什么是调节性游戏?

在体育课的开始,为了使学生集中注意力尽快进入角色,需要破冰热身；在做某项练习时,学生过于兴奋、忽视安全或情绪消极低落,需要及时调控；在上下两个教材转换之间,有时也需要调节一下他们的体力或情绪,才能顺利过渡；在某个教学环节,由于受各种因素的干扰,如飞机突然从操场上空掠过、气温过低或太热、器材出了故障学生不慎受伤等,另外,上节课遇到测验成绩不理想,会产生不良的阴霾氛围,亦需要调控.而过去我们在对待学生的生理、心理负荷以及课堂社会关系时,往往习惯于从练习的密度、强度等着手,或者使用说教、重新安排交往方式和分组等简单手段来调节,效果往往不理想.实践证明,教师若能运用有趣的游戏来调节,其效果完全不同于前者,学生们喜闻乐见,乐于自觉接受.这类调节性游戏的显著特点是,简便易行、时间短促、立竿见影,因此很受欢迎.例如：耐力跑累了,坐着休息的时候,让学生玩尽兴的“土豆”游戏,颇能调节课堂气氛；情绪低落时做“抛笑”“拍手跺地和尖叫”等,即能激励士气,效果显然.

值得注意的是,在组织这一类游戏时,教师要根据不同场合和任务,正确地选择相应的游戏教材,每一则游戏不宜多做,见好即收,若想加强实效性,还可以连续换做几则.若能结合形势任务,做有主题的调节性游戏,如有激励作用的“充电”等,则往往事半功倍.

教师掌握并会灵活运用这类小游戏,有利于教学质量的提高,因此,值得大家重视和研究.

※游戏案例与点评※

记时钟

教师发出集合口令后,接着就做出手势并大声向学生们报时间：“2秒、4秒、6秒等!”直到按规定队形站好为止,最快、静、齐的小队可受到表扬.

松紧带

教师说：“松紧带——-松!”学生们马上侧平举成体操队形,教师说“松紧带——紧!”则马上向基准排头靠拢看齐,重复几次,能培养队员雷厉风行的优良作风.

益虫和害虫

教师说：“小蜜蜂（益虫）”,学生们马上抖动双臂回答说：“飞呀”；教师如果说：“苍蝇（害虫）”,学生们则马上击掌回答说：“打死”.教师变化两种口令,让学生们做上几次,学生们注意力就会很集中了.

打

教师做打的动作,并对学生说：“注意,我要打了!”紧接着就用手依次出示,让学生们看后马上大声报出来,看谁报的又快又准.

【点评】：上述四则小游戏,对集中学生的注意力,有良效.

骑单双马

目标：

集中注意力,发展口齿伶俐和思维敏捷.

方法：

发给游戏者一张小卡片,上面写：

一匹马,我骑马；

二匹马,马我骑；

三匹马,我骑马；

四匹马,马我骑；

五匹马,我骑马；

六匹马,马我骑等

要求是单数时,总是说：我骑马；双数时,总时说：马我骑.并且说得越快越好,一旦出错,就停止.可先给他们练习一分钟,之后根据抽签顺序,上台连续大声说,在规定的时间内,说得多,准确为胜.

【点评】：有的学生由于慌张,说到后来,变成了“马骑我”,令人捧腹!在体育课教学中,有时练习累了,在休息时可作为调节性游戏,能带来欢乐和轻松的效果.

抛笑

目标：

调节课堂气氛,活跃情绪,重新集中注意力.

方法：

在课堂纪律较松散的情况下,教师可逗学生说：“看,我腰侧有个什么东西?看不见是愚蠢的.它就是张天翼爷爷给我的宝葫芦呵!我把盖子打开,倒出来的是幸福,抛给哪个小队,他们必须马上大笑,如果收回,则必须马上中止笑声变严肃等”接着,游戏开始,一会儿抛给全体,一会儿抛给某小队或某个学生,一会儿又收回.如此活动一阵子,逗得学生觉得好笑又听话,就结束.

【点评】：如果类似这样的小游戏,教师掌握一批,能够灵活、适合运用,就很容易取得课堂气氛的调控权,深受学生们的欢迎.

充电

目标：

为同伴加油鼓劲,相信有集体作为坚强的后盾必胜.

方法：

当同伴将要去接受新的挑战时,大家都紧紧地围在他的周围,将火热滚烫的手抚摸在他的头上,然后一齐大声说：“充电、充电!排除万难!加油、加油!胜利在前头!”

如果是集体一起上的项目,则上场前围成一个圆阵,伸出手掌相叠,一起大声喊叫：“我们必胜!我们必胜!”紧接着跳起扬臂,食指和中指做成“V”字型母,狂叫：“耶!”

【点评】：这个游戏,能鼓舞士气,提高勇气,克服畏惧情绪.还可以变化,例如：大家紧紧拥抱,说：“一、二、三!”纵跳起扬臂大叫.又如：某队员出发前,与本小队所有成员双手胸前击掌,大家用深情的眼光,简洁的话儿对他鼓励等等.

叉烧包

目标：

调节疲劳,振奋精神,重拾快乐.

