高中篮球教学中篮球基本功的重要性

中图分类号：G841文献标识：A文章编号：1009-9328（2012）07-000-01

摘 要高中阶段的篮球教学,是培养高中生兴趣爱好,提高学生身体素质的重要方法,地位很重要.在教学中,应该着重加强对篮球基本功的训练,因为基本功是决定篮球运动的最重要因素.所以,本文以此为线索,主要论述了高中篮球教学中基本功的重要性,分别从三个角度进行了详细的阐述.

关 键 词高中生篮球基本功篮球教学重要性

篮球基本功是指篮球运动中最基础、最根本和最本质的技能、技术和动作,是篮球运动中主导性的技能力量,决定了篮球比赛的水平和篮球运动员的水平.所以,从高中阶段的篮球教学中研究篮球基本功的重要意义,是很有实际价值的.

一、篮球基本功决定了篮球技术的水平高低,直接关系到篮球技能的发挥

可以这样说,篮球运动是一项技术为主导的运动,技术水平仍然是决定篮球比赛的最重要因素.虽然随着篮球运动的不断发展,参与者身体素质和天赋的不断提高,篮球运动员的身体能力似乎越来越重要,但是不要忽略基本技术在篮球运动中的主导地位.篮球基本功,包括篮球运动中参与者的基本技术,如传球、运球、投篮、上篮、防守、站位、跑位等.这些基本技术是篮球比赛和训练的核心,也是决定运动员水平高低的主导性因素.在高中阶段的篮球教学中,首先应该注重对学生基本功的训练和教育,让学生认识到基本功的重要性,进而着重加强基本功的强化训练.只有打下扎实的基本功,学生的篮球技术才能有质的提升.

例如,在高中的篮球教学中,教师可以对基本功的训练进行进行模块分解,可以按照运球、传球、投篮、上篮和防守五个部分对基本功技术进行分化.然后在不同的时期分别训练各项技术,比如先练学生的运球和控球技术,然后训练传球技术,之后进行投篮的教学和训练,最后是上篮和防守技术的训练等类似这样的分解训练,可以加强学生的基本功扎实程度,夯实基本技术,使学生具备强大的篮球基础,可以为日后的技术提升和飞跃奠定基础.总之,高中篮球教师必须认识到基本功训练在篮球教学中的重要性,要想方设法的提高学生的基本技术水平,让学生掌握扎实的篮球基本功,为以后的发展提供保障.

二、篮球基本功决定了运动员的发展高度,是提高运动成绩的最重要因素

篮球的参与者,包括学生,都可以统称为篮球“运动员”.在篮球基本功的训练和教学中,倘若要提升运动员的篮球技术,使之成为优秀的篮球手,就必须加强基本功的训练.只有打下扎实、良好的基本功,运动员才能有提升的空间,未来的进一步发展才有可能.对于高中学生而言,进行篮球训练,不仅是提高身体素质、强身健体的途径,也是优化身心、锻炼团队协作能力的一个方法.所以,高中生的篮球教学,要特别注意对学生兴趣爱好的培养,对于那些立志投身篮球事业的学生来说,教师应给予特别的关注和指导.学生学习和参与篮球运动,势必要练习好基本功,只有这样,才能具备较高的比赛和竞技水平.

倘若把高中生的篮球技术水平看做是一个金字塔,那么基本功就是金字塔的塔基.运球技术、控球技术、传球技术、投篮技术、防守技术等,就是塔基的每一块砖瓦,直接关系到塔基的厚度和稳定度,也决定了塔高,决定了金字塔是否稳定,是否能够屹立不倒.举这个例子,其实是为了说明：高中生的篮球训练和学习过程中,打好基本功基础,练好每一个动作,掌握正确的篮球运动理念,才是提高篮球技艺的根本性因素,也是保障优秀竞技比赛成绩的核心要素.

三、篮球基本功是篮球教学成败的关键,也是发掘篮球人才的重要途径

高中时期的篮球教学,其实不仅仅是为了培养学生对篮球的兴趣爱好,同时还能帮助学校发现、挖掘篮球苗子,为地区、国家寻找优秀的篮球人才.同时,在日常的篮球教学课和训练中,能否通过传授给学生正确的训练理念,辅以科学的训练方法,夯实学生的基本功技术,其实直接关系到教学质量的好坏,也决定了教学是否成功.试想,如果篮球教学只是交给学生一些“花拳绣腿”,比如花式篮球、胯下运球、华丽的转身过人等,而没有注重对学生基本技术的打磨,那么这样的篮球教学是不成功的.所以,高中篮球教学中,意识上首先要深化基本功理念,其次是实际操作,也就是日常教学中加强学生基本技术的训练、强化.

通过日常的教学和训练,教师其实能够通过观察、考核以及比赛等方法,发现一些篮球人才和苗子.通常,判断一个篮球学员是否具备进一步培养的价值,首先是要靠学生的基本功是否扎实,基本技术的应用是否合理,比赛的意识和能力是否完善等.其实,考察一个学生的篮球发展潜力,归根结底还是要通过对基本功的考核来完成.诸如此类,都反映出一个中心议题,那就是在高中的篮球教学、训练和竞技中,教师和广大篮球教练应该沉下心来,仔细思考篮球教学的方向和方法.但是无论如何,对于篮球基本功的培养、训练和强化是不可动摇的,因为篮球基本功不仅决定了篮球竞技的水平,也决定了篮球运动员的能力高低,必须作为教学的重中之重来抓.