你给电视机的“定位”准确吗?

大部分家庭,踏入家门,第一眼看到的就是电视机,或端放于电视柜,或悬于壁上,传统的CRT、时尚的等离子、液晶电视,虽无言,却蕴含着这个家庭的亲情与温馨.但是,关于电视在家中的距离“定位”和观看“定位”,你处理得是否正确呢

法则

电视机的距离“法则”

对于普通显像管CRT电视,人们往往极其注重观看距离,因为早期CRT电视辐射量大、屏幕画面闪烁.而对于平板液晶电视、等离子电视由于画面稳定,辐射量很小,大多数人就不太在意观看距离,一味地追求电视的大屏幕效果.其实,无论采取何种显示技术的电视,都需要一个合适的观看距离来保证欣赏到优质的画面以及观看的舒适性和健康.

那么,多远才是最佳观看距离呢对此,国际无线电咨询委员会(CCIR)早有定义:当观看距离为屏幕高度的三倍时,高清晰度电视系统显示效果应该等于或接近于一名正常视力者在观看原视景物或演示时的临场感觉.

以此为参考,看看在家中观看电视的距离是否合适吧.

误区

卧室中的电视观看误区

卧室是人们最放松的所在,休息时,清空紧张的大脑,看一会儿电视休闲一下,感觉十分惬意.但是,除了要保持合适的观看距离,电视在卧室中还有哪些需要注意的呢

误区一

在卧室看电视,距离合适,就不会有辐射.

根据检测,传统的CRT电视辐射比较大,且都集中在电视机后部,因此,切忌电视背对床头.也就是说,不要处于开启的CRT电视机后面.目前的液晶、等离子等电视,辐射很小,但是长时间的观看还是会影响视力.

误区二

躺着看电视很舒服,可放松身心,无碍健康.

在卧室不容易保持良好的端坐姿势,不知不觉就会躺着看电视,这样做的危害是很大的.

首先,经常躺着看电视,电视机屏幕中心高度与眼睛的水平线不一致,会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳,收缩失调,从而造成眼睛斜视等疾病.

其次,躺着看电视,由于身体大部分肌肉已放松,人体呼吸和血液循环减慢,大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态,大脑的思维和记忆能力也大大减弱,从而造成抑制和兴奋的严重失调,这样不但达不到欣赏电视节目的目的,而且还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果.

误区三

在卧室看电视,光线微弱更有氛围

在卧室观看电视,光线有两种,电视亮度和光源.

首先,电视机亮度应合适,亮度较高会产生刺眼的感觉,甚至灼伤眼睛,过低则使眼睛高度紧张,极容易疲劳,长期如此易患近视.其次,室内光线过暗,则影响视觉功能,同样容易导致近视.看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用.

误区四

晚饭后,马上看电视,休息一下

饭后如马上看电视,不仅会影响血液在消化器官内的运行,还会抑制消化腺的分泌功能,从而妨碍肠胃的正常工作,引起消化不良.而且,大脑内的血液供应量也会不足,引起脑部缺氧.应活动一会儿后,再看电视为宜.

Tips

看电视后的健康三部曲

1.做一套眼保健操,可解除视疲劳.

2.如观看传统CRT电视,看后应洗脸,可保护面部皮肤.因为电视机开启后,荧光屏表面产生静电,静电对空气中灰尘有吸引作用,灰尘常久附在人体皮肤上,有损皮肤.

3.多吃含维生素A的食物,如菠菜、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、牛奶、禽蛋等,保护视力.