中学生体育兴趣培养

当前,我国中学教育由于中考、高考的存在,应试教育在客观上占据着主导地位,许多青少年学生面对社会、学校、家庭的压力,出现了不同程度的心理问题.据全国第三次精神卫生工作会议透露,我国青少年在人际关系、情绪稳定和学习适应方面的问题相当突出,在大学生中有焦虑不安、恐惧、神经衰弱和抑郁情绪等问题的占学生总数达16%以上.由此反映,大、中学生心理素质存在着一系列亟待解决的问题.

尊重学生,教师言传身教

爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师.”体育兴趣是体育行为的基础,青少年学生一旦产生了强烈的体育兴趣,就会为体育活动而乐此不疲.学生有了体育兴趣,体育就会成为他们日常生活的重要内容,就不需要教师去督促他们练习.但是,要切实提高学生的体育兴趣,教师首要的因素是要做到爱护尊重学生,做到言传身教.

青少年学生的许多心理问题事实上是由身体问题引起的.生理基础出了问题,必然在心理上有所反映.因此,加强体育锻炼,提高体育兴趣可以加强学生面对紧张学习、改善适应环境的能力.对生活充满热情,感受团队精神的相互关心与合作,协调人与人之间的各种关系,还可以促使学生在丰富的体育活动中感受大自然新鲜的空气和轻松、愉快的情绪,在体力上也可以促进全身的血液循环,加强新陈代谢,改善神经系统的调节能力,帮助消除学习所带来的体力和心理的疲劳,唤起青少年学生自信心和自尊心.因此,中学体育教学如何激发学生体育兴趣,提高学生的身心素质是一个值得关注的一个课题.

苏霍姆林斯基说：“教育技巧的全部奥秘就在于如何爱护儿童.”没有爱就没有教育.作为一名教师,只有真心爱护你所教的学生,才能俯下身来关心、教育他们,发现他们在学习过程中的具体情况,做到因人而异,对症下药,设身处地为学生着想.青少年学生大都比较喜欢体育活动和体育课,而这个阶段又是人生中增长知识,锻炼身体,培养兴趣,形成正确人生观、价值观、世界观的主要阶段,同时他们又处在青春期,情绪波动大,渴望获得尊重与理解.因此,教师要同学生建立真正的师生感情,交知心朋友,关心学生的健康成长,对待学生要做到不存偏见,一视同仁,学生也就会敞开心扉真诚地与教师交流.这样,教师就能够真正获得学生的尊重,在教学过程中,能更好地完成教学任务.

教师的高尚情操、敬业精神,以及诚恳、严肃、认真、和蔼可亲的态度,努力进取的精神,很容易成为学生模仿与学习的对象,都在潜移默化地影响着他们,教育着他们.在和学生相处中,教师不仅仅要教体育技术,还要注意育人,真正做到言传身教、为人师表.现在的中学生特别是高中生处于身体发育和心理发育的高峰期.有很大的发展空间,要尽力地去挖掘他们的才能,而不是一味的去否定,特别是女生到了青春期,生理上出现了体力差,肌肉力量不足,心理上“爱美”“怕羞”“喜静”,她们对于体育课都是怕动的念头多,对于运动量大、技术要求高的有畏惧心理,缺乏信心,所以比男生更难教.中学生对于外界的言论和长辈的言语很在意,这时教师过多的批评和指责,会使学生无所适从,心存忧虑,甚至在心理上会严重挫伤,形成消极的学习态度,恐惧学习.因此,善于发现学生闪光的一面,有优点就应加以表扬,表扬的方法很多,因时因地因人而制宜,才能收到意想不到的效果.

加强沟通理解的重要性

在体育教学中,教师向学生进行文化理论、动作和技能的传授,既受到语言的影响,还受潜在的心理因索的影响.教师的心理与学生的心理两者只有达成一致,互相配合,教师才能高效地完成教学任务,学生高效地拥有知识和素质能力,实现教学质量的提高.作为体育教师必须掌握必要的心理学知识,注意与学生进行心理上的沟通,运用心理学规律提高教学质量.

首先,教师要站在学生的立场去看待教学,了解学生的心理状态,用学生的思维去思考,用学生的眼光去观察,用学生的情感去体验,理解学生纯真的心,把握学生特有的情感世界,尊重学生做出的决定和选择,真正确立学生在学习过程中的主体地位.

传统的体育教学往往以教师为主,学生没有自由表达的机会,总是教师教什么学生就学什么、练什么,从而使学生对体育活动产生冷淡,甚至产生厌倦的心理,这样就扼杀了学生的个性发展,不利于培养学生的体育活动意识.要变“要我学”为“我要学”,让学生做体育学习的主人,使教师的主导作用和学生的主体作用有机地结合起来.体育教学的最终目标是“教,是为了不要教”,因为体育教学的目的,是要满足学生兴趣爱好,培养学生的体育意识与能力.以高中足球为例,用少量课时进行足球的基本功技术的教学,更多的是让学生自由组合进行教学比赛,让学生在自由组合的比赛中,提高自我锻炼,从比赛中感觉到技术的不足,使学生在上课时变被动为主动,从教学比赛中对足球产生浓厚的兴趣,再把积极的热情投入到学习锻炼中,从而完成“要我健身,我会健身,我要健身”的过程.又如,在长跑教学时,除了教学生跑的技术还要教给学生如何控制跑的速度,掌握间歇时间,如何缓解“极点”,以及跑后如何消除疲劳,补充营养.使学生既锻炼身体又学到知识,并且启发引导学生自己去思考,去实践,去探索,形成他们自己的锻炼能力.

其次,建立和谐的师生关系,教师以平等的身份与学生相处,为学生创建一个愉悦的乐学环境.教师的心理状态和情趣直接影响课堂氛围,教师要学会提高教学艺术,营造和谐课堂气氛,唤起学生积极的情绪共鸣,激发学生愉悦、兴奋的心理状态.

青少年学生的阅历尚浅,对教师是非常信赖的,教师的一言一行甚至能够影响学生的一生.所以教师要对学生施加赞美,多给予肯定.这是对学生从心灵上给予的最大支持.这种情况下,学生就能看到美好未来,就能够获得无穷的自信,他们的动力就会成倍增加.在体育教学中,有些体育动作非常复杂,难度较大,学生产生了退缩情绪,教师要迎难而上,及时开导,让学生充满着一种积极的心态,给他们鼓足力量,消除他们的退缩情绪,最终让他们达到学习的要求,永远不言放弃.如果教师首先自己就失去了信心,流露出无奈的情绪,学生自然就放弃了所有的努力.学生不能没有教师的支持、鼓励和期望.一般来说,学生常常是按照老师给设定的模式来规划自己、要求自己的.