心理健康在小学体育教学中的渗透

点赞:5444 浏览:17979 近期更新时间:2024-03-01 作者:网友分享原创网站原创

摘 要:正确认识健康的概念,树立学校体育“健康第一”的新思想、新理念,把握体育教学与心理健康教育的相互契机.在体育教学中不断更新教育观念,改变教育方法,积极渗透心理健康发展,健全学生人格.

关 键 词:小学生;体育;心理健康

中图分类号:G622文献标识码:B文章编号:1002-7661(2014)14-154-01

健康的心理是健康身体的内在动因.心里不健康会导致身体异常、患病,甚至会影响一生.好动是孩子的天性,在运动中孩子情绪高涨,思维活跃,接受力强,可塑性达到最高值.因此,以身体活动为主要教育方式的体育课,对培养、发展小学生良好的心理素质有着特殊的功能,在体育教学中把体育课与健康心理教育结合起来,能够提高教学效率和教学效果,相互促进、相得益彰.

一、渗透心理健康教育“面向全体、重视部分、照顾个别.”

每个学生的心理健康状况是不一样的,体育教师担负几个班级,几百名学生的课程,不可能对每个学生都进行具体的指导,只能对学生进行分类、区别对待.

1.面向全体,引导健康心理倾向

健康的心理素质涵盖的内容很多,有自信、坚强、勇敢、爱心等等;目前小学生普遍存在着依赖性强、任性、娇气、缺乏合作精神等不良心理倾向,这种倾向就整体而言还不严重,因此在教学中通过有意识地设计教学内容和教学方法,来引导学生,弱化、扭转不良的心理倾向.

(1)通过自己选择,自主练习,自我评价,培养学生自信心、创造性和合作精神.

在投掷沙包一课中,改变传统的练习模式,为学生提供七块练习场地,提供不同条件和要求,分别不同环节的不同问题.学生根据测试中出现的问题,自主选择联系场地及练习方法,经过练习后再进行测试,对自己的选择、练习作出评价.通过反复的选择、练习、测试,学生不断提高自我判断能力和投掷成绩,品尝自主练习带来成功的乐趣,增强自信心.

(2)利用比赛形式培养健康心态

比赛是体育教学中最吸引人的组织手段之一.特别是游戏比赛,游戏比赛在小学体育教材中占有相当的分量,通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵守纪律等优良品质,而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现.游戏深受学生的喜爱也为教师开展心理健康教育提供良机.例如,在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执,甚至“动武”;也有失利组的学生相互埋怨,导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛.这样一来,不仅影响了游戏教学的正常进行,而且还伤了同学之间的和气.这时,教师要抓住这一契机,耐心的教导学生认识游戏比赛的意义,正确看待比赛的成败,批评有碍团结的不良倾向.同时还要与学生一道分析造成失败的原因,找出制胜的有利因素,最终使学生化“沮丧”为“振奋”,以积极的心态使学生迎接新的挑战.

2.重视部分,强化健康心理训练

在平时的课堂上,就会发觉一少部分学生的心理素质不稳定,有时会表现出积极的一面,而有时躁动不安或郁闷不乐.有的学生常常跟在别人后面,缺乏积极性和自主性.对这部分学生,需要在课堂上进行强化训练.例如,把这部分学生编在一个小组里,多跟他们一起活动,多进行鼓励、表扬,并让他们轮流当“领袖”(课前先做好心理准备),带着别人活动,体验主体意识,增强主动精神.

3.照顾个别,保护学生脆弱的心灵

通常每个班都会有几个心理脆弱、失调的孩子,他们的表现往往是:缺乏自信心,自尊心、争胜心,或因极度自尊而导致自卑.对于这类学生,只要多给他们一份关爱,努力营造一个人人关心,帮助他们的氛围.首先让他们感觉到,老师特别关心他们,喜欢他们,时时投去一个鼓励的眼神,送上一个真诚的微笑.其次,在练习中,对他们不露声色的降低要求,即使成绩没有进步,只要他们尽力了,就给予表扬.使他们在参与过程中得到成就感和满足感,而这种感觉给学生带来的直接感受就是“学会了”的愉快,“提高了”的欣慰、“成功了”的喜悦、“增长了”的兴奋、“获胜了”的开心和自豪,以及“集体力量”与“自身价值”的体现,“锻炼”舒适感,“观赏”享乐感的满足等,能消除人的紧张情绪,锻炼人的性格,磨练人的意志,增强自我意识和自我控制力,激发人的进取心,激励人奋发向上和追求健康积极的生活目标.第三,在课下多找这些孩子们谈心,做他们的朋友,取得他们的信任,让他们在你面前能够轻松自然,表现出正常的状态.第四,在班上选责任感强,富有爱心的同学与他们结成手拉手伙伴,使他们在集体的关爱中感受到温暖.总之,良好的氛围可以消除他们的心理负担,适宜的方法可以逐步扭转他们的心理弱势.

当然,对极个别心理严重失调的学生,要与家长取得联系,建议家长及时对孩子进行治疗,因为学校毕竟是学生和发展的地方,不能充当治病的角色.

二、运用新课程标准的优势,激励、促进性的评价学生

在实施新课程标准中,“评价”对学生的心理健康有其独到的作用.新的课程标准的评价明确指出,评价的目的不是给学生鉴定,也不是为了选拔,而是以发展、促进、激励为标准.受素质教育面向全体学生的精神指引和终身体育、快乐体育、成功体育思想的影响,新课程标准在评价时注意个体差异,让学生都体会到成功的乐趣.重自我评价、重过程评价,一切都是为了发展的需要,让他们有一个健康、成功、愉快地体验.

虽然孩子的可塑性强,接受能力强,但他们缺乏自觉性,概括能力差,易出现反复.因此,在设计有效的练习方法的同时,课堂上要多进行点评和总结,特别要注意使用精确地语言来表述某一练习方法所对应的健康心理对学生进行记忆刺激,建立清晰的第二信号系统获得的印象,减少反复.

心理健康在小学体育教学中的渗透参考属性评定
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总之,体育教学中对学生实施心理教育,是从学生健康成长需要出发,紧密结合体育教学,整合课堂教学中各个因素,使教学成为师生情感交流,理智碰撞,人格感染的过程,以促进学生的身心发展和人格形成.