网站原创某科研单位职工金芬申报副高职称.为了准备外语考试,天天晚上突击复习,真是废寝忘食.因为精神上过度紧张,几个月下来,患上了失眠症,彻夜难眠,满脑子尽是英语单词,人也瘦得变了样.万般无奈,她每晚只得服安定才能睡觉,打算把这段难关渡过便不再服药.因为她自己是医生,知道这种药不宜长期服用,否则一旦产生药物依赖性可就难办了.她顺利通过了晋升职称的考试,心中颇为得意.可公布名单时,却没有她的名字.由于技术岗位满员,她要等“下班车”.这对金芬来说如同是个晴天霹雳.性格外向的她气急败坏地跑到所领导办公室狠狠发泄了一通,接着闹情绪好几天不上班,睡在家中生闷气.这样一来,每晚上服4粒安定仍无法入眠.爱人又在外地工作,心里的委屈无人诉说,她不知流了多少眼泪,觉得自己精神上已濒临崩溃的边缘.
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从这时起,她又开始服用速可眠胶囊().就这样,不知不觉中与安眠药结下了不解之缘.过去爱说爱笑的她,整日沉默不语、闷闷不乐.对待病人的态度也不像过去那样亲切,变得生硬粗暴起来.由于严重的心理障碍,她的睡眠几乎全靠速可眠来帮忙了.类药物的不良反应逐渐在她身上得到体现：食欲下降、胃肠功能紊乱、终日困倦、头晕,人也一点精神都提不起来.虽然每天勉强地应付工作,但总是觉得头重脚轻,思维迟钝、反应较慢,往常处理急诊的那股利素劲儿已消失得无影无踪.
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她深感情况不妙,曾试着停服安眠药,可都失败了.身为医科大学毕业生,她懂得类药物是通过抑制中枢神经系统来实现催眠效果的.这种作用可使人体产生依赖性而逐渐成瘾,停药时必然会产生戒断症状.她尝尽了其中的苦头,整天焦躁不安、情绪反常、剧烈头痛、行走不稳、共济失调,以至身不由己地跌了一跤,险些发生骨折.长期服用类药物后骤然停用,就会出现反跳现象,从而迫使一些患者继续用药.
她的中学同窗好友薛燕医生知道她的心事后,经常劝她想开些,无论如何不能再服安眠药了.慢慢地金芬思想上有所触动,终于痛下决心告别安眠药,并请好友对她实施监督.经过深思熟虑之后,她便开始实施戒断方案.先是试着减量服药,由每晚服2粒改为1粒,10天后改为隔日服1粒,一个月后再改为隔2日服1粒.同时配合服用小剂量抗焦虑药(去甲羟基安定),此药作为缓冲药可以起到调节的作用.停用速可眠后,再减量慢停,大约经过两个多月的时间,她终于戒除药瘾.
时隔一年,晋升为副研究员的金芬想起这段往事不禁感慨万千.告别了安眠药的她,内心充满着胜利的喜悦.