音乐怎么治病

到目前为止,全国已毕业的音乐治疗专业硕士大约只有10名2008年,音乐学院音乐治疗专业第一批本科生即将毕业,一共也只有15名

明年,中国第一批具有资格证书的音乐治疗师即将诞生,对于这个看上去“玄妙”和“奢侈”的治疗,你了解多少呢

体验音乐治疗

5把沙发,10多平方米的房间,角落的书橱里散放着几本时尚健康杂志,台灯发散柔和的光,桌上的香熏台飘来淡淡香味只有一台测量血压心率的仪器,透露出这里是一间治疗室

斜靠在柔软的沙发上,微微闭上眼睛,舒缓的音乐声响起来,是NewAge的曲子“把你的注意力集中在你的双脚,感觉双脚放松放松,双脚不能动了不能动了”音乐治疗师贺晓燕轻轻吟着

治疗室里有3名体验者除了参与体验的记者,一位是赵女士,她几年前患上乳腺肿瘤,做过手术,最近她感觉睡眠不好,如果不服用安眠药物,每天只能睡两三个小时因为睡眠不好,她的身体情况也不是太好赵女士的女儿陪着母亲来做音乐治疗,贺晓燕邀请她也参加体验,事实上,在心理治疗领域,家庭成员与患者一起治疗,是常见的方式,音乐治疗中同样主张治疗对象的家属一同参加

双脚小腿大腿腰背部胸腹部头颈部双臂双手等贺晓燕提示一步一步放松全身,她的声音与音乐混合在一起,围绕在身体周围刚开始时,记者还不太能按照治疗师的提示,完成某一个部位的放松,过了一段时间,可能因为环境太过舒适,身体变得失去知觉,人像是陷进了沙发里

转换到了另一首曲子,音乐引导想象的过程开始了音乐很清新,很悠扬,有鸟鸣,可以感觉到大自然在靠近“想象一下,你来到了一片开阔的草原,草原上有河流有鲜花,有飞鸟,你走在草原上等”不知道从什么时候开始,贺晓燕的声音似乎越来越轻,我的思绪有些散乱,并没有跟着她的提示在草原上漫步,仿佛熟睡之前混沌飘忽的感觉直到音乐转换成明快的旋律,贺晓燕的声音再次响起,她要我们慢慢张开眼睛,记者这才从半梦半醒中回过神来

“能不能说一说,刚才你能想象到什么”音乐停止,贺晓燕问赵女士“我想起来去内蒙古旅游时的情景,我好像看到草原上有小兔子小鹿在跑,天上有鸟在飞”赵女士慢慢地回想着,她讲不出更多的情景,跟记者一样,她说有一段时间昏昏沉沉的,几乎要睡着了赵女士的女儿描述说:“很舒服,很放松”

有音乐的治疗过程持续了大约30分钟,结束以后,护士走进来为体验者测量血压心率与治疗之前测量的数据相比,3名体验者的血压心率都有明显的下降,这是音乐放松治疗的一个最显而易见的效果――身体的深度放松状态贺晓燕介绍说,在国外一些治疗诊所,医生会对接受音乐治疗的人做更加详细的检查,比如化验血液中各种参数的变化,检查结果是,音乐治疗可以降低人体内肾上腺素水平增加免疫球蛋白数量

这就是音乐治疗这种在治疗师引导下进入游离于意识和潜意识之间的状态,然后自由发挥想象,让自己的身体得到深度放松的方式,是音乐治疗中最常见和浅层次的治疗很少有人说自己不喜欢音乐,但我们很少追究为什么音乐会带来愉悦在音乐治疗师看来,音乐是一剂良方,在特殊的操控之下,音乐就像药物,可以“治疗”心理情绪疾病

刚刚做完治疗的赵女士说,她打算继续尝试这个新鲜的治疗方式,希望改善自己的失眠症虽然对音乐治疗没有太多深入的了解,但赵女士还是对它充满好感,起码,45分钟的治疗以后,她感觉很放松“这种治疗没有什么副作用,就像中医,我比较能接受”

音乐也是药

北京高天音乐心理健康研究中心,是中国建立最早的专业音乐治疗研究和治疗机构,音乐学院音乐治疗学副教授高天每小时的治疗费是500元,每次治疗2小时就是这样高昂的费用,还是有很多病人排队预约对于很多人来说,“音乐治疗”是一个似懂非懂的东西按照美国著名音乐治疗学家K.Bruscia的定义,音乐治疗是一个系统的干预过程,在这个过程中,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的作为治疗动力的治疗关系,来帮助被帮助者达到健康的目的

