抑郁自评量表

抑郁自评量表(SDS)用于评估抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化.抑郁自评量表的总粗分上限为41分,亚健康状态的总分为31～40分.

填表注意事项：下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里画“√”,每一条文字后有4个方格.每一条目均按1~4级评分,请受试者根据最适合的情况的时间频度圈出1(从无或偶尔),或2(有时),或3(经常),或4(总是如此).

没有小相绝大

或很部当部分

少时分多或全

间有时时部时

间间间有

　有有

1．我觉得闷闷不乐,情绪低沉　口口口口

2．我觉得一天之中早晨最好口口口口

3．我一阵阵哭出来或觉得想哭　口口口口

4．我晚上睡觉不好口口口口

5．我吃得跟平常一样多口口口口

6．我与异时和以往一样感到愉快　口口口口

7．我发觉我的体重在下降　口口口口

8．我有便秘的苦恼口口口口

9．我心跳比平时快口口口口

10．我无缘无故地感到痛苦口口口口

11．我的头脑和平常一样清楚　口口口口

12．我觉得经常做的事情并没有困难口口口口

13．我觉得不安而平静不下来　口口口口

14．我对将来抱有希望口口口口

15．我比平常容易生气激动口口口口

16．我觉得作出决定是容易的　口口口口

17．我觉得自己是个有用的人,有人需要我　口口口口

18．我的生活过得很有意思口口口口

19．我认为如果我死了别人会生活好些　口口口口

20．平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣　口口口口