网站原创摘 要通过文献综述法、实地考察法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法,对郑州市区8所省级示范性高中参加课外体育活动的现状进行调查,探索其影响因素,并在此基础上提出相应的改进对策.
关 键 词高中课外体育锻炼现状调查
中图分类号：G806文献标识码：A
1学校课外体育锻炼现状的调查
1.1早操和课间操开展现状
早操、课间操是学校日常活动的重要内容之一,是学生在一天的学习过程的一个疏解,调整的过程,它的目的在于减少学生学习疲劳,进一步提高学习效率.性别、学校地理位置及特色的不同并不影响青少年两操锻炼态度,但显著影响其校外体育锻炼及校内体育赛事的参与；课间操组织形式受学校特色、地理位置及学生年级差异的影响.
调查的8所学校中全部没有设置早操,全是背书、补作业、早自习.课间操的情况也不容乐观,虽然在上午第二节课后都有课间操,但是学生做操的认真程度很低,很多学生存在只动手不动脚的现象.有的学校课间操改为围着操场跑两圈,让学生感觉跑完就完事了,学生为了早点跑完能多挤出点时间做别的事情,所以不认真锻炼身体,敷衍了事.
1.2班级体育活动开展现状
班级体育活动对培养学生集体观念有很大作用,有利于培养学生之间的合作意识、班级之间的竞争意识、社会适应能力有较大帮助.班级活动能使刚入学的学生之间加速认识彼此,对学生融入这个新集体有很大帮助.
由调查显示,学校的班级最多的是篮球比赛,但是篮球比赛的参加人数有限,不能使全班学生都参与到比赛中去.高一年级班级活动较多,高二年级偶尔会组织一次,高三年级没有班级体育活动.组织形式最多的是篮球赛,其他组织形式有拔河、两人三足,但是只有少数学校有,班级活动组织形式很少,举行次数也少,老师学生大都以学习为主,在活动课上也疏于组织学生进行集体活动,而是占用活动课堂进行补课或自己学习.
1.3学校运动队开展现状
学校运动队的开展有利于学校培养专业性人才,对国家的体育事业输送人才,有利于我国体育事业的可持续发展.学校的运动队开展对很多学生打开了另一扇门,在高考中学习成绩不好的同学可以走体育这条路,对以后的发展也很有帮助.在运动队方面,8所学校开展得都挺不错,有篮球队,田径队,舞蹈队等,每个学校都有专业老师带队训练.教练员专业性较强,使得学生练习热情高涨,对学生的要求严格,使学生认真训练.体育生的人数较多,训练时间紧凑,训练系统化,在学生训练中老师细心监督,对学生认真负责.训练时间是周一至周五下午第三节课后到最后一节自习课是运动队的训练时间,均保持在每周10小时以上.
1.4学校运动竞赛开展现状
学校通过运动竞赛可以宣传体育运动,吸引和鼓舞人们参加体育锻炼,推动学生进行体育运动,提高运动水平,通过竞赛可以加强学生之间的紧密团结,促进学生之间的了解和友谊.激励学生,增加学生之间的竞争意识.对学生的身体锻炼具有促进作用.8所学校运动竞赛的开展也非常不错,每年九月底都有学校组织的运动会,在运动会上,学生对体育运动热情高涨,非常喜欢.校内自己组织的年级篮球赛非常受欢迎,不仅促进学生锻炼身体,而且还增进同学之间的友谊,增加班级凝聚力,同时也对学校篮球队选人很有帮助.到冬天学校还会举行冬季长跑比赛,这对督促学生锻炼身体起到了促进作用,为了跑完冬季长跑比赛,学生在赛前都会进行练习,促进学生利用课余时间进行锻炼.还有春季的广播赛,促使学生进行广播操练习,促进学生生成班级荣誉感.
1.5自行锻炼现状
学生除了在学校组织的一些体育锻炼外,还会自行进行课外体育锻炼,大多数学生锻炼持续时间可以达到1小时以上,但是每周锻炼的次数较少,例如在业余时间进行跑步、打篮球,周末和同学一起去游泳,打羽毛球等.最受欢迎的是篮球,这个运动占得比例最高,锻炼次数最多,持续时间最长.运动项目的选择还受性别差异的影响,男生参与最多的项目为篮球和台球,女生则为羽毛球和跑步.学生的锻炼地点大多数在学校,其次就是室外场馆,而其它项目如网球、排球、足球等受场地限制,影响学生参加课外体育锻炼的动机大都是为了锻炼身体促进健康、应付体育考试、消遣娱乐、减肥、增进友谊等.高三年级学生由于升学压力大,自行锻炼的人数较少,只占调查人数的20%.
