你的AQ有多高

AQ（逆境商）是由培训咨询专家保罗•,斯托茨博士发明的一项指标,用以测试人们将不利局面转化为有利条件的能力.当我们遇到困难时,我们的脑海里马上会出现一连串的问题―――

后果是什么?谁造成的?对我的生活会有什么影响?AQ低的人很容易被这些问题吓倒,而AQ高的人则会以一种平静、积极甚至乐观的态度去迎击困难,找到补救的办法.

那么,你的AQ有多高?你对逆境的反应能力如何?

通过下面的测试,你将对自己有一个准确的了解.根据应对逆境能力的关键因素,你的AQ将从以下五个方面反应出来：

逆境控制力：即认清自己改变局面的能力.

1、你最好的朋友对你未能参加他的婚礼一直耿耿于怀,甚至不听你的解释.你怎么办?

A.从此不再和他来往.

B.故意制造一次机会,让他失信于你.

C.顺其自然.

2.在讨论会上,你的发言使会场气氛突然改变,你会：

A.按自己的思路继续下去.

B.尴尬地终止发言.

C.用轻松、幽默的语言转移大家的注意力.

3.你在一个部门做了很久,却始终无法得到上司的重用,你认为原因何在?

A.上司是个嫉贤妒能的人.

B.时机未到.

C.自己做得还不够好.

4.你提议增加的项目被公司采用,可你没有被任命为该项目的负责人,你会怎么做?

A.争取参与该项目的开发.

B.服从安排.

C.干脆走人.

5.你有要事必须马上出差到外地,但因种种原因你没有赶上最后一班火车.你的表现是：

A.平静地接受事实.

B.不停地责备自己.

C.考虑其它的补救办法.

评分标准：

1题A为0分 B为2分C为1分

2题A为1分 B为0分C为2分

3题A为0分 B为1分C为2分

4题A为2分 B为1分C为0分

5题A为1分 B为0分C为2分

结果与分析：

0-3分：你的逆境控制力极低,对你所面临的局面,除了逆来顺受,就是束手无策,这说明你的性格比较被动,在困难面前很容易退缩.建议你除加强自身的修养外,努力吸取他人的优点,增加竞争意识,积极、主动地参与社交活动.

4-7分：你的逆境控制力虽不至于成为你成功的绊脚石,却也在一定程度上阻碍了你的发展.你有改变局面的愿望,但往往又希望天上掉馅饼.建议你丢掉“比上不足比下有余”的念头,再向前迈一步.

8-10分：你的逆境控制力已经收发自如了,但切记不要过于冲动和炫耀.如果能谦虚谨慎地加以利用,将如虎添翼.