社区护理的健康教育

随着医疗卫生体制改革的进展,社区医疗护理工作越来越重要,社区护士的工作职能也越来越广,社区护理健康教育是社区护理工作的灵魂,在预防疾病的发生、慢性病的康复治疗和维护健康等工作中起着特殊的作用.社区护理健康教育是有组织、有计划、有系统的社会和教育活动,能促使人们采取有益于健康的行为和生活方式,消除和减轻影响健康的危害因素,达到预防疾病、维护和促进健康、提高生活质量,笔者通过四年的社区工作体验,做好社区护理健康教育有一定的工作体会.

1提高社区护理人员的综合业务素质是健康教育工作的有效保证

首先,加强基础理论的学习和复习,社区的怎么写作对象是健康人群、亚健康人群和慢性患者等,对健康知识需求的涉及面广.护士除了有5年的临床科室的工作经验外,必须有解剖、生理、病理、药理等基础理论知识才能正确做好社区传染病和多发病的预防、慢性病的控制,社区婴幼儿、妇女、老人的保健,社区残疾人的康复指导工作.其次护士要有丰富的临床专业实践经验和健康教育经验,对各类常见病的病因及病情变化的特点,急性病症及慢性病症出现的症状都要有辨析能力,使自身具备提供健康教育的条件及能力.提高相关饮食指导工作、运动指导工作和用药指导工作的准确性和有效性.

2社区护士的有效沟通能建立良好的人际关系与信任,是社区健康教育成功的关键

首次交谈要从对方关心、有兴趣的健康话题开始,建立一种互信的基础,根据具体的情况时间控制在30min以内,不要让怎么写作对象感觉到疲劳和不耐烦.①学会倾听与引导交谈是有效沟通的保证,始终保持和蔼可亲、聚精会神、姿态自然的形象能让交谈者感到温暖,同时不随意打断对方的说话,保持眼神的交流能让交谈者受到鼓励和得到尊重.引导性格内向、心情郁闷的怎么写作对象将压抑在内心的痛苦、冲突和心理矛盾倾吐出来,使其产生轻松感,最后通过疏导让对方得到安慰和心情舒畅.②耐心的解释和真诚的关心能融洽相互间的人际关系,让沟通更流畅,并从交谈中了解到怎么写作对象的需求和存在的健康问题,有针对性地进行健康指导,使健康指导个性化,达到预期目标.

3社区护士的饮食指导工作是社区健康教育成功的基础工作

饮食适度、营养合理能有效预防疾病、促进健康,为了达到均衡饮食,饮食指导工作重点放在控制油、盐、糖,三餐食物搭配及三餐食物的量以及水果食用的时间与量.讲解过程中要示范量化如：盐5g是多少,用小勺示范,油25g是多少,用小杯示范,针对慢性病的个体要制定每天三餐的食物种类和量,吃水果与主食相间隔时间的饮食计划,让相关人员在就餐时心里有数,对于有偏食、不良饮食习惯的人员要定期上门督促,耐心做好思想工作,反复强调饮食对健康的重要性,结合真实的事例熟悉的人员讲述会更有说服力.每周一次与怎么写作对象共同协商制订每天食谱并经常关心询问,直到纠正为止.

4社区护士的运动指导工作是社区健康教育成功的重点工作

运动指导工作要以鼓励为主,持之以恒是社区护士指导的目标,针对个体健康状态制定正确有效的运动方式、运动时间,不能让怎么写作对象选择自己喜欢的运动而与身体的健康不适宜的项目,如：有高血压的人员要劝其不要进行跑、跳的球类运动以防发生意外.最好让怎么写作对象形成一个团队锻炼身体的氛围,有利于互相鼓励,相互督促达到运动持久性、习惯性,与饮食控制相呼应,有利于身体达到和维持健康状态.

5社区护士的用药指导工作是社区健康教育成功的安全工作

滥用药物事件在社区居民中是普遍存在的现象,常见病如感冒随意写药服用,慢性病长期服药的人员有漏服和不遵守服药时间倾向,针对具体个体健康状态举例讲解相关药物的机制、毒副作用、一次保存的数量及方法等事项、服药的时间及方法,用药后自我观察的要点,出现什么样的情况采取什么样的处理措施,如服降血压药、降血糖药物的人员要定期监测血压、血糖,达到以最小的药量收到最大的治疗效果.

6社区护士健康教育延续性随访是社区健康教育成功的重要保证

社区健康教育延续性随访的好处是有利于增强公众健康意识,通过家访或利用诊疗、体检的机会,传播卫生知识,有助于预防疾病,提高居民的生活质量,有利于治疗的延续性,为部分慢性病及伤残人员提供连贯性治疗和护理,有利于减轻患者的心理压力和负担,有利于监测病情,有助于早期发现、早期诊断疾病,帮助需要住院治疗的人员随时联系入院治疗,可减少患者到多家医院来回诊治的烦恼,减少患者痛苦,减轻患者经济负担.