如何在职校生中开展心理健康教育

随着生活节奏的加快,就业难度的增加,学业、工作、社会给学生的困惑和压力越来越大,作为学生教育的主要执行者,学校教育者与管理者应采取如何的措施让学生以健康的心理进入社会,在工作、生活中以积极向上的生活,造福于社会.

心理特点；健康教育；心理互助；心理咨询

最近几年中,电视、网络上报道的工厂就业职工、高校生、高校教师的事件频现,且年龄也越趋年轻化,这一方面是由于社会的就业、工作压力的增大,社会中某些事件对人产生了不良影响,另一方面也暴露出现代社会的人在面对各种挫折、不公平待遇时不能正确对待、疏导这些不良情绪的问题.学校是大部分人进入社会工作直接面对生活压力、遇到各类社会问题的前哨,所以如果想提高人们适应社会、提高自我调节的能力,那么在学校期间得到有效的心理教育,心理救助,获得足够的相关的理论知识以形成良好的心理素质是非常主要的,特别是职业院校的学生,因为年龄、经历、心理特点与高校的学生有比较大的区别,且以较小的年龄走上工作岗位,所以显得尤其重要.

1.中等这要院校学生来源及心理特点

来职业院校学习的学生,除了了极少部分是目标非常明确,抱定学技术的人外,大部分都是初中毕业未考试高中,或是高中毕业未考上大学的学生,这部分学生其心理特点和行为表现为：

A.严重的自卑心理

这部分因考试失败而进入职业院校学习的学生,在别人未给他任何评价之前,就给自己烙上了“我是一个失败者”的心理标签,会带着怀疑一切的眼光看待问题,这部分学生即自卑又敏感且有一点自大,老师、同学、父母在言语上、行为上、态度上稍有不恰当的地方,就容易伤害到他们脆弱的神经,认为父母不认可他,同学、老师不尊重他,社会上会歧视他等不良情绪,从而走心理极端,形成厌学、自弃、愤恨社会等行为问题.

B.处于心理敏感期和青春叛逆期

进入职业院校学习的学生,大部分都是十五、六岁的年龄,正处于青春期,处于这个阶段的孩子,既渴望得到家人、朋友师长的关注,又害怕受到打击和伤害.我曾经在一个班级的黑板上看见过这么一句话：“我们都是被风吹散的孩子,在风雨中,只有紧紧的手拉手靠在一起,才不会迷失自己.”从这句话中,我听见了孩子们渴望被关注、被关爱、被肯定、被理解的呐喊,同时也表现出对获得这些情感的迷茫,这也许是作为学校管理者在对待学生情感缺失的问题上应注意的地方.

C.中职生在行为上的表现

由于学生的自信心严重不足,对待问题过于敏感而又不能正确全面的看待,所以在生活中、学习上稍有困难就表现出情绪不稳、不敢面对现实、自暴自弃等心理.有些学生沉迷于网络游戏、网络聊天等虚拟世界中,从虚拟的世界里寻找被肯定、被尊重的感觉,但当回到现实时又更加的失落和迷茫,这样反复,让学生失去了在现实生活中解决问题、调节释放不良情绪的能力,这使得学生在学习上、生活中不能正确对待挫折和压力而采取一些过激的行为.

2.心理健康教育采取的措施

由于心理健康问题导致的社会问题越来越多,社会上关注的人群也越来越多.在职业院校中,因为学生学习、自我管理及情绪控制方面出现的的问题的增加,也逐渐引起了学校相关领导的重视,在某些院校中也开展了心理健康教育,在我校中采取的措施有：

A.开展入学教育,通过人生意义、职业规划等内容消除学生怠学、厌学等心理,建立积极向上的人生观和价值观

进入职业院校学习的学生,大部分都经历了中考、高考的失败,都存在一定程度的学习障碍,即对学习的目的、意义认识不足,缺乏学习的兴趣、积极性和责任心,但过上一段时间,当后继课程需用前面所学的内容时,又会再次体会到学习失败的挫折感,产生新的学习的不适应性,从而放弃学习,所以在开学之初,就应通过心理引导、职业规划等形式,消除学生恐学、怠学的心理.告诉学生进入职校又是一个新的开始,以前的只是人生的一部分,而不是全部,树立起失败一次不可怕,可怕的是失败一次就再也站不起来的思想,从而建立正确的世界观、人生观和价值观,积极的面对新的学习和生活.

B.采用大班讲授理论,小班定期心理辅导,教师个人心理咨询与建立心理互助团的形式

因为不同的年龄、不同的生活阅历和不同的生活环境,会让学生对知识的理解、接受和应用能力都会有所不同,所以大班授课以一个年级中的高中生或初中生进行分班.同时大班授课面对的是大部分学生,所以以普及基础理论知识为主,让学生获得一定的心理知识,从理论上武装学生的头脑,当遇到小问题、小挫折时,可以应用这些理论知识进行自我调节,自我疏导,让学生能以更平和的心情,更开朗的性格进行学习和生活.小班辅导则以一个班级为单位,每周进行一到两次的辅导,有针对性的对班上的学生进行问题解答,及时了解、掌握学生在学习中、生活中的问题,解决学生面临的各种困惑.建立心理咨询室,让学生可以单独与老师自由交流,消除在大众跟前的压力,真实的表现自我,教师也可根据学生的言行、表情等进行判断并采取相应的措施.同时在校团委组织下,根据学生自己的喜好和情况组建一些小团体进行心理救助,即增长了同学之间的联系、了解和感情,也可让学生在帮助别人的同时帮助自己心理的成长,增加对问题的分析能力和对挫折的心理承受力.

C.开展问卷调查,充分利用班主任、辅导员谈心记录

对不同的学生群体,其心理成熟度不同,所关注的焦点也会有比较大的差异,要想有效的的对学生实行心理辅导,则必须对学生的情况有所较准确的了解.要想做好这一点,掌握学生的情况,首先可以采取校园不记名问卷调查,通过不定期的、变化的问题设定,以了解学生的心理变化和新出现的问题；其次定期开展班主任、辅导员谈心并做好记录,作为心理健康教育和心理辅导的一个辅助资料.这样即可通过试卷调查了解学生普遍关注的问题或学生中普遍存在的心理现象,又可通过谈心记录了解个体差异,从而在授课或辅导中有针对性的进行问题解答,做到有的放矢、对症下药,起到事半功倍的效果.

D.充分利用网络功能

现在每个人的生活基本上都离不开网络,现在大部分学生都采用手机上网,所以学校可以充分利用网络的功能,建立一个校级的心理健康教育和心理救助的网站,将经典的事例、授课视频发布其上,可方便学生随时的学习,也可建立网络咨询室,将心理辅导老师的公布于上,让学生遇到问题可以随时求助,同时也可消除学生面对老师时的紧张,让学生敢说心里话和真话,展现学生真实的心理世界.在咨询过程中,老师需做好记录,可将比较典型的作为下次授课的课题,对极个别有较严重心理问题的,应主动跟学生沟通,进行跟踪了解,并将情况与班主任、辅导员及时交流,让班主任、辅导员更多的关爱这类学生,及时减轻、消除学生的心理问题.

[1]吴均林.大学生心理健康教育学.人民卫生出版社

[2]德育教育.劳动出版社

[3]阳昌成.如何培养中职生的健全人格.职业教育研究.2010.11

[4]刘德华.学生心理健康问题的教育分析.教育科学研究.2002.06