做一个心理健康的母亲

一个心理健康的人,能够控制自己的情绪,保持良好的心境,具有坚强的意志,能主动适应并改造环境,人际关系协调,人格健全统一.事实上,一个心理健康的母亲也应该符合上述特征.

你是一个心理健康的母亲吗常见的不健康心理表现在以下几个方面：

(1)不善于心理调节.在每个人的生活中,困难和挫折总是难以避免的,但有些母亲不善于对自己做情绪安慰,在生活中遇到点麻烦或在单位里受到一点委屈,回到家里就拿孩子当出气筒,结果使孩子成了直接的受害者.

(2)不自信.有些母亲总觉得没有安全感和归属感,常常否定自己.所以,她们在教育孩子时也不大容易看到孩子的长处.往往只盯住孩子的缺点,并把缺点无限放大.

(3)缺乏乐观精神.由于客观境况的原因,一些母亲对生活感到很悲观,整天唉声叹气.这会打击孩子的自信心,使孩子对社会和人生也悲观失望.

(4)对孩子过分苛求.不少母亲对孩子的期望值过高,不能宽容孩子的失败.她们往往仅以考试分数作为衡量孩子能否成才的标准,而不重视孩子的学习过程.这科教育观常常会使孩子丧失学习的乐趣,进而产生厌学和对立情绪.

(5)缺乏进取心.有些母亲缺乏对生活的热情和奋斗的目标,不能与现实环境保持良好的接触,整天昏昏度日,使自身处于停滞状态,还有些母亲认为自己已过了“学习的年龄”,“没有必要”再去完善自己,所以她们拒绝学习和接受新鲜事物,自然对孩子的许多言行都感到不理解.很难想象这样的母亲能带给孩子什么积极的影响.