清热活血马鞭草

在古欧洲,马鞭草被视为珍贵的神圣之草,在宗教庆祝的仪式中被赋予和平的象征.因为人们认为疾病是受到魔女的诅咒,马鞭草常被插在病人的床前,以解除魔咒.

中医认为,马鞭草味苦性凉,归肝、脾经,具有清热解毒、活血通经、利水消肿、截疟的功效.古代中草药典及医书中对其功效作用有许多记载.《本草经疏》中言“马鞭草本是凉血破血之药”.《本草拾遗》中言“主症癖血癖,久疟,破血.作煎如糖,酒服”.《本草纲目》中言马鞭草可以“捣涂痈肿及蠼螋尿疮,男子阴肿.”现代的《中华本草》记载其主治感冒发热,咽喉肿痛,牙龈肿痛,黄疸,痢疾,血淤经闭,痛经,水肿,小便不利,疟疾,痈疮肿毒,跌打损伤.《现代实用中药》记载马鞭草根用于赤白痢疾、慢性疟疾、水肿、臌胀等,并有泻下作用.

药理研究表明,马鞭草有抗炎止痛的作用.马鞭草水煎液有一定镇咳作用,其镇咳的有效成分为β-谷甾醇和马鞭草苷.实验表明马鞭草在一定浓度时,对大白鼠子宫肌条及非妊娠人体子宫肌条均有一定的兴奋作用.马鞭草苷还具有对交感神经末梢小量兴奋、大量抑制的作用；应用于哺乳动物可促进乳汁分泌.

除了药用,马鞭草还是一种茶饮.马鞭草有花草茶女王的美誉,其茶色呈现澄亮的淡绿色泽,茶香为新鲜的柠檬香气,细细品尝十分清爽.马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除恶心、促进消化的功效,能够强化神经系统功能,改善焦虑及神经衰弱,对神经系统具滋补及松弛功效,强化肝脏功能,减缓静脉曲张,可缓和多种皮肤病症,提高人体免疫系统.另外,它还能有效解决下半身水肿的困扰,特别适合因需长时间坐办公室而引致腿肿的白领饮用.

取少许马鞭草用热水泡约2～3分钟即可饮用,可用蜂蜜调味,也可以根据个人实际情况加减水量.饮用后如有口干舌燥、大腿微微发热或酸的现象,是正常反应,可多喝水补充水分.孕妇禁用.

下面介绍几种与马鞭草配伍使用,有一定减肥功效的花草茶供大家参考.

1.窈窕茶

配搭花草：马鞭草,柠檬草.

做法：将所有材料放入杯中以沸水冲泡,放入适量,5分钟后即可饮用.

功效：针对容易肥胖的下半身,有苗条瘦身的作用.促进血液循环,帮助肠道净化.

2.纤腿茶

配搭花草：马鞭草,柠檬草,玫瑰花,迷迭香,洋甘菊.

做法：将所有材料放入杯中以沸水冲泡,放入适量,5分钟后即可饮用.

功效：马鞭草可减缓静脉曲张、腿部水肿；柠檬草具有健胃、利尿的作用；迷迭香能紧实腿部曲线,增强人体活力.三者配合,让你拥有纤纤臀腿.玫瑰花和洋甘菊搭配,不但增加了瘦腿功效,更使花草茶口味香甜,回味悠长.

3.瘦腰茶

配搭花草：玳玳花,马鞭草,柠檬草,荷叶,玫瑰花.

做法：将所有材料放入杯中以沸水冲泡,放入适量,5分钟后即可饮用.

功效：达到燃烧腰部脂肪的目的,具有瘦腰、减小腹、利尿、排除肠道毒素功效,让你轻松拥有盈盈一握的小蛮腰.

4.活血茶

搭配花草：红花、马鞭草.

做法：将材料置于容器中,以90℃以上的热水直接冲泡,这样香气及精华方可渗出.

功效：红花马鞭草茶能活血通经,去淤止痛,清热解毒,利尿止痒,适用于小便不利等症状之乙肝病患者春季饮用.

5.通便茶

搭配花草：洋甘菊,法兰西玫瑰,马鞭草.

做法：将所有材料放入杯中以沸水冲泡,放入适量,5分钟后即可饮用.

功效：去除宿便.