如何找回丢失的骨量

随着科学发展,骨质疏松已成为可防可治的疾病.而且只要坚持治疗,骨质疏松患者已经丢失的骨量一半都可以找回来,骨折率可减少六到七成；骨痛可以明显缓解,甚至消失.目前我国存在四大问题制约了骨质疏松的防治：

1.患者的求治意识淡薄

很多人认为,骨质疏松是自然老化的结果,没办法治疗.其实只有一部分老年人会患骨质疏松,所以它是疾病,不是自然生理现象,而且这部分人是可以预防和治疗的.

例如,68岁的吴大妈驼背,两年前已经两次腰椎骨折.一次是感冒咳嗽导致腰椎骨折,腰痛得直不起来；另一次是在打开家里的窗门时发生腰椎骨折.每次骨折吴大妈都痛得卧床3个多月,吓得连家门都不敢出,害怕开关家里沉重的铁门也会引起骨折.经过骨密度检查,吴大妈被诊断为严重骨质疏松.近两年吴大妈坚持在补钙的基础上加用骨吸收抑制剂治疗,骨密度明显升高,活动自如,生活质量大大改善,感冒咳嗽时再也不会腰痛和骨折了.

2.医生的重视程度不够

长期以来,不同专业的医师对骨质疏松的认识深浅并不一样,对病人的解释和处理也不同,一定程度上造成了人们对骨质疏松认识的不足.此外,除了内分泌科、妇科和老年科等与该疾病密切相关的专科外,大多数医生对骨质疏松都不够重视.特别是对一些因严重骨质疏松发生骨折的患者,医生、患者家属除了要重视骨折的处理外,还要重视骨质疏松的治疗,否则就会遭受再次骨折的厄运.

3.不科学的宣传多

提起骨质疏松的预防,人们的第一反应往往是补钙,这多是钙剂生产厂家片面强化宣传的结果.诚然,钙和维生素D是增加和保持骨量不可或缺的基本营养成分,但骨质疏松的防治绝不仅仅是补充钙剂这么简单.

4.社会重视程度不够

因为绝大多数骨质疏松患者在骨折前无任何表现,因此由政府倡导建立骨质疏松的常规体检制度非常重要,惠及大众的检查费用降低和药费降低也是当务之急.

目前,双能X线骨密度仪是诊断骨质疏松的最好方法.该仪器具有高度的安全性,辐射非常低,测试时间仅需10～20分钟,并且完全在体外操作,无任何伤害性.医生通过体外分析骨骼中矿物质的含量多少以判断骨质疏松的程度,可早期诊断、评估治疗疗效和预测骨折风险等.骨密度测量最好是定期进行,并有计划地定期复查,从而在比较中判断是否有骨质流失的情况发生.

骨质疏松的高发人群包括老年人、更年期后妇女、嗜烟酗酒的人、过度节食减肥的人、不常晒太阳的人、饮食偏高蛋白质的人、长期卧床者、少年白发、没有生小孩者,长期服用类固醇、抗痉挛药、抗凝血剂的人,患有肾病、肝病、糖尿病、甲状腺机能亢进、类风湿性关节炎和强直性脊椎炎等人.