发展到今天,音乐治疗已经有众多的流派和治疗方式,除了聆听冥想这些容易被人理解的方式外,还有乐器演奏演唱等等

这个学科诞生于上世纪中期的美国,到目前为止,美国大约有4000名国家注册的音乐治疗师在精神病医院综合医院老年病医院儿童医院特殊教育学校和各种心理诊所工作

就像抗生素的发明与战争息息相关一样,音乐治疗诞生的历史上,也流传着关于战争的故事第二次世界大战时,美国的一所野战医院里,受伤士兵接受手术后,感染概率很高,感染的死亡率也很高医生们猜测,如此高的感染率,与战地医院恶劣的环境有关,伤兵们在医院情绪糟糕,常常叫骂不止一个医生想出办法,用留声机播放士兵们熟悉的家乡歌曲,他们的情绪很快稳定下来在这以后,医生们发现播放音乐还能收到意外的成果――病人术后感染率和死亡率都大大下降,甚至手术后的愈合期也明显缩短这个发现受到美国国防部的重视,播放音乐的办法被推广到其他的野战医院,战争结束后,很多医院开始雇用音乐家来参与治疗工作

不过,仅仅看临床上的神奇表现,还不能说明音乐在解决心理精神疾病上,能发挥稳定的作用,作为一种治疗手段,它还需要更多严格的实验来证明疗效

周平是音乐学院音乐治疗专业的硕士,她的毕业论文是研究音乐冥想对缓解化疗期间副反应的作用对于肿瘤病人来说,接受化疗是无奈的选择,化疗的副作用常常让病人非常痛苦,很多国外的实践证明,音乐治疗对缓解病人的化疗痛苦具有明显的效果,周平对30名接受化疗的肿瘤病人进行了实验,以印证音乐治疗的效果

实验结束以后,周平发现,与没有接受音乐治疗的另一组病人相比,接受音乐治疗的病人化疗后24小时内的呕吐反应并没有明显减轻,但是化疗之前和化疗24小时后的呕吐反应,接受治疗的病人和没有接受音乐治疗的病人差别很大经过音乐治疗以后,病人恶心呕吐的感觉减轻了很多这个结果在意料之中,化疗后24小时内,药物对病人消化道的损害,造成了病人的呕吐,而化疗前和24小时后的恶心呕吐,与病人紧张恐惧焦虑等等精神因素相关,音乐治疗对缓解他们的情绪不良,发挥了神奇的作用

不仅如此,实验还证明,音乐治疗让这些实验病人的焦虑疼痛都有明显减轻,他们的睡眠状态也在接受治疗后改善很多周平介绍说,缓解肿瘤化疗病人的精神焦虑,只是音乐治疗庞大的适应症中的一项

新职业萌动

“现在,音乐治疗专业是音乐学院最热门的专业之一”2002年周平报考音乐学院音乐治疗的硕士研究生时,了解这个专业的人还很少,但今非昔比,对音乐治疗感兴趣的人越来越多,每年专业考试时,报名人数总是要超过老师们的预计,“从早上考到晚上都考不完”高天说上世纪80年代,高天最初听到有关音乐治疗的信息是报纸上刊登的“趣闻”,比如音乐能让奶牛产更多的奶,20年过去,中国人开始越来越多地了解音乐治疗的真实面目

周平正在为上海音乐学院筹备开设音乐治疗专业做一些准备工作,到目前为止,除了音乐学院拥有音乐治疗专业本科和硕士的完整教育体系外,很多大学开始关注这个专业,并计划开设音乐治疗的专业教育,上海音乐学院也可能在不久以后招收音乐治疗专业本科生

专业教育的红火,预示着音乐治疗师职业让人乐观的就业前景贺晓燕医生最近正在啃着大部头:《异常心理学》《基础乐理》《人体解剖生理学》《中外音乐简史及作品赏析》等这些都是国内第一次音乐治疗师资格认证考试――初级音乐治疗师认证考试的参考教材如果通过年底举行的考试,贺晓燕就将拿到音乐治疗师资格证,成为中国第一批正式的音乐治疗师

