我国休闲体育的和

摘 要：本文基于我国休闲体育专业的发展现状,通过对休闲体育专业的培养目标、培养方向、课程设置和教学过程、师资力量、教学资源等方面进行考察与分析,在参考发达国家休闲体育及相关专业建设情况的基础上,为休闲体育专业的健康发展提出合理化建议和对策.

关键字：健康；休息体育；教学

科学技术应用的日益增多,导致社会必要劳动时间的大大减少,使人们有更多的闲暇时间,从而为休闲体育发展提供了时间上的保证；我国经济的迅速发展,使人们有更多的资金保证,从而为休闲体育的发展提供了物质基础和经济保障；休闲体育理论的深人研究以及人们休闲意识的增强,为休闲体育的发展提供了理论基础和发展动力等,所有这些方面,都使得近几年我国的休闲体育得到了较快发展,那么,我国休闲体育的发展现状到底怎样呢?怎样才能更好地发展我国的休闲体育?本文通过追溯和界定休闲体育,结合我国实际情况,分析了休闲体育在我国的发展现状,并针对现实问题,提出了一些建设性的建议,以期对我国的休闲体育发展提供一定的理论依据和实践指导,并切实促进我国休闲体育的发展.

一、休闲体育的特点

1.娱乐与享受

休闲体育的娱乐性是由项目的特点决定的.它没有竞技体育激烈的对抗,没有成败胜负的重任,无论是精神上还是体能上都不存在任何压力,使人易处于一种快乐、享受的状态之中.例如：人们通过野外郊游、垂钓等休闲活动,既可以欣赏大自然美丽的景色,又能体会休闲体育运动的无穷乐趣.观赏休闲体育运动也能带来极大的精神享受.许多运动往往会使人们置身其中,愉快惬意容易传播到自己的每一个细胞中；同时运动员的精彩表演也会给人于美感,使人饱受眼福,常使自己受到极大鼓舞.

2.强身健体

没有健康就没事业,没有健康就没有欢乐,更谈不上有什么幸福；没有健康就没有一切.而休闲体育的锻炼能促进血液循环,增强人体各种组织器官,如：呼吸、消化、泌尿、骨骼、肌肉等的机能,最终有利于增进人们的健康；另一方面能促进身心的和谐统一,使身体活动本身与人的心情愉悦相互协调,从而产生愉悦的心情,而愉悦的心情又反过来巩固身体的健康.在休闲运动中,人们可以自我支配,根据自己的兴趣、爱好,自由选择活动内容,借此能够慰藉人们疲劳的心灵.经常参加休闲体育活动,可使青少年生长发育正常,体格健美,使中年人朝气蓬勃、精力充沛,使老年人延缓衰老、健康长寿.

二、我国休息体育的问题

由于我国地大物博,人口众多,经济基础相对薄弱,再加上休闲体育在我国本来就起步较晚,使得我国休闲体育的发展还或多或少地存在一些问题和不足.例如,休闲体育的场地、设施相对于我国人口和发达国家来说,存在严重不足；对于休闲体育的管理还存在滞后现象；对于休闲体育的发展,缺乏科学的引导和指导；参与休闲体育的人群存在严重不均衡现象（青少年和老年人较多,中年人较少）；休闲体育的发展存在着严重的地域不平衡性,具体表现为东部沿海发达地区比西部地区发展更好,城市比农村的休闲体育得到更多的发展和重视等等.

三、对于先阶段我国休闲体育的对策

1.加大宣传力度

休闲体育是群众体育的基础.发展休闲体育是关系到我国全民族体质的增强、健康水平的提高和生活质量的改善,是文明、科学、健康生活方式的组成部分.各级政府部门要加大对休闲体育的宣传力度,利用电视、电台、报纸、书刊、黑板报等各种传播媒体进行宣传,增强全民的健身意识,使休闲体育步入一个良好的舆论环境.各政府部门、企事业单位可设立健康活动月,制订出切合实际的锻炼标准,对达标的个人给予表彰和奖励.领导干部应带头身体力行,进行体育锻炼.美国为了推动大众体育的开展,克林顿便带头坚持健身跑步,并通过新闻媒介广泛宣传,扩大影响.

2.建立专门机构加强管理

要发展休闲体育还需要建立一套完善的组织管理机构.从国家到省、市、县要专门设立分管群体工作的部门,再由这些部门组建群众体育协会、体育指导中心、俱乐部,形成广泛的大众体育社会管理网络.组建一支有一定组织能力、精通体育业务的社会体育指导队伍,有效地组织、指导群众进行科学的健身活动,是发展休闲休育的重要因素.

3.增强人们的休闲体育宜识

存在决定意识,意识又反作用于存在.愈识是人们做事的动力,只有人们意识到某件事倩的重要性和必要性,才能更有动力地参与其中.首先,各级政府部门应加大对休闲体育的宜传力度,充分利用广播、电视、报纸、书刊、文字、音乐等媒体进行深人浅出的引导性宜传,增强全民的健身意识,使广大群众充分利用闲暇时间积极参加体育娱乐健身活动；其次,我们应该在学校中加强对学生终身体育意识的培养,培养他们的体育兴趣和爱好,教会他们一些基本的锻炼方式和锻炼技能,为以后更加积极地参与休闲体育打好基础.