20多年的顽固性失眠能治吗等

２０多年的顽固性失眠能治吗

安徽省马鞍山市翟先生：我今年４４岁,是一个顽固性失眠患者.我是从２０岁左右开始失眠的,当时自作主张写了安定吃,短期内有效,但后来即使吃大量的各种安眠药也没有什么效果.此后就到处求医,还在精神专科医院住了一段时间,被诊断为神经衰弱性顽固失眠.经过这么多年的治疗,我的体质更加瘦弱了,吃不下睡不好,有时好不容易睡着了,大脑还在不停地运转.平时总感到头晕、乏力、记忆力减退、没有食欲、耳鸣.请问我这种顽固性失眠有办法治疗吗?哪里治疗比较好?

答：北京回龙观医院临床四科主任、主任医师朱凤艳认为,失眠作为一种症状,几乎可见于心理科所有疾病.如果是因为心理疾病引起的失眠,就必须治疗原发病,只有治愈以后才能消除失眠症状,否则单用安眠药几乎不起作用.你的情况较为特殊,曾经在精神专科医院就诊,诊断为神经衰弱,不知是否经过系统治疗.因为这种病的治疗有时需要结合心理治疗或其他药物治疗.你的当务之急应该是继续到精神专科医院就诊,确定一下是什么疾病.因为你伴随的躯体症状较多,目前难以排除抑郁状态的可能.如果确诊是这样,应该在医生的指导下立即进行抗抑郁治疗.希望你在治疗疾病的同时,首先,要注意睡眠卫生,不要在睡前喝茶、饮酒或喝咖啡,而且晚餐不宜过量.其次,要积极治疗躯体疾病.如果患胃病（因为胃痛影响睡眠在内科较为多见）,应积极治疗.另外,要有信心治愈疾病,尽可能保持心理平衡.因为情绪的变化和睡眠密切相关,做到睡前不要看影响情绪的各种书籍或电视节目.而适当锻炼对改善睡眠有一定的好处.国内擅长治疗失眠的医院,在北京有北大六院、安定医院、回龙观医院等,在上海有上海精神卫生中心,在广州有广州市脑科医院,安徽有安徽省精神卫生中心等.

据《健康时报》

长痤疮是不是因为火大

辽宁省鞍山市铁东区王女士：我今年２８岁,是油性皮肤.我从十几岁开始,脸上就总长痤疮,特别是额头和鼻子上,严重时还会化脓、结疤.但是我平时吃油腻、麻辣的东西并不多.请问我长痤疮是因为体内火气大吗?是否可以吃些中药调理一下或者有什么好的办法?

答：北京中医医院皮肤科副主任医师陈勇认为,引发或加重痤疮的原因很多,除过多食用辛辣、油腻的食物及甜食外,消化不良、便秘、精神紧张、焦虑失眠、情绪不佳、郁闷恼怒、微量元素缺乏等都可引发或加重痤疮.另外,遗传因素在痤疮的发病中也起着至关重要的作用.因此,注意饮食上不吃油腻、麻辣的食物是必要的,但仅仅注意这些还是绝对不够的,应该更全面地调理身体来预防痤疮.中医认为有些痤疮患者属于肺胃热盛,也就是人们常说的火大壮疙瘩,可以服用去火、排毒的药物；而有些属于气血淤滞,有些属于痰湿凝结,如果误用寒凉的去火、排反而会加重病情.痤疮的局部病变也不尽相同,有的毛囊角栓堵塞毛孔,以皮脂淤积排泄不畅为主,炎症不明显,可外用具有溶解角栓、清除皮脂作用的药物；而有些是以局部炎症为主,需要外用具有消炎作用的药物.如果自己滥用药,应该使用溶解角栓的药而使用了消炎药就会没有效果；而应该消炎的又使用了溶解角栓的药,不但无效,还会因这类药物对皮肤的刺激作用使炎症加重,造成局部遗留色素斑,甚至形成瘢痕而毁容.因此一定要到正规医院在医生的指导下用药治疗.据《健康时报》