洁癖,与童年的游戏有关

家里来了外人,所接触的东西,她都要清洗,就连沙发罩,也必须扯下来洗一遍,否则就坐立难安.

一个有洁癖的女人

第一眼看见李珊,就感觉她的眉宇间有一丝淡淡的忧伤.从面部表情,能看出她内心的痛苦.不知道什么事情把她折磨得疲惫不堪.

在我面前坐定,李珊说她今年31岁,结婚五年了.她越来越看不惯丈夫,他们的关系越来越糟.

“他在家里什么事也不做,除了吃饭就是睡觉、看电视.我感觉他对我、对这个家一点也不用心.我感觉不到他的关心,我跟他吵过,甚至打过,也跟他心平气和地交流过,说过我的感受,但都没用.我在家里做那么多事情,他还说都是我的错.说我不给他自由,让他很压抑.我心里非常不平衡.为什么别人的家庭都比我们过得好?我真搞不懂我当初为什么会跟他在一起.想起这些,我就心烦,想哭.”

接下来的咨询中,我了解到,李珊在卫生方面追求完美,不能有任何瑕疵,一点点的脏乱都不能接受.家里来了外人,所接触的东西,她都要清洗,就连沙发罩,也必须扯下来洗一遍.

李珊说,丈夫的脏乱让她没法忍受.她觉得丈夫总是把家里整得跟猪窝似的.丈夫却说她把家里收拾得一尘不染,让他觉得很不舒服.他还故意跟她捣乱,用了什么都不放回原处.

“我看到任何一点脏乱,心里就难受.只要在家,我就不停地收拾房间,地板擦了一遍又一遍,但总觉得还是脏.”

我明白了李珊的问题所在.一个人对卫生的要求标准过高,而且一旦达不到这个标准就烦躁不安,必须强迫性地收拾、整理,无法自控.这就不是一种健康的心态了.在心理学上,这叫洁癖.

打扫内心的房子

洁癖患者之所以不停地打扫房间,是因为他们感觉始终打扫不干净.

之所以始终打扫不干净,是因为需要打扫的实际上不是现实里的房子,而是内心想象中的“房子”.

内心的房子不干净,无论现实中的房子打扫得多干净,他们依然觉得脏.于是再打扫,永远也打扫不完.

了解了这一点,事情就好办了.我们直接去打扫内心的房子就行了,内心的房子干净了,问题就解决了.

我引导李珊在放松的情况下,想象一座房子,看看房子里有什么.她说房子里“非常的肮脏”,有许多的死老鼠,地上满是垃圾,她一刻也不愿呆在这房子里,她想逃出去.

可以想见,一个人的内心里有这样一间房子,她眼中的世界怎么会干净得了?我要求李珊不要逃避,让她试着面对,然后试着清理这想象中的房间.

幼年时的记忆

一周后,李珊再来时,给我讲了她小时候的一些经历.

上幼儿园时,有一次她与几个小朋友玩过家家的游戏,她扮成新娘和一个男生抱在一起“睡觉”,让老师看到了.老师很生气,当场训斥了他们,还叫来了家长.母亲知道后,发了很大的脾气,就不再让她到那个幼儿园去了,因为“那些小孩不是好孩子”.母亲还说,“你快上小学了,以后要好好学习,不能再玩那种肮脏的游戏.”

母亲的教诲在李珊幼小的心灵上留下深深的烙印.她认为,那种游戏是肮脏的,玩那种游戏的孩子不是好孩子,自己的任务只是学习,学习好了什么都好.

上了小学的李珊是一个品学兼优、乖巧听话的学生,每次考试都是满分.

直到上了初二,李珊朦胧中喜欢上班里的一个男生.喜欢看他在操场上踢足球奔跑的样子,喜欢看他自信地回答老师问题的样子,喜欢看他撩起头发时,脸上灿烂的阳光.

可这时李珊的内心里充满了矛盾,内心的冲突越来越强烈.她觉得自己不应该这样,这样的想法是肮脏的,不好的.现在自己的主要任务是学习,学习以外的任何事情都不可以去想.

于是,她开始有意识地去躲避那个男生,不敢接近他,不敢与他说话,不敢让他直视自己的眼睛,生怕对方看透自己的心思.每当想到这些,她就觉得自己不干净,思想太肮脏.

洁癖与性有关

我告诉李珊,是儿时的事件导致她心理上产生了性的不洁感,以为性是肮脏的,有性的想法是不好的.这种不洁感一直埋在她的内心,以致婚后面对丈夫的正常性行为,她也觉得不干净,所以总是不停地打扫.

李珊内心的房子里出现的死老鼠,代表着她对性的压抑,是她内心中男性形象的化身.丈夫很不幸,在她潜意识里就充当了这一角色.这就是李珊对丈夫一肚子的怨气和指责的原因.

我要求李珊,从现在开始,每天只打扫一遍卫生,再想打扫的时候,就静下心来把自己心中的房子打扫一遍,坚持一个月.

再见到李珊的时候,她气色好了很多.李珊说她内心的房子变了.老鼠有了生命,地上的垃圾也被她“扫了出去”,房子开始干净了.

一年后,李珊和丈夫一起来到了咨询室,这在以前是不能想象的.丈夫告诉我,李珊不再一遍遍地打扫家里的卫生了,也不嫌他脏了,对家人对自己都不像以前那样苛刻了.

我恭喜他们重新找到幸福.

编辑牛淑娟