高职女生体育课现状的调查与

体育教学中,高职女生的体育学习存在着很多问题.主要表现为活动不主动、不积极,对体育学习不感兴趣,没有体验到体育带来的乐趣.针对这些问题,采用文献资料、问卷调查等研究方法,对我校高职女生对体育课兴趣与态度进行了相关调查与研究,并对教学状况提出相应的应变措施.高职女生体育课现状调查思考一、前言在实施素质教育的今天,体育课越来越受到重视.但许多高职的女同学却认为体育没有什么用,对体育课不重视甚至讨厌上体育课.针对此种现象,我对一些女同学进行了一系列的调查研究,从主客观上了解学生对体育课的兴趣与态度,从女生的生理、心理上找寻根本原因,从而找出一些解决这些问题的方法,依此改进体育教学方法,更好地促进体育课堂教学的实施.二、研究对象和研究方法1.研究对象本校高职一、二年级女生,共400人2.研究方法（1）采用问卷调查法与访谈法,发出问卷400份,收回有效问卷363份,回收率为90.7%,对数据作常规统计处理,并且与各年级部分女生进行访谈.（2）数理统计法：调查得来的数据用数理统计法进行处理.（3）文献资料法：查阅相关的书籍和论文.三、高职女生对体育课兴趣与态度的调查与分析1.高职女生学生对体育课的兴趣程度（见表1）

从表1中可以看出,对体育课的兴趣程度上,兴趣浓厚的人数有73人,占总人数的19.8%,这类学生对体育课有强烈的愿望和迫切的需要.兴趣一般的人数为229人,占总人数的63%,这类学生基本能按规定上好体育课,但积极性不高,缺乏主动性.还有一部分同学对体育课缺乏兴趣,感到厌倦,情绪低落,态度不积极,其人数为61人,占总人数的17.2%.可见,女生对上体育课兴趣不高,只能基本上按规定要求上好体育课.这一点对于我们体育工作者来说无疑是一种挑战,想想我们应该如何激发女生对上体育课的兴趣.2.影响学生体育课兴趣的原因（见表2）

从表2得知,影响学生兴趣的重要原因是：（1）教学内容枯燥无味,教学大纲规定的教学内容中部分项目已不适应学生的心理特点.（2）教法单调.每次上课总是老一套的准备活动,基本部分教法,难以激发学生的积极性.（3）学业压力.学生平时将大量的精力、时间放在文化课上,虽说已推行了素质教育,但升学率还是在无形地影响着重点中学.（4）本身性格和生理上的原因.比如,害羞已及体胖,导致她们对体育运动的热情并不高.3.高职女生对体育课态度的调查高职女生对体育课的态度调查结果及其成因（见表3）

由表3可知,高职女生没有养成锻炼习惯的比率最高,为72%；而有养成锻炼习惯的仅为3%.显而易见,高职女生的终身体育意识很弱.什么原因出现这样的现象呢?（1）从生理上来看.高职女生皮下脂肪增厚,体重增加,肌肉力量相对差,神经过程的灵活性高,神经细胞物质代谢机能旺盛,易出现疲劳,这个时期由于内分泌活动发生了变化,性腺活动加强,使神经系统的稳定性受到影响.表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等.（2）从心理上来看.有的女生错误认为,“体育课上不上无所谓,反正不影响考大学等”有的因害羞或个人趣味爱好不合,而不愿意参加活动等,借故缺席的多,不活动的多,练习时怕脏、怕累、怕艰苦,做动作拖拖拉拉,怕别人嘲笑等四、建议根据以上的调查结果,笔者认为,了解高职女生的生理和心理特点,是体育教师确定教学内容、选择教学方法和组织形式的重要依据.同时体育态度问题是体育心理学的重要内容,体育教师应该根据体育心理学对学生进行教育,提高学习兴趣,培养她们形成自我锻炼的习惯,提高终身体育意识.体育教师应该采取以下措施：1.实行选项教学来调动学生学习积极性.高职体育选项学习,能较好地满足女生对体育的需求与兴趣,在体育选项教学中应根据高职女生的身心特征、项目特点、教法、教学环境等,有计划、有目的地培养她们体育选项学习的兴趣,克服在体育选项学习中的心理障碍.2.合理安排体育教材,提高女生学习兴趣、调动学习积极性.如在音乐伴奏下的韵律操,节奏明快,自然协调,动作优美大方,深受女生欢迎.在体育课中,韵律操便于安排,可以作为准备部分,也可以适当穿插在基本部分,既可以提高学生的学习兴趣,又能提高耐力、灵活和协调等素质；可以根据女生爱好,安排跳皮筋、跳绳,将它们作为发展速度耐力和一般耐力的重要内容.还可根据季节和女生特点进行安排,冬季以耐力和教学比赛为主,夏季安排舞蹈、艺术体操,排球可以作为球操安排,利用多媒体适当安排欣赏课,提高学生参加锻炼的兴趣,培养她们的欣赏力及审美观.3.结合女生心理特点,精心设计组织与教法,在教学中手段要新颖、多变,以提高学生学习兴趣.（1）设宽松环境,营造良好氛围.精心设计,布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围,能够诱发学生对学习极大的兴趣,引导学生较快地进入角色.比如,在教排球移动时,我没有单纯地进行移动教学,而是在教之前,两人一组进行一个投一个躲的游戏,学生在不知不觉中练习了脚步移动,然后再把移动步伐融于排球练习中,学生的兴趣一下子就提高起来.（2）注意循序渐进,由浅入深.在教学中,必须遵循由浅到深,由低到高,由易到难的要求.如健美操编排时要注意这个原则.通过调查反映,虽然高职学生在初中有的已经学过排球,但是她们并没有排球基础.因此,我在给高一女生教排球过程中,以打基础为主.基础学好了,她们就会不满足,自己就会要求学习较难技术.（3）根据女生特点,合理安排运动量.应根据女性人体机能的活动规律和运动技能的形成规律,在教学中合理安排运动负荷.女生的循环系统和呼吸系统功能较差,因此在运动量安排上应相对小些,大刺激会引起抑制,刺激强度小又达不到锻炼目的.一般采用练习密度大、练习时间短、中等强度的练习手段.心率在133～135次/分,最高心率不宜超过180次/分左右.运动量大时,要增加间歇时间,降低密度,这样既达到练习目的,又有利于掌握技术和增强体质.实践表明,合理安排运动量是调动女生锻炼积极性的重要手段之一.五、结束语在今后的体育教学中,教师要对所教的学生进行全面了解,了解学生的学习兴趣与态度所在,有针对性地教学,做到有的放矢,点燃学生参与体育活动的热情与兴趣,并加以培养,使学生学有所成.同时,还需要教师不断地提高自己的能力,改变教学形式,加强自身修养,激发学生积极参与体育活动的动机.