篮球游戏在中学篮球教学中的作用与运用

【摘 要】篮球游戏教学是以游戏为活动形式,以身体练习为内容,以促进身心健康全面发展为目的,按照一定的规则进行,具有浓烈娱乐气息的身体练习和思维练习的一种特殊体育活动.它能灵活的运用已获得的知识、技能和技巧,有效的促进教学质量的提高.因此本文以“健康第一、快乐教学”为指导思想,通过把各种篮球的基本技术改编成游戏,在遵循其原则的基础上,通过对文献资料的研究和观察分析提出,在篮球教学中,运用篮球游戏可以培养学生的兴趣,发展学生的体能和智力,有利于学生更好、更快地掌握篮球运动各种技术与技能,对篮球教学起到良好的促进作用.

【关 键 词】篮球游戏；篮球教学；作用；运用

篮球运动的本质是一个趣味性游戏,那么篮球游戏就是一种与篮球运动密切相关的专门性游戏它既是体育活动的一项有效手段,也是篮球运动教学与训练的一个组成部分.传统的中学篮球教学方法习惯于以教材为中心,注重循序渐进的教.但学习篮球技战术对于青少年来说又是一个比较枯燥的过程,因此加强中学生对篮球运动的兴趣和爱好在教学训练中有重要意义.篮球游戏的运用突破了传统教法中单个技术练习的枯燥乏味.根据篮球游戏的五特点：即活动性、竞争性、趣味性、集体性和知识性,促使课堂教学变的生动活泼,不同的篮球游戏穿插在不同的教学阶段会有不同的教学效果,合理的选用和组织篮球游戏有利于提高中学篮球的教学训练质量和促进中学生的身心健康.

1.研究方法

1.1文献资料法

广泛查阅有关现代篮球运动教学与训练和体育游戏等方面的文献资料,并进行整理分析.

1.2逻辑分析法

在广泛查阅相关文献资料的基础上,结合自己在学习、训练、教学中的实际经验,对体育游戏在篮球教学中的应用进行逻辑分析.

2.讨论与分析

2.1篮球游戏在篮球教学中应遵循的原则

2.1.1教学的针对性

按照教学大纲的基本要求,选择游戏的内容和方法,要与学生实际水平和技能水平相匹配,与整个教学过程相结合,使教学任务落到实处.

2.1.2学生的适应性

不同年龄和性别的学生在生理、心理、身体素质、理解能力、掌握技术的能力等方面均有不同的特点,应在适于学生身体发育的机能特征和心理特征的基础上,根据学生的不同层次选择最有助于身体素质发展的篮球游戏,确定合理的组织形式和运动负荷,以增强体质,提高技术.

2.2篮球游戏在中学篮球教学中的作用

2.2.1篮球游戏在中学篮球教学准备部分中的运用与作用

教学训练准备部分的主要任务是引导学生积极参与和集中注意力,通过一定负荷的“热身运动”使学生充分的做好身体和心理上的准备,避免在训练期间发生运动损伤.中学生的天性活泼、好动,如果像以往的“热身运动”（如：传统教学法的跑圈热身）会使青少年感到枯燥乏味,毫无兴趣,如果换用内容丰富且形式多样的“篮球游戏”（如：大渔网,传球追触等）作为准备部分的内容,可以大大提高青少年运动者的参与兴趣,同时集中他们的注意力.在篮球教学训练准备部分中篮球游戏的运用主要体现了它的趣味性,竞争性和活动性.“没有趣味便没有游戏”篮球游戏的激烈竞争能满足青少年的好胜心,又能激发练习者浓厚的情趣,同时通过身体各部位肌肉的活动提高机体代谢能力.在准备部分运用篮球游戏能激发青少年的参与兴趣,引发他们良好的学习动机,同时使青少年怀着和兴奋的心情进入工作状态,为学习课程内容做好生理和心理上的准备.

