中学生心理健康教育案例

当今世界科技迅猛发展,人类迎来了知识经济时代,对人的素质要求也越来越高,为此,“望子成龙”“望女成凤”的现象越来越严重,学生的身心负担也越来越大,他们承受着巨大的心理负荷和精神压力,特别是中学生.但是,很多家长忙于挣钱,忽略了孩子的心理健康教育,加之他们正值青春时期,身心都在发生变化,学生又不懂得自我调控,往往会出现心理不健康的现象.作为老师,我认为：不是单纯地传授知识,而是培养健康的人格,更多的应该注重学生心理的健康发展.

如：今年刚开学,我们班来了一个新生,胖胖的,很帅气的一个男生.可过了两周,发生了一件令人意想不到的事情,在一个偶然的机会里,我发现了该男生玩自己的,我很惊讶,也很担心,这是心理不健康的一种表现.遇到这样的情况该怎么办呢?

一、了解事情发生的原因

第一步,我把他的家长请到了学校,了解他的家庭情况.家庭情况一切正常.第二步,访查了他要好的几位同学,得知该生近段时间爱上网,会不会是在网上看了一些不健康的东西呢?

二、和学生谈心

将该生叫到办公室很诚恳地和他谈心.他很害怕,也很羞涩,一直将头埋得很深,不敢看我.从他的表情上,我看出了他的自尊,看出了他强烈的道德意识,简单地询问后,我告诉他说：“要做一个健康的人就要正确认识青春期的发育.网络像一把双刃剑,能,也能伤人,关键是看你如何正确使用等”一席话,让该生认识到了不健康的网络内容,对身心健康发展的危害.

三、帮助学生克服心理上的障碍

与生物老师沟通,特意上一堂人体结构与性的生理课,让他明白这是人生长过程中正常的生理现象,没什么丢人的,不用有心理负担,很多人都有过这样的经历.

四、教给学生正确调整的方法

先调整生活方式,要求他在校加强体育锻炼、多参加课外活动；在家多做家务,多看一些有益的书籍；再调整学习方式,要求他认真听讲,认真完成作业.让他感觉每一天都过得充实,不空虚,这样,心态自然也就调整好了.身体健康了,学习成绩也就上去了.

五、老师也应正确对待

要懂得尊重学生,不随意传播,以免伤及学生自尊；不能因此而歧视该生,应在感情上多与学生沟通,多与该生谈心,在学习多鼓励和支持他,在生活上多帮助他,帮他树立自信心,让他明白：“老师是关心我的,老师是喜欢我的,老师是相信我的,我能做得很好.”给予学生希望,切忌一棒子打死.

过了两周,我发觉该生活泼多了,学习也认真多了.一些坏毛病也改了.再次找该生谈心,他开朗地笑了.从他的笑脸上我看到了他的进步,看到了他心理的健康.

很多时候,我们往往忽视了学生的一些细枝末节,如果未及时纠正和调整,也许会毁了学生一辈子,如果我们做好每一个细节,关心学生的每一步成长,学生将会受益终生.

（作者单位攀枝花市米易第二初级中学校）