读者心声2005年第1期

尊敬的编辑同志:

我是《现代养生》的忠实老读者,从1988年开始订阅《中国气功》,直到现在已有16个春秋.我把《现代养生》视为延年益寿的指南,强身健体的好教材和家庭医生,当作良师益友.

每月上旬,收到《现代养生》之后,如获至宝,逐字、逐句、逐段、逐篇的认真阅读；对适合自身需要的文章,反复阅读；对精美而有价值的文章,则重点抄摘于笔记上.不仅自己阅读.遇到好的文章,如《生活方式与健康长寿》、《谈四季养生》、《佛门弟子的养生之道》、《增强人体免疫力八法》等,则自费复印多份,邮寄给亲朋好友,以使他们改进生活方式,自我保健,预防疾病,促进身心健康.

每年12月末,我都把《现代养生》装订成册,专柜妥善保存.我认为,订阅《现代养生》时间越长,积累的越多,效果越好.犹如自己建立一个保健知识库,积累多了,内容更全面、更广泛、更系统、更完整.闲之余,不时翻阅,温故知新,乃人生一大乐趣.

我还参加过《现代养生》培训中心开设的《三优气功》函授班.“三优气功”其功法通俗易懂,真知真传,好学好用,只要认真修炼,既可健身强体,又能益智开慧,达到高的境界.

我之所以如此痴迷《现代养生》,是因为它具有科学性、知识性、指导性、实用性、适时性、可读性.内容详实,文章精美,论述精辟,版式活泼,格调高雅,封面精彩,印刷清晰,质量上乘,低廉.特别是近年越办越好,年年有新突破,年年上新台阶.我的体会是：《现代养生》是个宝,年年订阅不可少,常读常新受益大,身心健康抗衰老.

为了使《现代养生》更上一层楼,特提如下建议：

1.办刊应坚持以人为本的怎么写作宗旨,以长寿为目的,以健康为中心,以中老年人为主体,以养生为主线；贴近读者,贴近实践,贴近生活；讲求实在、实际、实用、实效.尽量避免刊登内容相近、相似或重复的文章；避免刊登隐晦深奥、藏头露尾、脱离实际、故弄玄虚的文章.重点加强“本期话题”、“气功园地”、“长寿之道”、“道德修养”、“心理健康”、“寻医问药”等栏目.

2.封面设计要更精彩.封面如家之门面,人之貌,好的封面能吸引读者.一看封面,就想看目录；一看目录,就想看内容；一看内容,就想订阅.2004年的封面大有改进和提高.如2期的风景画,3、4、5期的花鸟画,6期的人物画,都十分精彩.还可登些国画、山水画和古今中外的名胜古迹等.

3.每年都要开展一次评刊活动.这是编辑联系作者和读者的重要纽带.对编辑是个促进,对作者和读者也是一个促进.如有必要,可召开一次编辑部优秀作者和少数老订户联谊会,以交流经验、增进友谊、提高刊物质量,进一步扩大《现代养生》的发行量和覆盖面.

4.《现代养生》现有偏低,可酌情提到4－5元.

读者胡正煜

湖北省荆州市荆南路7号市局2栋1门5楼