2.2.2篮球游戏在中学篮球教学基本部分中的运用与作用

基本部分是在准备活动之后进行的教学组织过程.在中学篮球教学中该阶段的主要任务是根据教学进度安排组织一定数量的基本技术和简单的战术教学练习,同时培养学生良好的心理品质和篮球意识.基本部分通常要采用多样化的练习手段和练习方法,结合学生的运动特点和机体情况合理的安排与实施,其中,篮球游戏就作为一种常见的练习方法辅助学生篮球教学训练.在基本部分的安排中,运用游戏的主要目的是启发和诱导中学生主动钻研技术动作和战术配合.这就要求游戏的设计必须遵循设计原则,要有层次性.青少年的篮球训练是一个长时间的教学过程,在长期的教学中安排从易到难的游戏内容,才能使学生对某一基本技术动作保持一定时间的新鲜度,在教学初期阶段的基本部分中要选用以基本技术为主的游戏,在篮球教学训练基本部分中篮球游戏的运用主要体现了它的集体性,竞争性和知识性.篮球游戏基本是集体作业,许多游戏的内容都需要参加者齐心协力才能完成,因此能有效地培养中学生讲团结,重合作,关心集体,共同进步的精神,以比赛形式游戏可以激发青少年的斗志,增强青少年的自信心,提高青少年的综合能力,同时体验到愉快和欢乐,进而调节其不良情绪.通过由各种篮球专门技术动作、名称、方法等一系列完整系统的篮球游戏,体现了篮球游戏的知识性,如果不借助篮球技战术的科学知识,就不能开发和创新新的篮球游戏.中学生在参加游戏的同时还要借助这些知识指导自己科学的活动.篮球游戏的知识性和科学性对开发青少年的智慧,拓展思维,发展想象力具有实际价值.

2.2.3篮球游戏在中学篮球教学结束部分中的运用与作用

结束部分是整个教学训练课的放松调整阶段.传统的教学放松法是放松跑,这种放松方法单调枯燥达不到身体与心理同时得到恢复疲劳的效果,对于中学生活泼好动的性格显然不适合,如果运用简单、滑稽、轻松活泼的篮球游戏进行放松练习,不但能有效缓解中学生在教学训练课上的紧张情绪,还会导致学生对本堂训练课的内容感到意由未尽,从而迫切的期待下一次的训练课.由于基本部分的身体练习,学生的肌肉已经疲劳,因此既要在运动负荷不大的前提下考虑游戏的兴趣性,又要使学生感到轻松愉快,达到较传统的整理练习更易使学生摆脱心理和生理上紧张状态的目的.在篮球教学训练结束部分中篮球游戏的运用主要体现了它的趣味性和活动性.此外,运用游戏放松法还能获得肌肉的“生物恢复”和“超量恢复”,而“生物适应”和“超量恢复”是中学生增强体质的重要因素.

3.结论与建议

3.1结论

（1）篮球游戏作为篮球教学重要的辅助手段,篮球游戏的教学意义,锻炼价值和教学效果具有十分突出的作用.（2）轻松、活泼、有趣味的课堂教学气氛是完成篮球教学对学生身心健康培养的目的,而游戏的本质是趣味性,因此在篮球教学中有目的的穿插运用游戏的练习形式是必要的.在篮球教学中增加游戏练习的比例是必要的.并且比例随着年龄的减少而递增；游戏法在技术动作规格讲解示范后进行较好,并应与常规练习相结合.（3）篮球游戏完善了篮球教学中因各种条件制约的不足.教师在中学篮球教学中应该重视篮球游戏的应用,教学与篮球游戏紧密结合起来.实验表明,中学篮球教学中,篮球游戏的练习占总时间的30%以上是可行的.对于提高篮球技术教学和训练的质量有明显效果.

3.2建议

（1）篮球游戏的运用一定要以篮球运动的教学内容为依据,选择的游戏要有针对性且适应性强.（2）篮球教学过程中教师要根据教学对象、场地器材的实际情况灵活的选择游戏,详细讲解游戏的具体规则和要求,进行适宜的运动强度.（3）在中学篮球教学中运用篮球游戏教学法的同时教师和教练员要注意游戏的设计与组织,要注意游戏教学法多适用于少年及青少年的篮球教学训练,因适应其生理及心理发育的特点,根据青少年的这些特点,在不同年级、不同教学阶段要选用与之相适应的篮球游戏,为提高教学效果怎么写作.