网站原创【摘 要】 目的 了解ICU护士的亚健康状态,为促进ICU护士的健康提供科学依据.方法 利用结构式问卷,采用整群随机抽样抽取2所三甲医院的125名ICU护士进行调查,调查内容包括：一般情况、ICU护士亚健康状态.结果 ICU护士亚健康检出率为68.33%,亚健康主要表现为记忆差、疲劳、活力减退、多梦休息不好、易感冒或患其他疾病、情绪差等；主管护师和护师的亚健康检出率高于护士（P﹤0.05）；工作10年以上的ICU护士的亚健康检出率明显高于工作年限低于10年的ICU护士（P﹤0.05）；年龄越大ICU护士的亚健康检出率越高,差异具有统计学意义（χ2趋势等于10.49,P等于0.01）.结论 ICU护士亚健康检出率为68.33%,职称高、工作年限长、年龄高的ICU护士的亚健康检出率高.
【关 键 词】 ICU；护士；亚健康；调查；分析
亚健康状态是介于健康与疾病之间的一种状态,是指机体在内外环境的不良刺激下产生的心理、生理功能异常,但未发生病理性改变,未引起器质性损伤,主要表现为失眠、乏力、头晕、体力下降、疲倦心悸、情绪低落、易激动、紧张不安、应急力下降、工作效率降低等.世界卫生组织调查发现全世界处于真正健康状态的人仅有5%,处于各种疾病状态的人也只有20%,剩下的75%的人群处于第三状态,即亚健康状态［1］.亚健康处于疾病与健康之间,如果及时调理它就会变成健康,如果不加管理就会变成疾病,对人体的身心造成更大的伤害,严重的亚健康状态还可明显影响健康与寿命,甚至造成英年早逝、早病和早残［2］.为促进ICU护士的健康和提高ICU护士的生命质量,本研究对ICU护士的亚健康状态进行调查.
1 对象和方法
1.1 对象 整群随机抽取四川省2所三甲医院的125名护理人员为调查对象.
1.2 调查工具
1.2.1 一般情况问卷 职称、文化程度、工龄、年龄等.
1.2.2 亚健康状态问卷 根据陈青山等［3］人Delpili法评价亚健康的诊断标准.此诊断标准排除经医生确诊的急、慢性病患者,在一年时间内持续一个月以上出现所列18种症状中1项以上者,诊断为亚健康状态.18项症状包括疲劳、头痛或头晕、耳鸣、肩或腿麻木僵硬、咽部有异物感、心烦意乱、孤独感、注意力不集中、焦虑感、多梦休息不好、记忆力差、活力减退、周围事物不感兴趣、情绪差、工作觉得吃力、同事关系紧张、容易感冒或患其他感觉有病但未确诊.
1.3 调查方法 采用自填式问卷调查方法进行调查,共发放调查问卷125份,收回有效问卷120份,有效回收率为96.00%.
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1.4 数据分析 实验结果用SPSS13.0软件分析,率的比较用χ2检验,P<0.05为差异有统计学意义.
2 结果
2.1 ICU护理人员的基本情况 本次调查的120名ICU护理人员中：主管护师有17名（14.17%）,护师有36名（30%）,护士有67名（55.83%）；本科文凭及以上有60名（50%）,大专文凭的有48名（40%）,中专文凭有12（10%）；工作年限20年以上的有14名（11.67）、11年-20年有29名（24.16%）、6年-10年有31名（25.83）、5年及以下46（38.33%）,年龄分布：小于等于25岁有25人（20.83%）、25岁到30岁有28人（20.33%）、30岁到35岁有32人（26.67%）、大于35岁有35人（29.17%）.
2.2 ICU护士的亚健康情况 ICU护士的亚健康检出率为68.33%,其亚健康症状的主要表现为记忆差、疲劳、活力减退、多梦休息不好、易感冒或患其他疾病、情绪差等,见表1.
2.2.1 不同职称的ICU护士的亚健康比较 由表2可见：不同职称的ICU护士亚健康检出率不一样（χ2等于7.20,P等于0.02）,主管护师和护师的亚健康检出率高于护士（P﹤0.05）.
2.2.2 不同文化程度的ICU护士亚健康比较 本次调查结果显示：不同文化程度的ICU护士的亚健康检出率无差异性（χ2等于1.41,P等于0.495）,见表3.
2.2.3 不同工作年限的ICU护士的亚健康比较 不同工作年限的ICU护士的亚健康检出率不一样,差异具有统计学意义（χ2等于8.91,P等于0.03）；工作10年以上的ICU护士的亚健康检出率明显高于工作年限低于10年的ICU护士（P﹤0.05）,见表4.
3 讨论
ICU护士长期处于危重病的包围中,工作节奏快、压力大且紧张,这种长时间、高强度的工作,加之生活不规律,病室内空气不清新,使得他们精疲力竭,易出现疲劳、失眠等症状,从而出现亚健康状态的几率增大［4］.本次调查发现三甲医院的ICU护士的亚健康检出率高达68.33%.亚健康主要表现为记忆差、疲劳、活力减退、多梦休息不好、易感冒或患其他疾病、情绪差,跟叶云山等［5］的研究结果一致.
本次调查还发现,年龄大、高职称、工作年限长的ICU护士的亚健康检出率明显高于年轻、低职称、工作年限短的ICU护士.可能的原因有：①随着年龄增大,由于自然衰老,人体各器官功能减退容易导致亚健康.①②高职称、工作年限长的护士主要是医院的护理骨干,同时又是家庭主妇,不仅在临床工作中身负重任,还要承担照顾老人、抚养子女的任务,她们承担着工作压力、生活压力与社会压力三重压力,在加上三班倒的工作性质,导致她们睡眠数量与质量下降,影响了人体生物钟的节律,再加之饮食的不规律性,易产生各种亚健康症状,成为亚健康状态的高发人群［6］.故高年资的ICU护士更应该重视锻炼身体,学会自我调节心理,合理安排时间,注意休息和合理营养,降低亚健康的检出率,进而预防疾病的发生,促进健康,提高生活质量.