网站原创前面三期我们讲的投篮的练习过程,从现在开始我们要讲突破的练习过程.突破技术是广大篮球爱好者比较喜欢的进攻技术,因为运用好此项技术会在篮球场上“犀利酷爽”的球风.突破技术一般要与投篮技术相结合运用,主要是用检测投动作吸引防守者贴近,灵活运用突破技术.
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突破技术包括：1.持球突破技术,基础突破脚步和综合突破脚步；2.放球突破技术――突破途中脚步：三步、两步、跳步；3.上篮出手技术――同侧手上篮、异侧手上篮、换手上篮.至此三层次突破技术的练习过程,让爱好者熟知,建立自己突破技术的体系.本期我们主要讲解持球突破技术的基础突破脚步,它包括：