网站原创中图分类号：G861文献标识：A文章编号：1009-9328（2014）11-000-01
摘 要本文研究的是皮划艇运动项目的竞技特征问题.文章分别从技术特征、生理特征以及心理特征三个方面入手分析了皮划艇静水项目和激流回旋项目的竞技特征,希望对我国皮划艇运动训练的科学化开展能够有所启发.
关 键 词皮划艇竞技特征静水项目激流回旋项目
一、皮划艇静水项目的竞技特征
(一)皮划艇静水项目的技术特征
在皮划艇静水项目中,桨频是影响速度的一个关键.桨频是运动员单位时间内的划桨次数,提高桨频可以增加艇速.因此,高桨频是优秀的皮划艇静水运动员尤为重要的一个技术特征.但是要注意,在皮划艇静水项目中,运动员的最高桨频应该是切合运动员自身实际的最佳桨频,超过最佳桨频的高桨频不仅无效,而且还会在一定程度上降低艇速.优秀的运动员的技术特征均表现为桨频更高、拉桨时间的比例更高,左右侧的对称性也更好,因此,应据此进行有针对性的制定和应用.
(二)皮划艇静水项目的生理特征
国际划联技术部的主任Szanto曾经对散打能量代谢系统在皮划艇项目不同时间范围内的能量供应转化问题进行过系统的研究.他认为,在皮划艇运动中,运动员在极限强度运动时,所采用的主要是ATP-CP功能的方式,这种方式一般维持在10s左右,而在80%强度运动时,供能主要是以无氧糖酵解为主的,一般持续在40s左右,而在50%强度运动时,有氧功能的比例就会逐渐增加,其这一理论是人们认识皮划艇运动项目能量代谢特征的基础理论.在皮划艇静水项目中,乳酸供能作为竞速性比赛中非常重要的供能方式,是影响皮划艇静水项目全程速度竞赛能力结构中主导能力的途中划速度能力的关键,也就是说,在皮划艇静水项目中运动员途中划的耐酸能力是影响其成绩的关键,也是其取得理想的成绩的生理基础.
(三)皮划艇静水项目的心理特征
在皮划艇静水项目中,运动员的心理素质,作为运动员在长期发展过程中最难以形成和完善的一部分,与运动员的专项技术一样重要,而且运动员专项技术水平的不断提升也往往是在良好的心理基础上得以实现的.对于皮划艇静水项目运动员来说,其如果没有强烈的动机,是很难完成大运动量的训练的,而如果没有正确胜负观念和良好的团队合作意识,自身技术水平的发挥和发展也会受到制约.因此,在皮划艇静水项目中,运动员的动机、胜负观念以及团队合作意识是非常重要的.
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二、皮划艇激流回旋项目的竞技特征
皮划艇激流回旋项目的技术特征皮划艇激流回旋运动员在比赛的过程中,需要面对复杂多变的激流环境并及时的做出反应,在维持自身稳定（其中,艇和浆,可以看作身体的一部分）的基础上,不断的进行加速、减速和专项.因此,在皮划艇激流回旋项目中,技术权重是较高的.对于皮划艇激流回旋运动员来说,标准化和个体化是其运动技能两个共存的特点,其中标准化的运动技术反映的是皮划艇专项运动的一般力学特点和规律,是皮划艇激流回旋运动员提高自身运动水平的基础条件.但是这却并不意味着皮划艇激流回旋运动员的技术规格需要完全绝对的一致,而是应当允许运动员可以根据自身的实际情况,拥有个体化的技术动作,而在这其中,不同的皮划艇激流回旋运动员所具备的不同的形态和机能条件则是运动技能个体化的主要原因.具体来说,就是具有不同身体条件的皮划艇激流回旋运动员,在比赛的过程中,应注意充分发挥自己的优势,并注意克服自身的劣势,在不违背皮划艇激流回旋技术标准的前提下,尽可能的形成扬长避短的技术风格.
皮划艇激流回旋项目的生理特征
皮划艇激流回旋项目要求运动员要具备全面的身体能力,不但要有良好的有氧基础耐力和无氧耐乳酸能力,而且还要具备强大的相对力量、躯干核心力量以及全身小肌肉群的协调控制力量和速度爆发力量等.因此,以下就从皮划艇激流回旋项目的供能特点和力量素质要求两方面入手,对皮划艇激流回旋项目的生理特征进行简要的分析.
首先,从皮划艇激流回旋项目的供能特点的角度来分析,皮划艇激流回旋运动是以无氧糖酵解供能为主的一项高强度的体能类项目.从运动时间和皮划艇激流回旋运动员的生理生化指标的层面上来说,该项目对体能的要求,与田径赛的800m、游泳的200m、自行车1000m等周期性的体能类项目类似.
其次,从皮划艇激流回旋项目对力量素质的要求的角度来分析,皮划艇激流回旋项目更重视运动员的相对力量、躯干核心力量以及全身小肌肉群的协调控制力量和速度爆发力量.皮划艇激流回旋运动员的发力过程是在变化的、失衡的、复杂的激流环境中进行的,这种复杂多变的环境再加上不同流场中的拉桨、拨桨以及压桨等划桨技术的特点,对运动员的大肌群划桨力量、小肌群的功能性力量以及身体躯干部位的腰腹核心力量就提出了更高的要求.
皮划艇激流回旋项目的心理特征在皮划艇激流回旋比赛中,运动员是分别出发,独自完成比赛的.因此,在比赛的过程中,运动员的竞争对手除了同场竞技的其他运动员之外,还有最为关键的一个对手就是自己.在比赛的过程中,皮划艇激流回旋运动员具有了高度的专注力水平、良好的自我心理调控能力以及坚强的意志品质和保持高速滑行的本体感知力,才能够使得人、艇、桨在比赛的过程中成为一个有机的运动整体,以促进自身水平的充分发挥和良好的运动成绩的取得.由此可见,皮划艇激流回旋项目对运动员的心理素质,尤其是自我心理控制能力的要求是较高的.