方法：

教师发现学生们活动时间久了,产生疲劳,思想涣散.问：“是不是肚子有点饿了?想吃什么?好,我们一块来做个叉烧包游戏吧!”于是,一边念儿歌,一边带领大家做动作：“切格龙冬,切格龙冬,炒、炒、炒!”“八个龙冬,八个龙冬,饱、饱、饱!”

“切格龙冬,八个龙冬,吃个叉烧包,饱!饱!饱!”第一句动作：右手做刀,左手掌当案板,切二下,然后左手当锅,右手做铲,铲二下.第二句动作：双手举过头朝外翻动,然后双手拍肚皮二下.第三句动作：做切、做头上翻,然后做吃包,最后拍肚皮.可重复几遍,大家笑过之后就结束.

【点评】：体现一点幽默和人文关怀,有助于师生关系的融洽.

拍手跺地和尖叫

目标：

激发情绪,调动气氛,形成欢乐的场面.

方法：

教师打开音响,在热烈的背景音乐下,先独自大方起舞,舞上一段后,喊：“拍手!”带领大家一起拍手.喊：“跺地!”,鼓励大家使劲用脚跺地板,发出响声.喊：“尖叫!”怂恿大家放开胆子,拼命大声尖叫.如此这般,变化着口令,把大家的情绪调动起来,使场子的气氛顿时热闹起来.过一会儿,还可以把一些活跃的人物请出,跟随在自己的身边,一起跳,一起当啦啦队.等到大家的情绪都被激发出来,场内的氛围热烈了,就结束.【点评】：学生们都酷爱街舞劲曲,利用它进行激励,效果挺好.

捉手指

目标：

集中注意力,活跃气氛.

方法：

邀请游戏者手拉手围成一个圆圈,然后手放下.主持人说：“1”大家伸出左手,屈肘,掌心向上；主持人说：“2”大家伸出右手食指,举过头；主持人说：“3”各位将自己的右手食指朝下顶在前一人的左手掌心上；主持人说：“4”大家连忙逃脱右手食指,同时迅速握起左手指,努力抓住下一人的右食指.

理解游戏的方法和规则后,主持人就可以故意改变声调,变化次序喊口令,还可以穿插逆（顺）时针方向走、转体360度,甚至唱“纤夫的爱”带领大伙拉纤,只有发“4”的口令才能抓逃手指,否则判为失误.主持人机智幽默地带领大家活动一阵子,欢乐的情绪上来了,便结束.

【点评】：这个小游戏简便易行,效果引人入胜.

看手势鼓掌

目标：

集中注意力,进入角色,控制情绪.

方法：

主持人带领大家拍手,并要求大家根据主持人双臂举起的高低,击掌从轻到响,进而做到根据主持人手势的变化,来控制掌声的大小.若干次后,使大家的击掌能够做到听指挥,主持人对大家进行赞美和鼓励.

【点评】：小小游戏,简简单单,可它起的作用却不一般,能够迅速把大家的注意力集中到一块,情绪振作,气氛欢乐.这对进入下一步的活动,非常有利.凡是经验老到的教师,都会重视运用这一类小游戏.

土豆游戏

目标：

发展灵敏和竞争,欢乐情绪.

方法：

每两人一组,面对面,先各自拍手并且说：“土豆、土豆—土.”接着,再一起说：“石头剪刀布!”说罢即刻同时出一个手势动作,若不发生制约关系则继续猜拳,如果发生制约关系,则胜者可以立马再说一种切土豆的方式（横切、斜切或圆切）,并且用手臂做出一种切的动作,负者必须及时做出相应的躲闪动作,否则为失误.例如：横切!负者要做后倒弯腰；斜切,负者要侧身倾斜；圆切,负者,要下蹲.负者及时做正确,胜者不得分；做错或不及时则胜者得一分.游戏可一直继续下去,最后,积分多者为胜.

【点评】：这个游戏,小学生自发创造,并且爱玩,可用作体育课的调节性活动.

责任游戏

目标：

在休闲娱乐中感悟出道理.

方法：

四人一起参加这个小游戏.甲、乙为一方,和另一方丙、丁成面对面.甲和丙站着,乙和丁蹲着.游戏开始,甲和丙两人猜拳,如果甲胜,乙可以刮丁的鼻子,然后丁和丙互换角色,游戏重新开始；如果丙胜,则丁可刮乙的鼻子,然后乙和甲互换角色,继续游戏下去.

【点评】：做这个小游戏,谁都希望胜而不想输,因为输了同伴就会挨刮,失误多了就会感到内疚,觉得对不起同伴.于是,一种强烈的责任感,便会油然而生.

芝麻旺

目标：

欢乐情绪,锻炼反应敏捷.

方法：

两人一对,面对面,先猜拳决定先后.游戏开始,甲说“黑芝麻!”将右手的大拇指（收拢捏紧其他四指）甩向右外侧；乙必须马上说：“白芝麻!”并且将左手的大拇指甩向左外侧.接着甲继续又说又做,乙必须与之相反,如果相同,则算失误,两人一起,将左右手的大拇指同时向左右外侧甩,齐说：“旺、旺、旺!”之后,两人互换角色,再玩,方法同前.

【点评】：每当等候时无聊了,就可以组织学生们互相玩这一类小游戏,以解厌气.