鼻子鼻子“脱敏”吧

得知好友做鼻炎手术时,我正在去北京采访的路上,对他遭受一刀之苦甚感惋惜.现在我已从武国忠医师那里取来了对症“真经”,对好友算是“亡羊补牢”,对读者算是有备无患吧.

让西医挠头的顽疾

俗话说,面如一朵花,全靠鼻当家,拥有一个漂亮的、挺拔的鼻子,是件很得意的事.但过敏性鼻炎来袭,带给人们太多的尴尬、烦心和无奈,甚至影响到事业的发展.深受它困扰的名人信手拈来,比如刘德华、张学友、曹颖、刘烨、张敬轩等.

过敏性鼻炎通常与先天体质有关,可能发生于任何年龄,但是比较常见于中青年.从发病的时间和周期看,它可分为常年性与季节性两种,其中常年性的不分季节,可随时发作,长期反复不休.季节性的为定期或季节性发作,如一年中的某一个季节或节气.

过敏性鼻炎患者最大的苦恼就在于：如果你治吧,症状就会缓解,但一旦不治疗很快又会复发；如果用了激素类药物,则是越治疗效果越差,还有副作用；如果不治,又可能引发可怕的并发症,如哮喘、鼻甲增大引起呼吸不畅等,十分令人烦恼.当然,临床上也有采用神经阻断术对付过敏性鼻炎,但手术效果往往因人而异,并不能完全避免复发和副作用.所以,西医认为过敏性鼻炎是免疫系统性疾病,与遗传密切相关,是无法根治的.

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过敏性鼻炎的典型症状

当季节交替,或遇到某些过敏原,如尘、花粉等,就会出现鼻子发痒、打喷嚏、流鼻水等症状.急性发作时流出大量水样鼻涕,缓解时少而稠,并发感染者成粘脓性.常伴有单侧或双侧鼻塞,嗅觉减退或消失,头痛耳鸣,流泪,声嘶慢性咳嗽等.严重者还可能导致睡不好、产生黑眼圈等.

中医从肺脾气虚入手

对此,中医学有不同看法.武国忠医师认为,过敏性鼻炎的主要病机为肺脾气虚,元阳虚衰,无力抵御外邪的侵袭,使鼻窍失于温煦和通调而导致.鼻子过敏后第一个反应是什么打喷嚏！喷嚏又是从哪里来的它正是体内肺脏和脾脏气机虚弱的反应.换句话说,也就是自身的身体虚弱,肺脾气虚,才使邪气有可趁之机,并且在鼻子这个局部表现出来.由此可见,对过敏性鼻炎,我们要从整体着手,再局部对症治疗.

根据以上思路和人体的不同体质,辨因论治,武医师将过敏性鼻炎从总体上分为两类：一类是寒性体质引发的寒性过敏性鼻炎,另一类是热性体质引发的热性过敏性鼻炎.

典型病例1――

筅 寒性过敏性鼻炎

治疗要点：颈部远离风寒并少吃寒性食物

王女士患有过敏性鼻炎多年,经常感觉颈部发紧发僵,而且脖子越不舒服,鼻炎症状就越重,脖子舒服了,鼻炎症状就减轻.武医师判断,该病人得的是寒性过敏性鼻炎.发病原因是外感风寒,寒邪阻塞在颈部的风池穴和风府穴上,所以会感到脖子紧.由于风池穴和风府穴阻塞,导致机体的阳气不能上行,无法滋润肺脏,使肺的宣发和肃降功能下降,从而引起肺脏虚弱,在外邪的侵袭下导致打喷嚏、流鼻涕、鼻塞鼻痒等症状.诊断后,通过推拿的手法将病人颈部阻塞的穴位过血疏通了,并配合调理温补肾阳的中药.

很多患者感冒后诱发的过敏性鼻炎,往往属于寒性过敏性鼻炎.这类除了吃一些祛寒的药外,更重要的是在日常生活中多加注意.比如洗头后一定要将头发吹干,尤其是颈部附近的头发,以免头发上面的水滴在风池穴和风府穴周围,导致局部张开的毛孔感受外邪.秋冬季节,天气渐凉,更要注意颈椎部位的保暖,防止寒气由风府穴、风池穴进入人体,阻碍阳气对肺脏的滋养.在一定意义上,保护了颈椎,就等于保护了鼻子.此外,此类鼻炎患者要尽量少吃寒性食物,如梨、黄瓜、李子等.

