宿州学院体育系学生课余体育锻炼现状的调查

课余体育是指学生在课余时间里,运用各种方法锻炼身体,增强体质,活跃身心,以提高运动技能和丰富业余文化生活为目的而进行的体育活动.学校体育管理部门应多组织一些传统体育项目的比赛,加强对学生课外体育锻炼的管理,尽量提供免费的体育器材,延长体育场馆的开放时间,尽力在同学们经济允许的范围内提供健身娱乐的场所[1].研究表明,学生参与课余体育锻炼的时间主要在下午3:00以后至晚饭前、晚自习后至睡前这一时间段,可派下系体育辅导员,协助共同组织活动并把教会学生锻炼方法作为教学的重要目标,使学生学有所得,学有所长.加大“阳光体育运动”的宣传力度,广泛传播健康理念,逐步形成大学生热爱体育、崇尚运动和健康向上的良好风气[2].

一、研究对象与方法

(一)研究对象

以安徽省宿州学院体育系学生为研究对象,以其中09级与10级的200名同学作为调查对象,进行调查分析.

(二)研究方法

1.文献资料法

查阅大量与本研究有关的文献资料作为参考.

2.问卷调查法

对宿州学院体育系09级-10级学生随机发放200份,回收170份,回收率为85%,有效问卷165份,回收问卷的有效率为82.5%.

3.数理统计法

对回收的有效问卷运用excel软件对其数据进行分析处理.

二、结果与分析

(一)宿州学院体育系学生参与课余体育锻炼的现状

1.宿州学院体育系学生参与课余体育锻炼的主动性

数据表明,宿州学院体育系参与课余体育锻炼的总体情况是比较好的,但积极参与率与其它院校体育专业学生相比不是很高[4],所以应提高学生的积极参与率,鼓励学生自觉、积极、主动参与课余体育锻炼,以保持健康的体魄、更好地完成学业.

2.宿州学院体育系学生参与课余体育锻炼的频度

课余体育锻炼频度指每周锻炼的次数,是反映学生课余体育锻炼状况的重要指标之一.根据科学研究,只有每周进行4次或4次以上的同学才能够达到经常性锻炼的目的[5],而有81.9%的体育系同学没有达到经常性锻炼的目的.

3.宿州学院体育系学生参与课余体育锻炼的时间

调查结果显示,学生课余体育锻炼时间较短,根据科学研究,只有每次进行锻炼时间在60分钟以上的同学才能够达到经常性锻炼的目的[6].

(二)影响宿州学院体育系学生课余体育锻炼的主要因素

1.场地、器材的限制

随着社会的发展和进步,生活水平的提高,宿州学院体育系学生对体育器材、场馆乃至锻炼后的善后怎么写作也有了和以往不同的要求.锻炼的环境氛围等也直接影响了宿州学院体育系学生参与课余体育锻炼的积极性.因此,体育场馆和器材的配备应像其它的教学设备一样,不但要数量的保证,更要有现代化的气息.

2.有无老师的指导和帮助

作为体育教育部门,由于扩招带来了教学工作量的不断增加,对于宿州学院体育系学生课余体育锻炼工作的指导明显不够,课余体育活动得不到重视,造成学生素质不平衡发展,不利于培养学生个性,不符合教育改革中强调的以人为本、健康第一的发展思想.

3.经济负担

师范类院校的学生平均家庭条件与非师范类院校的学生相比还具有一定的差距,而体育系的学生更是如此,没有独立的经济来源,都是父母供学生上学,而参加课余活动需要一定的经费要购写所需要的服装及器具,因此这也制约了学生课余体育锻炼.

4.进行课余体育锻炼和所学的专业相冲突

由于我系本身就是体育教育专业,在调查中,已经有相当一部分的人认为已经在课堂上进行了大量的活动,有些同学甚至上完课后感觉筋疲力尽,付出了很大的心血,所以在闲暇时间就不再进行额外的课余体育锻炼,而是把精力留到课堂上用于学习新的知识或者复习所学过的知识上.

5.学生的观念和认识

现在的学生大部分出生在80年代,以独生子女为居多,从小的生活环境和生活条件较过去有很大的提高.怕吃苦、图安逸和享受生活是不少宿州学院体育系学生存在的现象.他们更向往一种轻松娱乐消遣的余暇活动方式.因此社会上比较流行的例如上网等各种娱乐活动方式自然地成为他们的最爱[7].

6.其它因素

各项影响因素中,选择其它因素的约占调查人数的3.6%,除了上述的几个影响因素以外,学校里的体育氛围、学生的体育兴趣、体育价值观、来自社会的压力以及父母、朋友、老师的行为都会对宿州学院体育系学生参与课余体育锻炼产生一定的影响[8].

三、结论与建议

(一)结论

1.场馆、器材的陈旧落后和学生认为进行课余体育锻炼和所学的专业相冲突成为阻碍宿州学院体育系学生参与余暇体育锻炼的两个主要因素.

2.93%左右的体育系学生能不同程度地参加余暇体育锻炼,但大部分同学尚未养成良好的锻炼习惯,主要体现在每周的锻炼时间短,次数不足,活动自由度较大,缺乏有效指导等问题上面.

3.体育系学生中认为课余体育锻炼与所学知识有冲突,付出了很大的心血,所以在闲暇时间就不再进行额外的课余体育锻炼,而是把精力留到课堂上用于学习新知识或者复习所学过的知识上.这种观念的产生根本的原因还是归结于同学对课余体育锻炼的理解不够.

4.由于扩招带来了教学工作量的不断增加,宿州学院体育系对学生课余体育锻炼工作的指导明显不够,学生们的课余体育活动得不到重视,会造成他们素质的不平衡发展,不利于培养学生个性,不符合教育改革中强调的以人为本、健康第一的发展思想.

1.指导学生思想上重视,行动中积极参与

宿州学院体育系学生对参与课余体育锻炼能强身健体、提高生活质量的目的非常明确,但大多数学生在思想上还未充分认识到课余体育锻炼的重要性,没有真正体会到运动所蕴藏的乐趣.教育者应通过各种途径,有目的、有计划地针对课余体育锻炼展开宣传活动,充分利用广播、校报、宣传窗、校园网等宣传手段加强课余体育锻炼的宣传力度,从而形成良好的校园体育文化氛围,优化体育锻炼环境[9].

2.完善锻炼场地,补充器材设施

男生参与课余体育锻炼基本以球类项目为主,女生则偏爱跑步和健美操[10].从与学生的访谈结果看,学生对交谊舞、健美、网球这些对场馆要求相对较高的项目有浓厚兴趣,但由于运动场馆的限制,学生很难参与这些体育项目.此外,体育锻炼器材主要来自学校器材室,且器材数量短缺,这也阻碍了学生参与课余体育锻炼.学校应从实际出发,在财力允许的范围内,增加对体育场地、运动器材的投入,为学生创造一个良好的体育锻炼环境.

3.加强课余体育锻炼的指导工作

加强对学生课余体育锻炼的教育和指导,引进网球、体育舞蹈等项目的优秀教师,让在职的教师参加进修深造,从而吸引更多的学生参加到他们喜爱的项目中去.