大学生心理健康教育路径

【摘 要】随着经济全球化步伐的不断加快,人们的生活节奏也愈来愈快,在这样一个无处不充满竞争的社会,高校大学生承受的压力也愈来愈大,同时学生们产生的心理问题也越来越多.但我国心理教育起步晚,发展缓慢,心理健康教育体系还没有完全形成.因此,非常有必要对大学生的心理现状予以分析,研究当代大学生存在的心理问题,切实提出心理健康教育的创新性研究方案,促进大学生心理健康教育发展,具有极其深远的现实与理论意义.

【关 键 词】大学生；心理健康教育；创新

一、大学生的心理状况

（1）现在很多的大学生,因为经过了“残酷”的高中生活,以为升入大学就算是彻底的“解放”了.开始在学习上彻底的放松,旷课、玩游戏、谈恋爱,而且很多普遍都没有一个清晰而明确的发展目标,得过且过.有些甚至因为课程设置的不合理,体会不到学习的乐趣,或者因为对未来消极的看法,对专业产生了失望和放弃的情绪.还有的大学生上大学,仅仅就只是想拿到一纸文凭而已.

（2）大学生人际关系淡薄,缺乏有效的沟通和对他人的了解,加之同学都是来自全国各地,在沟通上更易形成障碍甚至产生摩擦,渐渐容易形成一些小集体形成对抗.加之独生子女以自我为中心的思想,更易诱发心理危机.

（3）大学生的生活适应能力不强,难以对自我进行有效管理,心理承受能力也较弱,惧怕压力,对社会迷茫,和家庭关系的不和谐等等.

二、大学生心理健康教育现状

（1）政府从2001年开始就加大了对大学生心理健康教育的重视力度,各级教育部门也在积极探索和关注大学生的心理健康教育问题.同时心理健康咨询机构也在飞速的发展之中,对大学生的学习、生活、工作和一些心理问题提供帮助.逐渐形成一个较为系统心理咨询体系.同时,高校也加大心理健康教育的师资力量的培训,加强学生心理教育,提高整体师资水平.

（2）首先,虽然心理教育一直被各方所重视,但是政府的关注和支持力度还不到位,教育的应试模式仍然有待转变.其次,心理教育的方式过于简单化,在高校里心理健康教育课程往往被当成“鸡肋”,老师教的简单、枯燥,学生听的也烦躁无味,对于很多现实而有用的问题并未深入涉及.再次,就是高校缺乏一支专业化的心理健康教育的师资力量,虽然很多高校也在关注心理健康教育,但是很多心理健康教育的老师并不专业,对心理健康这门学科的理解并不深入,对于学生的心理规律和心理问题也无从了解.最后,大学生心理教育与学生家庭成员的配合力度不够,学生的家庭环境和教育方式的早期性和长期性,在很大程度上会影响到学生的性格与人生态度.应当密切联系,提高家庭成员对学生的心理健康教育.将心理健康教育向家庭,向社会延伸.

三、探索大学生心理健康教育的创新路径

大学生的心理健康教育很有必要,是因为当前大学生的心理情况确实令人堪忧,而心理教育的存在一方面有助于大学生世界观、人生观、价值观、道德观的形成,提高心理健康教育水平.另一方面能够对大学生的人生起着很好的导向作用,能够使人思想活跃,催人奋进.所以我们要大致做到以下几点：

(一)营造一个良好的校园环境

良好的校园环境在一定程度上影响着学生的心理健康,营造一个和谐、的的校园环境,能够使学生轻松、愉悦的学习、生活.同时营造一种积极向上的校园文化,开展校园文化活动,社会实践和体育运动,能够很好的净化学生们的心灵,能够促进学生正确的世界观、人生观和价值观的形成,抵御诱惑,催人奋进.

(二)教育方式的改革

虽然高校一直致力于心理健康教育工作,但是大多数都是把其纳入选修课的科目当中,而且教育内容陈旧,观念落后,课程模式化,毫无新意.大多数老师也不太专业,教学难以细致,学生也更是觉得枯燥,厌恶学习这门课程.所以,要不断的改变.首先,要逐渐提升心理健康教育这门学科的比重,使其纳入和各专业课程相同的地位.使老师和学生从心理上不得不重视这门课程.其次,改变老师的教学方式,利用团队的力量,进行团队训练和社会实践,逐步实现自我认识,自我学习.同时发挥课堂优势,立足于课堂开展心理竞赛,心理沙龙,心理剧表演等等,以及通过网络建立心理网站进行聊天互动,传播心理健康理念,培养良好的心理素质.再次,要潜移默化的使学生接受并喜欢心理健康教育这门课程,倾听学生们的声音,注意学生们的感受,相互交流,培养学生们学习的积极性.

(三)加强学科建设和师资投入

（1）鼓励并支持心理健康教育课程的强化.进一步完善心理健康教育体制的管理,改变教学方式,丰富教学内容,跟进教学投入,做好教学研究.

（2）构建一支专业的师资队伍.在当前社会转型的大形势下,教师的改革转型也愈发重要.对从事心理教育的工作者们也提出了严峻的考验,同时对高校心理教育工作者们也提出了新的要求.这就需要不断的加强对心理教育师资的培训力度,改变传统的教育模式,不断学习新的教育理念、教育思想,不断反思.抛弃管理者的角色,以学生为主体,全心全意为学生怎么写作.

(四)建立心理健康档案

为了进一步了解学生的成长过程,了解学生每一步的学习感受,学校应该更加细致的记录学生成长过程中的每一个故事.从新生入学开始,就详细的登记学生的基本情况掌握学生的基本信息情况,确定帮扶对象,从而进一步完善和促进心理健康教育.

(五)确立职业生涯的发展目标

培养学生的自我能动性,养成积极向上、乐观的心态,认识自我,发现自我,接纳自我,超越自我.根据自身的特点,结合自身的爱好,特长,人生经历等等综合分析,并结合自己的专业发展方向与职业倾向,制定一个最佳的职业发展目标,并为之不懈努力.

当前的教育形式下,学生的思想普遍存在着问题,而大学教育对于心理教育又过于简单化,同时又缺乏一支专业的师资队伍,忽略了家庭与社会的配合.现如今,我国高校的心理教育还处在一个探索期,对学生的心理健康教育还没有形成一个专业而系统的认识,这必然会面临很多的困难和问题,可是这有利于我们进一步认识和解决问题,促进大学生心理健康教育.所以,我们任重而道远.

参考资料：

[1]周春梅.大学生心理健康教育路径的创新[J].江苏高教,2011(5)

[2]曹佳生.大学生心理健康教育的现状、原因和创新措施[J].健康必读（下旬刊）,2012(3)

[3]张媛.高校学生心理健康教育课程创新研究[J].新课程研究(高等教育),2011(1)