典型病例2――

筅 热性过敏性鼻炎

治疗要点：降肺胃之火

张先生也是患有多年的鼻炎,天气稍微变化就喷嚏不断,还伴有单侧鼻塞,老伴和子女一直催他做手术,但他心存恐惧.武医师对他进行整体诊断后,发现他中脘穴有一个很强的压痛点,初步判断病因在胃腑.继续问诊得知,病人平时特别爱吃肉类（如涮羊肉）和辛辣食品.武医师判断,该病人得的是热性过敏性鼻炎,发病的原因是肉食偏多,导致肺胃之火偏盛、上行,熏蒸鼻窍所致.

对于热性体质引起的过敏性鼻炎,病人要服用芩连二陈汤与小承气汤合方,这两种药可以降肺胃之火,一般服药一两周后症状就能得到控制.另外,还要多吃蔬菜、水果,少吃肉和辛辣食品,这样就能避免或减少鼻炎的复发概率.

做个好病人

采访结束前,武医师提醒,要想治好疾病必须满足三个条件：明医真药好病人.倘若没有改变自己的生活习惯,没有消除诱发疾病的因素,那么什么病都是很难根治的,病可以说都是自己“惯”出来.做个好病人,其实也是做自己的好大夫.除了积极配合中医药治疗,患有过敏性鼻炎的朋友们还要注意以下几点：

①经常运动：可以练习太极拳、瑜伽等,以微微出汗为佳,以增加人体抵抗力.

②清洗鼻腔：每次洗脸时用冷水清洗鼻腔.具体方法是用手接少量凉水,用鼻孔轻轻吸入后喷出,反复十次,以达到清洗鼻腔的目的.一般早晚一次,坚持一个月就会有很好的效果.

③避免温差悬殊的环境：对于已知过敏原者,要尽量避免接触,同时注意不要骤然进出温差悬殊的环境,最好不要使用冷气空调,让人体的汗腺充分发挥作用.

④按摩穴位：经常按摩面部的迎香穴、印堂穴及脑后的风池穴、风府穴,按摩至微微发热为止.

【“鼻友”跟帖】

茺 小妇人：武国忠倡导的“捏脊”法很管用.我老公有过敏性鼻炎,流清涕,不停地打喷嚏,对灰尘等东西过敏.当时找了西医,说没办法,只有以后做手术.我自从看了捏脊法后就经常给他捏脊,当时只是作为一种保健按摩,没想到坚持一段时间,他的鼻炎渐渐好了,现在很少打喷嚏,擤鼻涕几乎没有了.武医师说,过敏性鼻炎是因为体内有寒气,需要疏通膀胱经帮助排寒气,而捏脊就是疏通膀胱经的一种办法.不过一定要坚持,要有耐心.

茺 绿萝：我用艾灸治好了过敏性鼻炎.思路是温肺固表,疏散风寒.可选的穴位有迎香、禾、风池、足三里、合谷、肺俞等.我先用艾条灸肺俞,然后迎香、禾,再是合谷,最后足三里,风池穴没灸,偷懒之故.第一次当天没感觉,但第二天就明显觉得好多了,接下来是一天好过一天,半月后我的鼻炎基本没症状了,真是开心.不过,目前我还是会经常灸灸气海、关元、足三里等穴,预防加保健嘛.

茺 老天使：慢跑治好了我的鼻炎.我今年49岁,30多年前因一次重感冒落下了过敏性鼻炎的病根.从此,鼻腔不通,什么味儿都闻不到,还经常头痛.我吃过各类鼻炎药,写过鼻炎治疗仪,还做过穿刺手术,但都没起太大的作用.1995年,一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦,我便开始早晚坚持慢跑40分钟,两个月后病情有所好转,两年后我的鼻炎彻底根除了.现在,我已改慢跑为步行,十几年来一直不断.