潜艇部队官兵常见心理问题干预

潜艇部队是一个非常特殊的群体,由于工作的特殊性,一般人对其关注不多.我们通过与来我院疗养的海军潜艇部队干部、战士近距离的接触,对官兵的心理健康状况进行了调查,整理和分析出常见心理问题,并提出了预防及干预对策.

1对象和方法

1.1对象2009年1～10月来我院疗养的海军潜艇部队官兵共计106人,年龄21～43岁,全部为男性.

1.2方法心理测试:采用症状自评量表(SCL-90)、成人艾森克个性问卷(EPQ),使用DXC-Ⅳ心理测评仪上机检测.施测人由心理学专业人员担任,测试前用统一指导语详细说明测试的目的和方法以及保密原则.心理访谈:根据心理测试结果,对筛查阳性人员进行“一对一”的心理咨询,弄清具体问题,给予专业的帮助与指导.团体咨询:通过个体咨询、座谈会等形式,收集资料,进行汇总分析后,找出团体面临的共性问题,开展团体咨询.一般10～12人一组,由1～2名心理咨询师主持.

2结果

通过归纳分析,找出心理问题主要有以下3个方面.

2.1不良个性特征比如自卑、怯懦、敏感、偏执、自我中心、意志脆弱、过于争强好胜等,这些不良的个性直接影响官兵的心理健康.

2.2人际关系紧张有的人不善于处理与领导的关系,有的人不善于表达自己,有了误解不会想办法消除,有的人个性张扬,处处给别人造成压力,这些都容易导致人际关系紧张.

2.3情绪问题有的人心境时好时坏,爱发脾气,还有一些人经常处于紧张、焦虑状态,有的人遇到一点挫折就有强烈的情绪反应.

3讨论

3.1心理问题产生原因

1)舰艇内工作、生活空间狭小,加上高温、高湿、噪声、晃动等因素,会给官兵带来一系列生理上的不适感,而生理上的不舒适极易诱发焦虑、抑郁、易激惹以及感知觉障碍等心理问题.

2)现代官兵思想活跃,希望与外界交流及时获得各种信息.上艇以后,由于保密等因素,不允许与外界发生任何联系,对亲人的思念以及对家庭的担忧无法排解.随着上艇时间的延长,孤独、寂寞、压抑等症状日趋加重,严重时可引起躯体症状,出现身心功能紊乱.

3)在艇上,每一个岗位都关系着全艇的安危,稍有不慎将会带来无法预计的后果.因此,每一个岗位都责任重大,官兵在工作中处于高度紧张状态,极易产生疲惫感.

4)官兵心理卫生知识的相对匮乏,在工作和生活中遇到矛盾或受到挫折时,往往缺乏正确的心理指导和有效的应对方式,不会科学地进行自我调节并加以化解.

3.2心理问题干预对策

3.2.1建立心理问题预警机制确立心理问题预警指标体系,以便做出准确科学的判断.衡量心理问题的指标体系一般有以下4个方面:①负性情绪指标,包括类型、症状程度、持续时间.具体指紧张、焦虑、抑郁等负性情绪.②人格缺陷指标,包括类型、症状程度和可能原因.常见的人格缺陷有自卑、怯懦、狭隘、狂妄、敌对和自我中心.③身体症状指标,如肌肉酸痛、紧张、头昏、头疼、心慌、食欲差、消化不良、睡眠紊乱等.④人际关系指标,指与家庭成员、同事、朋友的关系,对亲情、友情、爱情的看法和满意度,对工作、生活的满意度等.

确立心理问题预警的对象和范围,官兵可以根据预警指标,自行判断自己的心理健康状况,建立心理健康档案,定期进行心理测试,及时发现有心理问题的人员,还可以配备专业的心理咨询师,通过观察、会谈等方式及时掌握官兵的心理动向.

3.2.2普及心理卫生知识可以通过宣传栏、广播、专题讲座、网络等形式,在官兵中普及心理健康常识,使官兵树立心理健康意识,增强自我心理调节能力,掌握应对压力的技能,学会识别头脑中的非理性思维,进而重建理性思维,最终自己解决问题.

3.2.3充分发挥社会支持系统的作用家庭、朋友、社会、事业和娱乐是有益于心理健康的五大社会支持结构,尽可能提供书信、、网络等联系形式,使官兵保持与朋友、社会的联系,加强信息交流.拓宽他们的心理“活动空间”,能较好地缓解他们的心理压力,减少不良情绪.

3.2.4活动干预改善生活设施,开展一些有益的文娱活动,组织拓展训练,建立心理宣泄室等形式,都能开发官兵的心理潜能,同时给他们提供一个宣泄心理压力的舞台,促使他们心理能量得到释放,从而降低心理问题的发生率.

3.2.5咨询干预心理咨询师可以根据具体的心理问题,给予个体具体的帮助和指导.还可以就一些共性的问题,实施团体咨询,这样不仅省时省力,更容易激发官兵的心理潜能,促使问题的解决.

(收稿日期:2009-12-23)