学业拖延的综述

摘 要 有关学业拖延的研究,国外主要集中在拖延的概念和性质、相关因素、干预研究等方面,此外还编制了相关的学业拖延量表.国内对学业拖延的研究,在充分借鉴了国外的研究的基础上,继续研究拖延的基本理论之外还翻译并修订相关的量表,也有一些干预研究.国内部分研究结论并不一致,研究的内容和方法缺乏创新.对于如何减少学业拖延缺乏有力的实证研究.在针对减少团体拖延的实证研究方面可增加个案研究.

关 键 词 拖延 学业拖延 综述研究

中图分类号：G642.4 文献标识码：A

1概念的界定

1.1拖延的概念界定

拖延的理论是由埃利斯（Ellis）等研究者在20世纪70年代末率先提出,且进行了初步研究.拖延（procrastination）一词源于拉丁文,译为推迟到第二天.多数研究者将procrastination解释为拖延,也有学者翻译为拖沓.Akerlof在1991年认为拖延是一种非理性的推迟行为.而DeSimone却把拖延当作个体决策时一种精明的、有远见的行为.从以上研究者对拖延的概念表述,我们可以看到不同研究者对于拖延性质的界定是有差异的,多数研究者支持由于拖延造成了不良后果,但也有研究者认为拖延是有积极意义的.

1.2学业拖延的概念界定

学业拖延的概念首次在心理学的期刊上现身是在1984年,西方学者Rothblum和Solomon在《咨询心理学》上发表了《学习拖延：频率及其认知、行为相关因素》一文.Solomon等认为学业拖延是不必要地推迟学业任务以至于主观上体验到不适感的行为.他们研究学业拖延的过程中自己编制学业拖延的一些问卷,对大学生的学业拖延行为进行调查研究.研究结论为：厌恶任务和失败恐惧是导致大学生学业拖延的两大主要因素,这给后人的研究指明了一种研究方向.学业拖延的概念来源于“拖延”,关于学业拖延的含义,至今仍存在争议.Academic procrastination主要翻译为：学业拖延、学习拖延、学术拖延、学业拖沓,我们认为学业拖延这种译法更符合研究者的研究意图.Steel等人认为学业拖延是一种不良行为、非理性的,由此产生的拖延行为是消极的.与此相反,Ferrari等人则把学业拖延当成一种理性行为,因为任务难度较高,个体有意识地推迟,可以有时间去获得更完整的资料,从而做出更深思熟虑的、更负责任的决定.在2005年,Choi和Chu通过研究也认为存在主动拖延,主动拖延是一种积极性、适应性拖延,当个体感到环境中压力越大,时间越紧迫时,他们倾向于做出更恰当、更符合实际情况的决定.

能为更多人采纳的定义是Senecaletal等人对学业拖延的诠释,即非理性地推迟任务开始的时间或延迟任务完成的一种倾向.笔者的研究取向是,学业拖延是一种非理性行为,由拖延产生的结果是消极的,人们所不愿看到的.

2.国外关于学业拖延的研究现状

20世纪70年代西方心理学研究者就展开对拖延行为的研究,迄今为止已有30多年的历史.关于拖延的研究对象从大学生、研究生,扩展到中学生、小学生,甚至还有对大型企业员工的研究.研究的方法有问卷法、预设情境的行为观察等.研究的内容已经涉及到拖延的许多方面,如拖延的原因、影响因素、引起的后果等.国外研究者对学业拖延进行了多方面的研究.

描述研究主要包括学业拖延的概念研究、分类研究、性质的研究等,对于学业拖延概念的研究,目前有两种研究结论,一种观点认为学业拖延是一种非理性行为,由此带来的后果是消极的、令人厌恶的.另一种观点认为学业拖延是一种理性行为,在学业任务上的拖延可以保护自我价值或者体验最终学习冲刺的快乐.对于学业拖延的分类研究,由于研究者研究取向和思考角度不同,因此所得到的学业拖延分类结果迥异,对于学业拖延的性质也有不同的研究结论.一直以来,人们认为学业拖延是一种不良的消极行为,可能会导致学业成绩下降,引起焦虑、自责等后果.如果一个人学业拖延的情况比较严重,则可能会导致类似于感冒之类的免疫系统的疾病,如此说来,学业拖延会对我们的生理健康产生不良影响.学术研究领域一直是百家争鸣,关于学业拖延的研究也不例外.对于学业拖延引起的后果也不都是消极的,有研究者认为拖延任务可以在面临难度高的任务时有利于身心的愉悦和放松,也有利于解决问题.1997年Tcie在研究后发现,当离完成任务的日子还有很长时间时,他们的身心也比较放松,生理健康的情况也较好.Ferrari等人则把学业拖延当成一种理性行为,因为任务难度较高,个体有意识地推迟,可以有时间去获得更完整的资料,从而做出更深思熟虑的、更负责任的决定.

