水果小游戏,全家一起玩

水果好吃又营养,道理就不用多说了.可怎样才能让孩子爱上吃水果呢和孩子一起玩玩简单的水果小游戏吧,或许还会有意外的收获哦.

游戏1：比一比,谁的“战果”多

材料　几张A4白纸,直尺,剪刀,广告单上的水果标签,彩色笔,胶水或双面胶.

步骤

1　用彩色笔在纸上划出一条水平线和一条垂直线,题头写“我吃掉的水果”.

2　和孩子一起贴图：把超市或大商场广告材料上的水果图案剪下来,选择不同的图案,贴在图表的水平线下方.在垂直线的左边,自下而上标出1～10的数字.

3　将图表贴在孩子够得着的地方,如客厅的墙上.让孩子当“水果督察员”,做好水果消费记录.如：孩子每吃掉一个苹果,就在“我吃掉的水果”表格上,找到苹果,在它的上方画一个记号,或者贴上一张水果标签.

4　一周之后,全家对着图表总结总结.

游戏2：水果猜猜猜

材料　各种不同的水果,每种一两个就够了.

步骤

1　妈妈将水果洗净(有皮的话,要刨去皮),切成小丁,在淡盐水中浸一会儿,捞出后分别装盘.

2　先蒙上爸爸的眼睛,要求他通过闻味的方法,辨别出不同的水果,如果闻不出,可以尝一小块,爸爸可以边尝边说：“嗯,好吃,再来一块！”如果爸爸全部猜对了,各奖励一块水果.

3　蒙上孩子的眼睛,鼓励他用同样的方法猜水果.之前有爸爸的好榜样,相信孩子同样可以做得很好.

游戏3：超级大变身

适合季节　夏季.

材料　各种新鲜水果(如：猕猴桃、香蕉、 苹果等)、冰块、酸乳酪(或豆奶)、食品粉碎机等.

步骤

1　取猕猴桃、香蕉、苹果洗净并去皮,切块后放入食品粉碎机打成原浆.

2　加入碎冰、酸乳酪,搅拌之后倒入玻璃杯中,插入吸管,杯沿配上柠檬片做装饰,爽口香浓的猕猴桃混合斯慕雪就做好啦.

小贴士

斯慕雪(oothie)

斯慕雪是用一种或者多种水果制作的饮品,不加糖、鲜奶或冰淇淋,被认为是当代人的健康食品.它的稠度介于饮料和果酱之间,口感有点像奶昔,但比奶昔更黏稠、爽滑.