贺晓燕从小在上海市少年宫小伙伴艺术团学习二胡,内分泌科硕士毕业以后,在瑞金医院做了6年临床医生,贺晓燕最终还是选择了自己的志趣――音乐治疗在医学院学习时,贺晓燕就听说了音乐治疗师这个职业,并对这个专业充满了兴趣“那时候想,也许要到自己退休,才有可能学习音乐治疗,做一个音乐治疗师”当时,音乐治疗在国内还鲜为人知贺晓燕没有想到,音乐治疗在近几年迅速地被人们接受,她也有机会很快实现理想她目前供职的机构,专门为肿瘤病人提供治疗和各种怎么写作,正好为她学习的音乐治疗提供了用武之地

贺晓燕的音乐治疗室开设在上海瑞金医院门诊20楼上的“安美抗癌资讯中心”内,这里除了为癌症患者及家属提供全面怎么写作以外,还开设了很多国际同步的自然疗法工作坊,吸引了不少有兴趣的人士来参加从今年8月开放以来,仅音乐治疗就已经接待了100多名体验者目前常规开展的音乐治疗主题叫做“音乐精神减压放松”,治疗对象是“身处压力环境的健康人群亚健康人群癌症患者及家属”,每次治疗收费是20元,其中5元将捐赠给上海市癌症康复俱乐部

上海精神卫生中心心理研究室主任张新凯,也致力于推动音乐治疗专业在中国的发展张新凯表示,像精神卫生中心这样的机构也希望引进音乐治疗师

浦鹰是上海四平中学的教师,同时也是一名心理咨询师,在工作中,经常要面对青少年心理情绪问题出于兴趣,他参加了音乐治疗培训,他认为,学习音乐治疗技术,是为自己的工作增添一个有用的工具,就算不能成为专业的音乐治疗师,也会对心理治疗工作有所帮助

在很多西方国家,音乐治疗师是一个成熟的行业高天曾经在美国宾夕法尼亚州的一家精神病院工作,这家医院有1000多名病人,拥有6名正式的音乐治疗师高天介绍,在美国很多综合性医院,一个由主治医师领导的治疗团队里常常会有音乐治疗师,甚至在一些医院的外科手术室,也配备音乐治疗师,为手术中的病人进行音乐治疗缓解疼痛,而音乐用于分娩镇痛也已经是比较成熟的技术美国的音乐治疗师,一般的年收入大约是4万-5万美元,属于“白领”

接受度还有限

到目前为止,国内经过正规学习的音乐治疗师并不多除了像贺晓燕一样接受培训并参加考试获得证书,学校教育也是音乐治疗师的诞生之地周平的本行是小提琴,但她的理想不是做一名演奏家音乐学院本科毕业以后,周平报考了音乐治疗专业硕士研究生包括她在内,全国已经毕业的音乐治疗专业硕士大约只有10名2008年,音乐学院音乐治疗专业第一批本科生即将毕业,一共也只有15名

高天介绍,随着越来越多的人认识音乐治疗,音乐治疗师将成为一种受人欢迎的新职业

在中国,精神科医院和特殊机构比综合性医院更早接受音乐治疗的应用国内很多精神科医院都开设音乐治疗室,只不过音乐治疗师的专业能力,参差不齐

张刃是音乐学院音乐治疗专业的硕士,现在在北京市禁毒教育基地工作,他专注于音乐治疗在边缘人格青少年人格发展障碍上的应用,他也正在为此投入大量的精力张刃轮流去监狱强制戒毒所劳教所工作,为这些特殊环境里的人群进行音乐治疗

在监狱里,张刃会针对囚犯不同的需要,开设不同的治疗项目“比如有一批犯人即将刑满释放,他们马上要回归社会但是,对他们来说,即将面对外面的世界,可能会恐惧焦虑,无所适从,还有一些人,可能心中残留着仇恨,出狱后要发泄和报复”张刃说如果仅仅是普通的谈话,囚犯往往不愿意袒露心声,而借助音乐治疗的特殊技巧,治疗师可以让他们说出的真实想法在了解了他们的想法后,治疗师可以针对问题,对他们进行情绪或者认知上的引导“监狱很欢迎我去工作”张刃说监狱管理者认为,通过音乐治疗的调节,可以预防犯人因为情绪问题爆发突发事件

相比之下,综合性医院对音乐治疗的接受程度要低很多周平做学生时曾经进入综合医院实践,医生和护士总认为这群学生在病房“捣乱”,当他们给病人进行音乐治疗时,经常被护士的检查打断高天介绍,目前国内综合医院里,只有北京的宣武医院拥有唯一一名接受正规学校教育的音乐治疗师,是一位在读硕士研究生

音乐治疗师职业前景乐观,但张新凯认为,作为一个新的行业,目前还是刚刚起步的阶段