初中体育教学改革探析

【摘 要】学校教育改革给体育教学提出了新的目标要求,而现行体育教学很少考虑学生的年龄、性别特点,体育课练习密度普遍偏低,不利于全面提高学生身心素质,也很难调动全体学生的学习热情,体育教学改革势在必行.本文根据笔者多年体育教学实践体会,就初中体育教学目标、内容和方法提出了改革性建议.

【关 键 词 】初中体育教学 目标 内容 方法 改革建议

一、体育教学的目标

学校体育主要由体育教学和课外体育活动组成.体育教学的任务与目标是进行健身知识技能传授及运动教学,课外活动的目标是巩固课堂教学内容,同时组织丰富多彩的活动来练身和活跃学生生活、协调人际关系.所以学校体育的目标宏观来讲应是促进学生体格体能的完善和发展,培养体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感,形成良好的人际关系.对每一个学生而言,是通过体育达到以下四个目标：一是身体的发展有很好的适应能力,包括适应不同环境不同气候、不同岗位的身体和心理能力,对疾病的抵抗能力和康复能力,对疲劳的抵抗力；二是获得良好的运动技能,提高工作劳动的效率,进而提高生活质量；三是掌握科学的健身养生知识,提高智力素质；四是培养正确的社会情感,形成、公平、竞争的意识,能不断自我发现、自我完善和自我实现.概括地说就是全面锻炼身体增强体质,掌握体育卫生的基本知识、基本技术和基本技能,进行思想品德教育,形成良好个性.

二、中学生生理、心理特点

初中学生正处生长发育的第二高峰期即青春发育期.这个时期学生身体迅速成长,骨胳肌肉发育很快,心血管系统、神经系统都有较大发展,神经兴奋过程占优势,反应快易激动,但心脏发育稍滞后于运动系统与神经系统的发育,运动持续能力差,易疲劳.尤其是性机能的迅速发展,体态上出现了新的变化,男女生差别更为明显.男生声音变粗,喉结突出、出现胡须、体型纵向发展；女生月经出现,声音变高,乳腺发育,皮下脂肪增多,身体开始横向发展.

生理方面的这些突变引起心理、行为也发生相应变化：第一,由于体内新陈代谢旺盛,学生会表现出精力充沛,充满朝气,活泼好动的特征,喜爱参与体育运动及竞赛以表现自己.第二,由于身体发育不均衡,加之中枢神经系统调节能力差,固而学生会表现出动作笨拙、别扭、不灵活,而且容易头晕和疲劳,做事情往往有始无终.第三,由于性机能开始成熟,性意识觉醒,因而学生开始注意异性,产生好奇心,并且爱表现自己来吸引异性.

三、游戏法教学是比较适合的方法

游戏是一种遵循很简单的规则让人有很大自由活动余地的运动,可以随意支配动作的难易与数量,如双人摇绳跳,不允许踩死跳绳,而进出的方向、跳动的次数均不加限制；“网鱼”游戏规定在一定范围内运动,而跑直线还是折线、曲线,是急停急起还是跑跳结合均不加限制,只要跑动者不被围捕者逮住即可.游戏法的特点有：之一是参加者全体在运动,这保证了练习的密度与强度.二是动作难度自己控制.比如“贴膏布”,速度快与追捕者离得远可以多绕几个圈,速度慢可就近处置.三是在练习中学习,不会作游戏的人,只要参加了一次练习.也就会作这个游戏了,学习效率比单纯地组织学生学要高很多.其基本过程是“练习一学习一练习”,实用性大,练习次数多,而不是学示范动作那样“学习一练习”.四是不同气候、不同场地条件下均可作游戏,受外界的限制较小；五是游戏内容丰富形式多样,可以活跃气氛,提高练习效果；六是可简化教学内容提高学生兴趣.如篮球投篮练习,将球篮降低到2.2至2.5米,学生易于投中,还可练习扣篮,既是游戏,又是教学内容,学生很愿意投入.

总之,实施素质教育应强调让每一个学生的每一个方面均有发展,具有个性特长,实施游戏法教学则能很好地吸引学生,使他们感到因为学校里有自己的游戏伙伴,有游戏场所和游戏组织者及参与者,在共同的活动中可以不断了解自己,评价自己,提高欣赏美、表现美、创造美的能力,能在快乐中锻炼身体,培养良好的思想品德.所以,学校体育中应大力推广游戏法教学,尤其是义务教育中,在学生的世界观、人生观形成时期,在体质锻炼的黄金时期,用多种有效教学方法促进学生全面发展.