2影响学校开展课外体育锻炼因素分析
2.1学校领导管理方面缺乏重视
学校不断扩招,学生升学压力较大,课业比较繁重,学校侧重点是学生的学习成绩而不是学生的身体状况,没有系统的管理和规划,对学生的课外体育锻炼不够重视.没有运动氛围,学生之间比的都是学习成绩,没人比运动技能,所以在大的氛围下,大多数学生都是在教室学习.
2.2场地设施不完善
校园场地设施较少,学生较多,在学生运动过程中器材不够,新老校区差距较大.例如一零一中学与四十七中,场地差距太大,四十七中虽然场地大,器材多,但分配到人均就很少了,这就使得学生课外体育锻炼有局限性,不能让每个学生都参与到课外锻炼中去.
2.3学业繁重、缺乏锻炼意识
学生的的学习负担比较重,每天的作业都写不完,教师还占用体育课堂进行补课,怎么会有时间去进行课外体育锻炼.部分学生课外体育锻炼意识不强,惰性大,对体育锻炼没有热情,不够重视,不知道如何选择适合自己的体育项目进行锻炼.学生学习压力大.学生的学习负担比较重,每天的作业都写不完,怎么会有充裕的时间去进行课外体育锻炼.减轻高中生的学习负担,多给予他们一些自己可以自由操控的时间,努力做到学习课程与课外体育锻炼的有益结合,使学生有更多的时间投入课外体育锻炼中去.
3结论与建议
3.1结论
（1）学校对早操和课间操方面不够重视,对学生的管理松懈,学生的态度也是敷衍了事,根本没把早操和课间操放在眼里,只想赶紧结束去忙其它事情,学习和休息时间占据了早操和课间操的大部分时间.（2）班级活动组织情况也不容乐观,有班与班之间的篮球赛,在篮球比赛期间,每个班级每星期有一场篮球赛,这使得学生可以在这期间锻炼身体与团体协作能力.但是在其他的几个月里很少有班级组织活动,而且班级与班级之间篮球赛参加的人数有限,不能涉及到全班同学.
（3）学校运动队的开展状况较好,项目比较多,训练时间较合理,有专业教练进行带队训练.每天的训练时间很充裕,这就使得参加运动队的学生有较好的锻炼条件,而且参加大型比赛,学生参加比赛获得名次对学生的锻炼积极性有较大的影响,可促进学生更好的进行训练,并继续为校争光.
（4）学校运动竞赛的开展的不错,每年都有固定的田径运动会、篮球赛、长跑等,这使得学生在学习的空隙中得以喘息,锻炼与学习相协调.这些活动不仅对学生的学习压力进行改善,同时也对学生地身体锻炼起到了促进作用.
（5）学生的自行锻炼情况比以前有所提高,学生利用课余和周末时间在学校或者室外场馆对自己喜欢的运动项目进行锻炼,大多数男生喜欢打篮球和台球等,而女生则进行羽毛球和跑步等锻炼活动.高三年级的学生由于升学压力大,所以进行的课外体育锻炼也随之减少.
3.2建议
（1）学校应加强对早操与课间操的管理与重视,在思想上教育学生,使学生养成良好的习惯,不能让学习把锻炼的时间挤压下去,学校应做好管理与监督工作.
（2）学校应从领导开始重视课外体育锻炼,重视学生的身体健康,劳逸结合,从思想上教育学生,培养学生终身锻炼的习惯.加强组织班级活动,班级活动不仅能提高学生身体素质而且还能够加强班级凝聚力,使学生们更好地相互认识了解,增加友谊,同时还增加团队协作能力,对学生有很大的帮助.
（3）学校应注重场地器材的管理,应多建体育设施,多购写体育器材,这才使得学生有更好的条件进行身体锻炼,也使学校的运动队有更好的条件进行训练,对学生的成绩提高有很大的帮助,同时也使老师上好体育课.
（4）学校应注重从思想上教育学生,培养学生养成良好的锻炼习惯,帮助学生找到适合自己的运动项目,教会学生正确的运动方法.根据学生喜欢的运动组织各种形式的运动竞赛,促进学生在课余时间进行锻炼,还可以设置奖项,激发学生锻炼兴趣.