网站原创教师心理健康与心理咨询
教师对学生的影响,不仅可以通过实际的教育,教学过程和学生管理工作来实现,而且教师自身的心理特点对学生所产生的深刻的,潜移默化的作用,也是不可忽视的.教师的人格和心理健康状况,比教师的专业学科知识和教学方法更为重要,教师不仅在对学生传授知识,更是在塑造人格.同时,教师的心理健康,还直接影响到教师自身的身心健康,生活,工作及家庭幸福.教师的职业同其他社会职业不同.从事其他职业的工作者当然也需要心理健康,否则无法完成具体工作任务.
教师心理不健康是在外界压力和自身心理素质的互动下形成的. 客观方面的因素有: 1,竞争与压力的关系给教师造成一定的心理压力. 2,在市场经济转轨过程中出现的社会问题给教师带来的心理困惑. 3,收入与待遇偏低产生的心理不平衡. 4,社会,家长的要求过高造成教师心理负担过重,主观方面的因素有:1,人际关系不良给教师心理蒙上阴影. 2,知识经济时代教师对自身处境的担忧,无疑是造成教师心理不健康的主要原因之一.
解决教师心理健康问题的对策 1,各级教育行政部门要努力为教师"松绑".创设良好的教学研讨,科学研究氛围,积极为教师提供充分发展的条件:创设公平竞争的工作环境,使每一个教师都有施展才华的机会,帮助教师解除后顾之忧,最大限度地减轻教师的压力,建立科学合理的教师评价和激励机制,为辛勤工作的教师提供体验成功,实现自我的机会,激发教师积极进取,追求上进.
2,学校方面要积极采取措施给教师"减压".学校管理要突出以人为本,应发扬,引导广大教师参与学校管理,应关心教师,建立有效的,有张有弛的工作秩序,营造和谐健康的群体氛围,开展有益的休闲和娱乐活动.真正做到理解人,尊重人,发挥人的自觉性和主动性.要以平等,诚挚,友善的态度对待教师,在工作上积极引导,在生活上倾心帮助,主动接近教师,了解教师,发现教师的个性特点,做到知人善任.如定期找教师谈心,为教师提供情感宣泄的机会,促进教师的心理调适和健康成长.
学校要加强教师心理健康教育的培训,帮助教师充分认识自己,掌握心理健康的理论和调适方法,邀请教育心理学专家到校举办专题讲座,进行团体心理咨询,建立教师心理咨询室等,缓减教师的心理压力,有组织,有计划地对教师开展心理测验与调查,联合社会机构开展多种形式的心理辅导活动.
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3,社会各界和学生家长要给教师理解和关怀.要在全社会营造起一种"尊师重教"的良好氛围,社会各界要对教师的工作给予认可,理解,支持,同时要对教师在工作中出现的失误给予更多的宽容,同情,帮助,要千方百计提高教师的社会地位和经济地位.
4,教师自身要增强应变能力,不断"充电".新一轮课改,对于教师来说,既是机遇又是挑战.每一位教师都要树立"终身学习"的意识,保持开放的心态,把学校视为学习的场所,把自身知识的更新视作一种责任,一种需求,自觉通过各种渠道和形式加强学习实践促进自身发展,不断提高实施新课程的能力和水平,使自己与新课改一同成长,更好地适应新环境.
5,教师要自觉调整自身的心理素质."心病终须心药治,解铃还须系铃人".教师本身要想保持健康的心理,不仅要捧出一颗热爱教育事业的心,还要善于做好自身的心理调节及保健工作.了解自我,悦纳自我.教师要对自己有一个清醒的自我意识,能够正确地评价自己,辩证地看待自身的优缺点.在此基础上,还要悦纳自我."人非圣贤,熟能无过"人可贵的不是不犯错误,而是知错能改.