养生是“刚需”

养生,一度是中国最吃香的词,也一度是中国最狼狈的词.但不管吃香也好狼狈也罢,它在中国人最关注的词语当中始终有一席之地.因为,养生是“刚需”.

动车、校车出了事故,问题不是要不要让其停运,不是从此以后坐不坐动车、校车,问题在于如何让动车、校车安全,因为人们坐动车、校车的需求仍然存在；奶粉中发现三聚氰胺,问题也不在于人们要不要喝牛奶,问题在于如何让人们喝上放心奶、健康奶,因为人们要喝牛奶的需求依然存在!

养生也是这个道理.尽管养生界出了这样那样的问题,检测专家、伪博士鱼目混珠,“绿豆”论、“”说此起彼伏,但没有人能说,因为有这些东西的存在,中国人就此不需要养生了.因为说来说去,养生都是对健康的向往和健康经验的总结.为了达到增强体质、抗衰防病的效果,只要有人类的一天,这种需求就不会消失.

尤其是在当前,我国经济快速发展,人口老龄化问题突出,慢性病患者和亚健康人群数目越来越大,作为恢复健康、预防疾病的有效手段,养生更是现代社会人们的切实需要.

也许有人说,中国人的养生需求是否更强烈一些?是的.从历史角度来看,养生一直都是中国传统文化的一部分,是这片土地上的劳动人民在总结了气候、地质、动植物、心理、运动、饮食起居、体质特点等多方面经验凝结而成的一门独特文化.它跟中医紧紧结合在一起,再经由数千年的提炼,文人墨客、儒道释等各家的不同阐述,又平添了些许神秘感,使大众趋之若鹜.

从当代角度去看就简单了.是看病贵、看病难迫使老百姓去动未雨绸缪、防患于未然的脑筋.养生既然能达到增强体质、预防疾病的作用,实际上就是达到了节约大量时间和金钱的作用.试问谁又能不在乎这些?健康又省时省钱,何乐而不为!

其实,西方也有养生,只不过在他们那里它有另外的名字,比如：保健.

所以,不提养生是不可能的.既然养生是中国人的刚性需求,既然养生是不可不养,那么问题就是：中国人到底需要什么样的养生?!

说来也很简单.我们需要养生,但我们需要的不是诸如《》那样的养生方案,不是“绿豆”之类包治百病的灵丹妙药,我们需要的是经过科学鉴定的可靠的健康养生方案!用传统文化的眼光来看,就是顺应自然,提高自身的性和命的质量,达到健康长寿的目的.用现代的观点来说,就是世界卫生组织提出的“合理膳食,适量运动,戒烟限酒、心理平衡”,浓缩起来就是四个字――抗衰防病.