关于培养高中体育特长生的

摘 要：随着社会的不断发展和进步,高考所选择的升学方式也在不断地发生着变化.除了我们所熟知的数理化外,体育加试也被纳入升学的途径当中.相对于其他学科来说,体育是一门相对容易升入高等学校的学科,这就要求我们对高考生进行体质训练来确保学生能够得到好的成绩,将对提高高考体育的训练质量的方式进行阐述.

关 键 词：高中体育；特长生；训练方法；研究

面对高考,往往会有很多学生走特长来为自己铺设一条通向

大学的道路,然而在各种特长面前,只有体育不仅能够让学生找到一条通向大学的道路,还能够不断地磨炼学生自己的意志.所以

说,对体育生的培养和训练是非常重要的.接下来,我将对“在高中体育训练的过程中如何对体育生进行培养的方式”进行阐述.

一、提高训练的质量,创设良好的训练环境

体育教育一直被认为是一种无聊的教育,甚至被学校的一些

学生说成是无聊的课堂,教师在进行授课的过程中没有足够的时

间和空间,并且没有先进的设备让学生对体育课堂产生兴趣,这就阻碍了体育课堂的进一步发展.我们的教师要提高教学质量,需要自身不断地创设出足够的空间,运用一些新颖的教具,为学生创设一个良好的受教育的环境,因为学生都充满了对所有事物的好奇和新鲜感,如果教师能够在课堂上给学生提供一些有趣的设备,来激发学生的学习积极性,引导学生更好地锻炼.那么我们在良好的环境中就会对学生进行多样性、创设性的教育,以促进我们教学的不断完善.例如,我们在进行推铅球训练时,首先我们要给学生创设一个积极锻炼的氛围,只有不断地培养好学生的兴趣才能使我

们的体育教学得到好的提升,才能使我们的体育特长生得到好的

发展.

二、端正学生的训练思想,加强学生训练的纪律

对于高考生来说,如果想要有效地提高体育成绩,我们必须对体育生进行系统的全面的专业化训练,确保学生有充足的训练时

间.所以说,我们必须要抓紧和抓早.

每一个学生基本上都已经确定了自己所要报考的方向,因此,我们在第一个学期就应该根据每一个学生的情况来对学生进行训练,端正学生吃苦耐劳的思想,让学生能够充分地认识到自己在锻炼中所需要面临的一系列困难,明确自己在训练中要有什么样的成就,在高考的时候需要考取什么样的分数.把体育和健康的思想逐步地引入我们的训练中,让学生保持良好的心态.在此之外,我们还可以让学生为自己定一个短期的目标,作为一个备考生,只有目标的不断实现才能够让我们的训练得到飞速的提升,同时也加

强了学生在纪律上的问题,让学生能够严格地控制自己,要求自

己,把握自己.对于学生来说,训练程度的强弱直接影响成绩,所以说,我们必须正视这一个问题,必须得让学生树立正确的思想,强化自身,从而提高自身的体育成绩,让学生能够有充足的时间去调整与保持,促进训练质量的提高.

三、巩固训练的基础水平,加强训练的程度

在高中的学习生活中,基础是学生第一个强而有力的武器,面对着体育考试的临近,我们应该回归基础,在基础中,通过寻找先例,调整自己的水平,来完善自己在基础上所存在的问题.学生是学习的主体,教师有义务对学生进行正确的引导.在我看来,学生只有通过回归基础,强化自己的训练,才能够窥视自己的不足之

处,通过发现自己的不足之处才会有充实自己在体育知识方面的动力.例如,学生在短跑过程中忘记了起跑的方式,那么就可以知道自己的不足之处,慢慢地对自己进行调整,完善并且发展自己,促进自己知识能力的提高,完善自己.

俗话说：“只有好的训练才能保障我们的训练质量.”面对高考中体育科目下的跑步项目,如果仅仅只是盲目地去跑步也许会造成学生在跑步考试中的失分,我们要做的就是让学生学会如何使用技巧来增加自己的得分项目,如何能给自己增加附加值.我们只有有效的训练才能让我们的学生不丢失任何不该丢失的分数,从而促进我们体育训练质量的提高.

在加强体育训练的过程中,强化训练也是一个必不可少的过程.对于训练来说,第一是为了检测学生在进行训练的过程中出现了哪些问题,没有训练到位,以便于在以后的训练生活中不断地完善,提高自己的成绩.第二是为了强化学生的考试观念,让学生在一定时间内能够完成考试的项目,促进学生在考试中能够把握好时间,让学生学会合理地分配时间.第三是为了让学生适应考试项目,把每一次小的测试当作是大型考试,那么在最后的考试中,学生的心理素质也是非常好,不会出现较大的问题,从而促进学生心理素质的加强.

在加强训练过程中对学生进行强化训练,可以让学生不断地增强自身的应试能力,从一定角度来说能够让学生得到很好的掌握,促进学生的不断成长,学生是应试的主体,只有让学生有了很好的掌握,在考试中寻找运动的感觉,才会让学生的心理素质不断地提升,促进学生不断地成长,从而使学生的成绩进一步提高.所以说,在加强体育训练的过程中,强化训练是必不可少的.

面对高考的不断临近,我们要运用科学的手段对学生进行训练,通过提高学生自身的体质来保障学生在体育高考中得到好的成绩,不断地培养高中体育特长生对于体育训练的热情.

在高中体育教学训练的过程中对于体育生的培养是一个必要的过程,只有不断地加强对学生训练的质量,才能够让我们的学生不断地增强自己的实力,在高考体育考试中展现学生自己的实力.在高中体育特长生的培养中我们有很多的方法,训练则是一个最

为显而易见的方式,所以我们必须要加强对学生的训练管理,来确保我们的学生能够保持良好的体质并且在考试中取得好的成绩.