（1）相关因素研究.包括对导致学习拖延的原因、对于学习拖延可能引起的不良结果的分析、对于学习拖延的相关因素的研究等.当前研究者主要关注拖延行为的两个方面.一个方面是认为环境中一些容易变化的因素导致了学业拖延.这些研究者探讨某种特定的情境因素和学业拖延的关系,这些特定的情境因素有任务厌恶、失败恐惧、评价焦虑等.对于拖延的相关因素研究涉及到多方面,如：人格、情绪、自我效能、自我调节、认知等.

（2）干预研究.目前,认知行为治疗方法是被研究者广泛认可的干预拖延行为的方法,这种干预方法集中于对拖延者进行行为技巧的练习,包括如何管理自己的时间和压力、如何监控自我、自我调控的技术和如何奖励自我等.除了认知行为治疗以外,还有其它干预的方法,例如认知―行为疗法、交互抑制干预、合理情绪疗法、行为矫正法等等.随着研究的深入,有研究者验证了提高个体管理时间的能力可以降低拖延者的拖延程度和有效减少其焦虑情绪.

3.国内关于学业拖延的研究现状

截止目前,中国知网关于学业拖延的研究文章共60余篇,出现时间最早的是2006年5月.研究的对象以大学生居多,其次是硕士研究生和中学生,涉及小学生的极少.

关于学业拖延的理论研究包括学业拖延的概念研究、分类研究、影响因素研究等.约90%的文章是相关因素研究,内容涉及自我效能感、情绪、时间管理倾向、学业成绩、自尊、应对方式等.约7、8篇文章是学业拖延研究综述.面向中国学生,一些研究者开始致力于自编或修订学业拖延问卷,如冉红（2010）《中学生学业拖延问卷的初步编制》,刘明珠、陆桂芝（2011）《Aitken拖延问卷在中学生中的信效度》,本研究拟采用此问卷.该问卷共13道题,由任务厌恶与失败恐惧2个维度构成,共同解释率为47.62%,各项目载荷均在0.3以上.整个问卷的内部一致性系数为0.80,2个因素的内部一致性系数分别为0.78和0.66. 令人欣慰的是,在短短的六七年时间,我国也出现了一些对学业拖延的实证研究和干预研究,如：《团体辅导对改善中学生学业拖延的实证研究》（代丽男2011）,《大学生学业拖延的类型比较及干预研究》（徐丹丹2009）,《时间管理团体辅导对小学生学业拖延的干预研究》（李晓丽2011）.

李洋在《大学生学习拖延及干预研究》硕士论文中,把国外关于学业拖延的研究观点概括为五个方面：自我保护观点、时间期望观点、人格特质观点、行为强化观点.

4.关于学业拖延研究的展望

纵观国内外关于学业拖延的研究,可以看出：（1）国外学业拖延的研究对象较为单一,大多是以大学生为被试进行研究.主要原因：其一,研究者可能大多是大学或是研究机构中的学者、教授,把大学生作为自己的研究对象比较方便且易于控制和跟踪；其二,大学生这一群体较其他的学生群体来说,其学业拖延行为最为突出、最为严重,对其进行研究势在必行.据Ellis和Knaus（1977）的估计,高达95%的大学生在学习任务上拖延.（2）对于学业拖延的研究大多停留在相关研究和描述性统计分析阶段,缺乏学业拖延模型的提出和因果关系方面的探讨.对与学业拖延行为有关的因果关系进行分析和探讨,并以此为基础提出关于学业拖延的模型应该成为今后学业拖延研究的重点.

国内在学业拖延方面的研究发展迅速,充分借鉴了国外的研究.对大学生学业拖延的研究认为：学业任务拖延的水平较一般行为上的拖延水平更高；在一般拖延行为上男女性别无显著差异,但是在学业任务上男生拖延水平显著高于女生；拖延的水平随年级升高而增加.对中学生学业拖延的研究,认为中学生总体拖延水平不高,这一点得到研究者的基本认同.关于中学男生和女生拖延的水平结论并不一致,潘利若（2009）和胥兴春（2011）等研究者认为男生的拖延水平高于女生,但是郑素瑾（2009）、李伟伟（2011）等研究认为,学业拖延在性别上差异并不显著；对于不同年级的中学生拖延水平的高低尚无较为一致的结论.对于小学生学业拖延的研究极少,有研究者提出小学生总体学业拖延水平较低,且与国外的部分研究结论一致.有班干经历的小学生拖延行为较没有班干经历的要少；较父亲而言,母亲的文化程度对孩子拖延的影响更大；拖延行为越多,学业成绩越差.

国内在研究的内容和方法上很少有所突破,以借鉴国外研究为主,缺乏创新,对于如何减少学业拖延缺乏有力的实证研究,在针对减少团体拖延的实证研究方面可加个案研究.