中学生健康教育

中学生健康教育

中学生正处于青年期,也是生长发育的最后阶段,也是决定人的体格素质,智力水平等的关键时期.因此对于中学生保证身心正常发育,能够为一生的健康打下良好的基础.

根据中学生的身心发展特点,在中学生健康教育发面,我的做法是一让学生把精力集中在学习和工作上,课外积极参加体育锻炼和有益的文娱活动.二是让学生养成一些必要的卫生习惯,如睡前用温水洗脚等.三是要求学生早睡早起,睡醒后立即起床等.四是让学生做到心情舒畅,情绪稳定,注意饮食,保证足够的睡眠和休息,以增强体质,增强自身的抵抗力.五正确诱导学生注意树立远大理想,把精力集中在学习,工作和培养高尚的情操上.男女同学间相处时,做到相互帮助,勉励,共同进步,建立真诚的友谊,在人际交往中,做到自尊,自爱.

但由于工作繁忙,对学生出现的一些问题没有及时深入理解而是简单的进行批评和指责.应该通过个别谈心等方式给予学生的指导和帮助,让学生得到正确的认识.总之,中学生健康教育是一个长期的过程,而不是一朝一夕能做到,做好的.