部队开展团体心理活动的模式与

【中图分类号】R156.3【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2012）12-0484-02

【摘 要】：团体心理活动具有感染力强、影响广泛、效率高、易巩固等特点.非常适宜在部队广泛开展.团体心理活动包括团体心理辅导、团体心理咨询和团体心理行为训练三个模式.在实际操作中,要分清三种模式的原理、目标、对象和主持者,才能使团体心理活动有的放矢,促进广大官兵身心的健康发展.

【关 键 词】：部队团体心理

部队团体心理活动,是指运用心理学知识和手段,针对部队官兵,借助团体的力量,使官兵在团体活动中观察、学习和体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,学习新的态度和行为方式,解决各类心理问题,提高心理素质,促进其人格的不断完善和心理健康发展,增强部队的凝聚力和战斗力的活动.

1团体心理辅导

团体心理辅导（GroupGuidance）,是指咨询师或辅导人员,面对多数的被辅导者,基于社会及团体动力的原理,运用适当的辅助技术,以协助个体自我了解、自我发展和自我实现的过程.

1.1团体心理辅导的理论基础

以群体动力学为理论基础,注重借助团体的力量,影响个体,强调人际互动对人的影响.同时在团体辅导的氛围和目标上以罗杰斯的个人中心理论为理念,要求对团体成员的相互尊重、信任和良好关系的培养,以团体成员的成长、发展为中心,鼓励成员在团队中表达真实的自我,并从他人的反馈中了解自己,加强责任感,学会建立满意的人际关系,使生活更丰富更有意义.

1.2团体心理辅导的目标

以人的成长、发展为中心,强调助人自助的性质,旨在帮助人的全面成长.在军队中,团体心理辅导的目标应该是帮助广大官兵,以成长、发展和积极的角度看待生活中遇到的各种问题和困难,相信个人的创造性和潜能,达到人格的全面完善和发展.

1.3团体心理辅导的对象

为具有相同问题或在某方面有共同成长意愿的人组成的有共同目标和凝聚力的有序组织.从广义的范围讲,整个军队,包括其所有成员都可以成为团体心理辅导的对象；从狭义上来说,某些具有共同特征或有共同发展目标的人群.另外,一些没有共同特征的人员也可以根据需要结成团体,进行心理辅导.

1.4团体心理辅导的主持者

可以是专业的心理医生或心理咨询师.其中重点并非相关知识和技能的掌握,而在于应当具备一定的个人特质,如关怀、坦白、灵活、温和、客观、诚实、耐心、敏感、自信自爱、自我肯定、真诚友善、有共情感等,能够在团体心理辅导的过程中营造温暖、安全、开放的氛围,维护所有成员的利益,尊重所有成员,客观、中立而不带任何偏见和指责.

1.5团体心理辅导的操作

在实际工作中,可将需辅导的人员结为人数合适的团体,团体人数可以是几人、或十几、几十人,人数过多可将其分为几个小组,以确保团体辅导的效果.利用团体内的讨论或形式多样生动有趣的活动,使成员自由探讨成长发展中关心的问题,使其在倾听、发言、讨论、观察中自我了解和自我发展.

2团体心理咨询

团体心理咨询（GroupCounseling）,指在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式.

2.1团体心理咨询的理论基础

团体心理咨询除了以群体动力学、强调群体对个体行为的作用外,也强调个人中心理论对团体氛围的塑造和促进.同时在咨询中针对不同人群采用精神分析、行为主意、人本主义、森田疗法、理性情绪疗法等各流派的特色方法和技术,解决不同心理问题.

2.2团体心理咨询的目标

是解决成员个人的心理问题和障碍,促进个人心理健康、建立融洽和谐的人际关系.团体心理咨询中的发展性咨询与团体心理辅导的目标相近,都是促进个人成长.

2.3团体心理咨询的对象

一般为在某方面有心理障碍、由于心理障碍产生的行为问题或希望某方面得到改善和发展的人.团体心理咨询小组的规模,由咨询问题的性质不同而不等,一般不超过15人.

2.4团体心理咨询的主持者

团体心理咨询对于主持者的专业能力和个人素质要求较高,必须由有丰富咨询和治疗经验的心理医生或咨询师开展,否则很难达到咨询效果或给成员带来二次心理伤害.

2.5团体心理咨询的操作

在进行团体心理咨询前,应对参加咨询的人员进行甄选,成员应该是自愿并怀有自我发展和改变的强烈愿望的,愿意与人交流并能够参加集体活动.尽量保证咨询场所的固定性、安全性和私密性.活动开始可采用寻找相似性、彼此交谈、专心聆听、运用言语和非言语联系等活动帮助成员尽快投入团体.同时使用组织、联结、聚焦、引话、切话、观察、运用眼神等方法,促进成员间的互动.

3团体心理行为训练

团体心理行为训练属于心理训练的一种,是在团体情境中,为成员营造一个实验室,帮助成员学习新的行为,改变不良行为.或通过挑战极限的训练课程,使成员经过一段时间的培训后,激发出潜能,从而提高其意志力,增强责任感和信任感,在提高团队的凝聚力上也发挥重要的作用.

3.1团体心理行为训练的原理

主要应用行为训练理论、认知心理学理论和现实训练等心理学理论为基础,强调心理决定行为,行为是心理的体现.

3.2团体心理行为训练的目标

根据团体心理训练的不同种类,可分为：改变不适行为、塑造新行为的行为训练；通过挑战极限激发个体潜能、磨练意志的心理素质训练；通过团队互动提到团队沟通、协作、创新的团队训练等.在实际操作中,不同种类的训练目标不同,但有时是相互融合的.

3.3团体心理行为训练的对象

可以是某些心理问题导致不适行为的人群,或需要提高意志力、激发潜能和提高心理素质的个人和需要提高团结写作能力和凝聚力的团队等.

3.4团体心理行为训练的主持者

可以是咨询师或具有一定心理学知识连队干部等.

3.5团体心理行为训练的操作

心理训练有多种层次,生理心理水平的生物反馈训练：气功、瑜伽、放松练习等；基本心理技能训练：反应性训练、听力训练等；高级心理技能训练：自信心训练、忍耐力训练等；社会群体心里层次训练：团队合作训练等.在操作中要注意培养每一名成员的心理素质和能力,设置适当的难度使其克服,在活动中体验团结、协作、自我突破带来的成功体验,保证一定的成功率,同时要注意保障操作的安全性.多次失败和不安全性将影响训练效果.