当代大学生心理健康教育

摘 要：大学生从青少年向青年中期的心理成长,随着时代变迁、文化环境的改变而不同.在社会进步和文化多元化发展的当下,大学生社会化的过程在时间上相对缩短,也对大学生的专业学习、能力培养、综合素质提高等方面都提出了更高要求.巨大的压力下,大学生心理健康教育正面临前所未有的挑战.分析当前高校学生自身心理特征,关注大学生心理健康,培养学生持续积极的心理状态

关 键 词：高校学生；心理健康；存在的问题；教育机制

当代高等教育摒弃了由精英型教育,转向大众化教育同时,招生数量与办学规模比率加大.对大学生的教育也从专业人才培育转向全面发展型人才,因高教育环境社会化加大,学生个体生理、心理等的发展严重失衡.当代高校教育是培养学生创新能力阶段,打破了学生以往固有的生活、学习模式.因大学教育社会化环境的影响,学生应对能力不足的问题凸显,因学业、情绪控制、人际交往、情感焦虑和心理承受能力发展的相对滞后,使学生产生自卑、焦虑等负面心理情绪.找出大学生培养过程中,造成心理负向发展的原因,为积极干预、正确引导寻找途径,培养学生的自信心、自我评价与正确判断能力.

一、高校学生心理健康现状

目前的在校大学生均为90后,成长于国家经济高度发展、物质条件优厚之时,“衣食无忧”的生活经历,让他们面临学业压力、生活适应、人际关系、感情困惑、就业压力等方面的挫折显得无所适从,而随之产生的各种负面情绪影响了学生的心理健康发展.

高校教育是专业型人才培养,对于从基础教育上来没有任何专业教育过渡的大学生来说,对专业学习充满了无目标、不确定性,因此学习动力不足.大学生的心理与情商教育的滞后,与家长沟通不畅,使其没有培养起应对这种变化的能力.逐步走向功利化的学习状态,不仅干扰了学生的学习目标,知识漏洞越来越多,思想的包袱越发沉重.

二、影响大学生心理健康主要因素

一个幸福感强烈的大学生有着健全的人格,德、智、体、美均衡发展,有较强的适应环境能力,心理特征符合年龄、受教育程度特征.当学生出现自卑孤僻、焦虑多疑、抑郁敏感等负情绪时,其心理健康状况则出现了问题,要及时对其进行危机干预和健康疏导.一般来说,大学生心理健康出现问题,是,社会、家庭、学校等客观外因的影响,与学生主观上的自我成长,这两个主要因素的影响

学校基础教育设施、校园建设的硬件与舆论风气、教育理念等软环境,也是影响学生培养积极的世界观、价值观的因素,这种外部力量潜移默化地培养学生判断事物的能力.处于青春中后期的大学生,心理发展从青少年向宣扬自我的青年过渡.这一时期学生各种心理矛盾冲突干扰了正常的判断力,另外,自我表现与自我掌控能力发展不平衡,让学生自信心不足.影响学生在公众场合表达自已思想的能力与勇气,妨碍了良好人际交往圈的形成,不利于大学生的健康成长.

三、大学生心理健康教育体系

大学是人生非常重要的时期,将奠定其一生的发展的基础,而在这个关键时期.良好的人际关系是学生心理健康成长的前提,也是学生社会化发展的重要组成部分.大学生学习、生活的重心在校园中,对其心理危机的干预着力点应该在校园内,主要是校方客观干预与学生主观心理成长.

1.学生自我调适积极适应环境

来源于内心的焦虑影响人融入新环境,在大学生群体中有一定的代表性,主要表现为：一是学生自我焦虑情绪.过渡期的大学生易受外界因素影响,从自身外在形象,到个人内在修养都会让他们产生焦虑感.二是考试焦虑.面对考试挂科,使产生厌倦心理,不能及时地进行自我调节.因此,积极良好的情绪是学生心理健康的前提.

2.提高心理咨询工作人员的专业素养

当代高校教育越来越重视大学生的心理健康教育,普遍开设课程或建立专业的心理咨询中心,因国内心理咨询行业发展相对滞后,致使很多工作人员缺乏专业素养.另外,当代高校教育对学生的心理健康教育,还没有系统的教育理念与机构.

四、建立大学生心理健康教育机制

影响大学生心理健康的因素很多,主要来自社会、家庭、学校等外在的负面因素,另外,学生个体心理与生理发展不同的内在原因不容忽视.高校从事心理教育的工作人员,除了开设心理健康课、校园疏导互动活动外,还可以充分利用网络资源与学生沟通,及时把握学生心理健康状况,有针对性地分析与疏导.

高校的心理健康教育课堂,成为老师给学生讲各种精典案例的猎奇课,而校内设置的心理咨询中心,更被学生看作是精神有问题学生的治疗所.这种使敞开心扉的地方形同虚设,工作人员对学生的心理健康状况无法做出准确的分析.

高校学生的课外空余时间相对较多,学校可以组织针对高校学生心理健康教育的讲座,另外开展各类心理健康研讨会、爱心公益、社会实践活动,让学生在学习和实践中体验、反思情绪的变化.与此同时,学校为学生提供良好的文化氛围,使学生由内而外地接受熏陶.

3.学校、家庭、社会与学生四维一体互动

家庭是学生成长的第一个教育场所,而父母则是子女成长的第一任老师,同是也是终身的师者.家庭影响的父母教育是学生心理健康的第一要素,父母与子孩子良性的沟通,则使学生树立正确的人生观、价值观与观.其次,学校主要承担着传播专业知识的责任,而学生心理健康是教育活动正常开展的前提.

综上所述,针对当代大学生心理发展特征,完善大学生心理健康评价,建立专业的治疗体系.当代大学生在入校时都会被问卷调查,这是学校在掌握学生基本情况的前提下,给学生建立心理健康档案.这是了解学生心理状况的方式,同时也为解决学生心理健康问题提供解决方案备案.争取早日发现学生心理问题,从而进行有针对性的干预与治疗.对高校学生进行心理健康评价,主要目的在于针对学生个体的心理特点,制定有针对性的个性化的培养.（作者单位：云南工程学院）