与发展,国家需要越来越多的高级人才进行社会主义建设,此时高校面临着十分艰巨的任务――为社会输送大批德、智、体、美、劳全面发展的高素质人才.此时人才也变成了一个多维度的概念,而衡量他的标准也由原本的智商到如今的智商、情商、逆商三位一体.而高校体育教学作为一门实践性的教学课程,在对于学生的教育之中起到了举足轻重的作用.本文将对高校体育教学中如何培养学生的逆商进行研究.

关 键 词：高校体育教学大学生逆商培养

中图分类号：G642文献标识码：C文章编号：1672-1578（2014）11-0041-01

1逆商的主要内涵

逆商（AQ）又称为逆境商数,所指的是人们在面对逆境时候多做出的反应方式,我们可以理解为面度挫折时,个人摆脱困境,战胜困难时候的能力.逆商与智商、情商被称为人们取得成功的主要因素,更有专家将成功幻化成公式成功等于20%IQ+80%（EQ+AQ）可见逆商已经成为了衡量一个人是否成功的关键因素之一.心理学家认为,一个人事业的成功必须情商、智商、逆商都具有较高的数值与平均数,在智商与别人相差无几的情况下,逆商就对于一个人的成功起着决定性的因素.

在对于逆商的测验之中,一般主要考察以下四个方面,即为,控制力,归属感,延伸力,以及忍耐力.控制一般指自己面对逆境时有多大的控制能力.归属是指逆境发生的原因以及愿意承担的责任与改善后果的情况.延伸是对于该问题影响生活、工作等方面的评估.忍耐主要是针对认识到问题的持久性以及他对于个人的影响所持续的时间段.

2高校大学生的特征

大学时期,是学生形成自己人生观、价值观、世界观等方面的主要时期.同时大量的数据资料显示,当今社会,事业的成功,人生成就的达成不仅仅取决于智商与情商,也在一定程度上取决于逆商.笔者现根据当代大学生的主要特点,分析一下逆商的培养对于大学生的重要性.

一方面,从大学入学阶段开始,大学生就面临着较大的压力,思想上无时无刻不处在紧绷状态之下,在当代大学生面前,学习的压力,就业的压力,在学校对于自身综合素质的考研,以及面对社会情况的不确定与不适应等方面.对为大学生带来了逆境出现的可能性.

另一方面,大学生步入大学,正处于青春期,缺乏一定的人生经验,在这个阶段他们普遍抗打击能力不强,应对挫折的能力不高,同时也缺乏一定的自我调节能力.所以,大学生在面对困境与压力的时候,经常会在消极之中不能自救.很多大学生在面临诸如失恋、成绩下降等困境的时候,出现焦虑、恐惧、抑郁等问题,甚至有的大学生还出现了精神失常以及丧失求生意识等现象.

所以,很多高校都积极展开了对于大学生逆商培养的教育活动,促使其在逆境面前保持良好的心态,促进逆境改善,同时形成良好的思维习惯与反应方式,从而促进自身情况改善,形成良好的效果.最终促进大学生成为适应社会发展的优秀人才.

3高校体育教学中学生逆商培养的策略

逆商在当今社会已经成为了大学教育的教学目标之一,而具有实践性特征,以及操作效果的体育课程俨然已经成为了其中不可或缺的促成部分,所以笔者希望从体育课程的教学出发,来探索对于大学生逆商的培养.

首先,利用体育课程,设立逆商的教学目标,对于普通高校的体育教学来说,其主要的目标是帮助大学生参与体育运动,锻炼体育技能,保持身体健康,最终的终极教学目标是促进心理健康的形成,适应社会的发展.其中在心理健康的环节,主要培养学生改善心理的状况,克服心理压力,并且在体育运动之中培养乐观的生活态度,以及通过运动改善自我情绪,在运动中体会与同学合作的乐趣,战胜困难的勇气,与调节自身的情绪,同时在体育课程之中培养自身的体育道德精神,同时也有与同学之中合作精神的培养,以及正确的处理体育运动之中竞争与合作之间的关系,并将这一点延伸到正常的学习生活与社会生活当中.

其次,在体育课程之中,培养当代大学生的逆商,虽然在一个人的成长之中,尤其是在学习生活的成长之中,智商占有很大的比重,并且在进入大学之前,学生所学习的主要课程可以是针对智商进行培养的.情商也是如此,在大学生学习的各个阶段,都有针对学生情商进行培养的课程,但是针对逆商进行教学的课程却少之又少.而在大学阶段,各个高校开始重视对于大学生逆商的培养,体育课程也就肩负着相当的重任.通过对体育课程的目标以及逆商的研究与分析,我们可以发现,体育教学之中对于逆商的培养可以通过体育锻炼以及体育教学活动,认识逆境,并且培养战胜逆境的能力,同时实现心理健康与社会适应的教学目标等方面入手.

再次,在体育教学过程之中,注重对于大学生逆商的培养.逆商的教学在大学阶段属于隐性的教学课程,而体育的教学课程则属于显性的教学课程,而在大学阶段,隐性的教学课程与显性的教学课程具有同等重要的地位.学生在学校之中形成的优秀品质,以及对于社会的适应能力等方面,与学生在学校培养的学习能力,知识体系具有同等重要的地位.在体育教学过程之中隐性课程具有着更为有利的条件,在体育教学之中,利用体育运动,很容易进行隐性教学活动.通过联系手段,运动设计很容易对于隐性教学的教学目标进行教学,同时使得隐性课程进一步显性化.从而在教学之中实现逆商目标的培养.

总之,逆商对于当代大学生具有着至关重要的作用,在大学阶段的体育教学当中贯彻这一教学目标,进行逆商的教育以及培养,是十分必要的,笔者希望通过对于高校体育教学中对于学生逆商的培养的研究,可以进一步实现对于大学生全面素质的培养.