广州市健身俱乐部私人健身教练现状调查与

摘 要：本文主要运用了文献资料法、问卷调查法和数理统计法等方法,对广州市6家健身俱乐部私人健身教练的基本情况、教学方法与手段进行调查,并提出建议,希望有助于健身市场的规范与良性发展.

关 键 词 ：广州市；健身俱乐部；私人健身教练

[中图分类号]：G811.34 [文献标识码]：A

[文章编号]：1002-2139（2013）-26--01

1.研究对象与方法

1.1研究对象

本论文调查对象为广州市6家健身俱乐部的30名私人健身教练,这6家健身俱乐部是力美健天娱店（天河区）、力美健万国店（海珠区）、冠力旗舰店（荔湾区）、奥龙堡越秀店（越秀区）、健道美健身俱乐部（白云区）、动静界私人会所（东山区）的6家五星级健身俱乐部.以广州市健身俱乐部私人健身教练为研究对象.

1.2研究方法

文献资料法：通过网络、书籍、报刊等方式查阅了本课题相关的论文60余篇,收集资料,为本研究提供了理论基础.

问卷调查法：向这6家健身俱乐部的私人教练发放问卷,从各自不同的角度调查了解广州市健身俱乐部私人教练的一般现状以及训练手段等.其中向私人教练发放问卷30份,回收30份,有效问卷29份,占96.7%；

2.分析与结果

2.1私人健身教练的基本情况

2.1.1年龄、性别结构以及受教育程度

从年龄分布来看,私人教练以年轻人为主,其中21-30岁教练约占93%,在这一年龄阶段的教练是健身俱乐部私人教练队伍的中坚力量,充满朝气与活力,同时也反映出我国健身行业的处于刚起步状态.由表1可以看出,私人健身教练以男性为主,约占私人教练总数的90%,比例远远高于女性.

受教育水平是衡量个人能力和知识水平的标志之一,广州市健身俱乐部私人教练的学历水平整体较高,本科以上学历占到50%.众所周知,在健身行业特别发达的美国,想成为一名合格的私人教练,必须学习解剖学、生理学、训练学、运动医学或相关学科中获得学士、硕士甚至博士学位,由此可见,广州市私人教练的学历水平与发达国家相比还是存在一定差距,这可能与我国私教行业起步较晚有重要的关系.

表1广州市健身俱乐部私人健身教练性别、年龄、学历分类表

性别 百分比 硕士 本科 大专 中专 高中 高中以下

男 90% 1 13 11 1 1 0

女 10% 0 1 2 0 0 0

合计 100% 3.3% 46.7% 43.3% 3.3% 3.3% 0

2.1.2资格认证情况

经过调查可以看出,证书拥有最多的是亚洲体适能（AASPF）,占到被调查私人教练总数的65.3%,应该说,亚洲体适能机构培养的私人健身教练在工作中获得相对较高的认可；此外,拥有国家健身指导员资格证书的私人教练占到29.75%；在调查中发现有很多私人教练同时拥有2-3个资格认证证书.这也是由私人教练的本身特点所决定的,因为成为一名私人教练后,真正的挑战才刚刚开始,面对众多不同特点、情况的学员要制定出不同的训练计划,这就需要私人教练本身不断的充实自己的专业知识,提高自己的工作能力.

2.2私人健身教练的教学方法的调查研究

2.2.1指导内容的形式以及场所

通过调查可以发现,广州市健身俱乐部的私人教练的指导大部分是在健身俱乐部提供的场地内进行的,只有3.2%私人教练曾经在室外大众健身场所进行过指导；而在私教市场相对成熟的美国,私人健身教练通常会依据会员的不同健身目的而采用不同健身方法、手段和地点,教练拥有自己独特而有效的训练器材,并可在不同地点对会员进行指导.这也是未来私教行业的发展方向,这样可以刺激会员的健身兴趣,周围环境变得多样化,不再是单一的健身俱乐部环境,从而得到良好的健身效果.

2.2.2训练手段

通过问卷调查可以看出,100%私人教练都能够进行器械指导,器械指导是训练课程的重要手段之一,私人教练通过器械指导完成训练目标,但还有50.21%的私人教练进行有氧课程的指导.作为一名合格的私人教练,要具备多方面的技能,只有尽可能地多掌握最新型的运动类型,如普拉提、橡皮带、健身球等的用法,更有助于专业能力,满足不同人群的不同健身需求.

2.2.3器械组合训练手段

通过问卷调查得出,43%的私人教练都经常采用整体循环训练法,38%的私人教练经常采用局部分解训练法,17%的教练两种训练方法随机采用,2%的教练采用其他的训练方法.可以看出,整体循环训练法和局部分解训练法在健身俱乐部被私人教练的使用频率最高.

3.结论与建议

3.1结论

3.1.1私人健身教练男女比例相差较大,年龄整体呈年轻化分布,均持有资格认证证书,但是资格认证不够统一,相对较混乱.

3.1.2理论基础知识、训练手段、器械组合训练手段、语言沟通能力等,被多数私人健身教练认为是重要的、必须具备的教学能力.

3.2建议

3.2.1私人教练资格认证制度应尽快规范、统一起来,建立统一的标准,衡量私人健身教练的职业能力.

3.2.2健身俱乐部应对私人健身教练经常进行培训,邀请资深的、高水平的、行业的领跑者对私人健身教练进行业务能力的指导与培训.