科普漫画教你如何保持心理健康

点赞:23355 浏览:106365 近期更新时间:2024-02-21 作者:网友分享原创网站原创

当你拿起这本书时也许会有这样的疑问:为什么会编这样一本小册子?它是干什么用的?它能解决什么样的问题?

您一定是带着对心理学的关注和兴趣翻看这本书的,我想,它不会让您失望.阅后,您会对心理保健知识有一个基本的了解和认识.

大家都知道,最近我国政府、学校、卫生部门都在关注人们的心理健康,由于人们心理的不健康,已经给社会、单位、家庭和个人带来一系列的问题或不幸.为此,卫生部联合民政部、和中国残疾人联合会制定了《中国精神卫生工作规划(2002-2010)》,针对我国的心理卫生工作提出了提高对心理障碍的识别率和恰当治疗率,降低误诊率和致残率的目标,同时针对重点人群和重点心理障碍提出了干预的措施.在工作规划中,特别强调了心理卫生知识的科普宣传工作在预防心理障碍和促进人们心理健康、提高人们的生活、生命质量等方面所起的重要作用.这本小册子,也是为响应这一号召而做的一项具体工作.

在各种科普宣传活动中尽管也出现过心理卫生的宣传画板,但仍然是文字宣传为主的形式.为了给读者提供一种图文并茂,形象生动,寓教于乐的宣传形式,中国心理卫生协会主办的《心理与健康》科普杂志一直进行着这方面的尝试.这本小册子就是在编辑杂志的过程中受到启发而促成的.全书以文字叙述为主线,以漫画为重点,系统、科学地介绍了心理卫生的最基本的知识和方法,同时,也通过漫画的形式提高了该书的趣味性和可读性.

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全书共分为5个部分,在概论相似度检测绍了心理卫生的概念、发展历史、任务、组织形式和专业队伍;在识别篇中针对人们常见的心理问题和心理症状进行了讲解,以期提高读者自我心理问题和症状的识别能力;原因篇只是对心理障碍的主要原因进行了介绍,使读者对心理障碍有个全面的了解;处置篇中重点强调了针对心理障碍常用的治疗方法,如药物治疗、心理治疗和咨询;心理保健篇中强调了自我心理保健的方法,针对在日常生活中每一个人都会出现的心理问题,如自卑、嫉妒、焦虑、抑郁等,从认知行为的角度进行分析和辅导,使每位读者首先成为自己心理健康的卫士!


《心理卫生科普漫画手册》李占江主编王家琪插画中国社会科学出版社2004.6定价:22.00元