不同人群的足部护理

“糖人”护脚格外当心

　预防足溃疡的发生 　因为糖尿病截肢患者中85％以上是因足部溃疡恶化导致深部感染或坏疽所致,因此从源流上阶段溃疡的发生至关重要.

要经常检查患者的双脚,查看有无鸡眼、胼胝、足癣、皮肤裂伤、擦伤、水泡、红肿等.对于蚊虫叮咬,查看水疱,红肿,变色,感觉是否有温度改变.

预防溃疡可以从以下几方面进行：

强化基础治疗和预防；

良好控制血糖；

合理饮食保持双脚的清洁和干爽；

防止双脚皮肤受伤；

防止双脚皮肤感染；

定期足部运动,每天坚持小腿和足部运30～60分钟,可以改善下肢血液循环,预防足部病变的发生；

禁止吸烟.

鞋袜选择宜舒适为度

糖尿病患者鞋袜的挑选要合适,鞋尖宜宽大、尺码合适、透气性好.

袜子要吸水性、透气性好、松软暖和,纯羊毛或棉制品较好.

穿鞋前应检查鞋内是否有小砂粒等异物,或有不平整的地方.穿新鞋时,第一天不超过半小时,检查足部有没有被挤压或摩擦.

足底如有畸形,应订做专门的鞋,防止脚被磨伤.不要赤脚行走,或赤脚穿凉鞋、拖鞋,防止异物损伤足部皮肤.

经常修剪脚趾甲,洗脚后,趾甲较软时修剪趾甲最好.修剪时,不要剪太短,太接近皮肤.不要将趾甲的边缘修的有角度,否则容易损伤甲沟皮肤,造成感染.

选择合适的方式促进足部循环

注意足部保暖；经常用温水泡脚；降低血液黏稠度,在医生指导下可服用肠溶阿斯匹林、复方丹参片等药物.

慎重处理小伤口

如有皮肤破口,要严格消毒,彻底清洁受伤处,然后用无菌纱布覆盖.消毒时避免使用碘酒等强烈刺激的消毒剂.

请勿使用硬膏、鸡眼膏或有腐蚀性酸性药物,以免发生皮肤溃疡.若伤口在2～3天仍没愈合,应尽早转入糖尿病足专科,切勿拖延.