白居易认为“身为医王心是药,不劳和扁到门前”,“心恬内无忧”则能少生病,生病也容易痊愈.因此,他“号作乐天应不错,忧愁时少乐时多”.白居易的乐天知命,表现在以下方面:
不乱生气,不烦恼.“自知气发每因情,情在何由气得平?若问病根深与浅,此身应与病齐生.”纵有不欢之事,也能以理智战胜感情,不气不愤.
淡泊名利,每次被贬官或被迫辞官,他都能做到旷达自乐.被贬到江洲时,他反而喜形于色说:“匡庐在念久矣,今得青山绿水中为风月主人,幸甚!”
遇疾不忧.“纵病心中不忧愁”是白居易的一贯思想.他在身患半身不遂之后,还“一足任它为外物,三杯自要沃中肠.头风若见诗应愈,齿折仍谈笑不妨.”
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正确对待衰老.白居易对生老病死看得比较轻.其言:“病应无所避,老更不宜忙.”“况加禄仕后,衣食常温饱.又众风疾来,女嫁身婚了.胸中无一事,浩气凝襟袍.飘若云信飞,乐如鱼在藻等”
事实上,白居易对医疗知识也多有掌握,呼吸吐纳功法及按摩保健法,也是其长寿的保证.但其乐天的性格,是长寿基础的基础.